腊肉炒罗卜干
材料:
腊肉,罗卜干,蒜苗,红辣椒,干辣椒皮,姜。
做法:
1.腊肉,罗卜干,红辣椒,蒜苗切丁。
2.烧油下腊肉煸到腊肉发亮,依次放干辣椒皮和姜,罗卜干,翻炒,加点水,盖上锅盖,闷一会让腊肉和罗卜干相互入味,加入蒜苗和红辣椒,味精起锅装盘.
腊肉炒罗卜干
材料:
腊肉,罗卜干,蒜苗,红辣椒,干辣椒皮,姜。
做法:
1.腊肉,罗卜干,红辣椒,蒜苗切丁。
2.烧油下腊肉煸到腊肉发亮,依次放干辣椒皮和姜,罗卜干,翻炒,加点水,盖上锅盖,闷一会让腊肉和罗卜干相互入味,加入蒜苗和红辣椒,味精起锅装盘.
小米辣椒炒罗非鱼
材料:
罗非鱼500g,泡椒5根,小米辣椒3根,青椒1根,泡菜萝卜100g,花椒5g,老姜5g,油160ml(实耗30ml),盐1/2茶匙(3g)
做法:
将罗非鱼去骨,片成二片肉,再切成1cm见方的小丁;青椒洗净切成小块、泡椒、小米辣椒切成小段,泡菜萝卜
切成1cm见方的丁、老姜切丝备用。
大火烧热炒锅中的油(150ml)至七成热,放入花椒,炒出香味后,放入鱼肉丁,翻炒至八成熟出锅。
大火烧热炒锅中的油(剩下的10ml)至七成热,放入泡椒段、小米辣椒段、青椒块、泡菜萝卜丁、姜丝翻炒,炒
出香味后再放入鱼肉丁,快炒几下即可出锅。
小诀窍
鱼肉丁不用勾芡,下锅炒时多放些油,
鱼肉丁不易碎,鱼肉变白即起锅。
爆炒罗氏虾
材料:
用料主料:罗氏虾(青虾)辅料:韭黄、香菇、红辣椒、芝麻调料:盐、胡椒粉、料酒、香油、鸡精、水淀粉、食用油
做法:
1.将虾洗净用刀在虾背上划开,挑去虾线洗净,蘸上淀粉,香菇、红辣椒洗净切成条,韭黄洗净切成段;
2.将鸡精、胡椒粉、香油、料酒、水淀粉调成汁待用;
3.坐锅点火倒油,油热放入虾炸至变色捞出沥干油;
4.锅内留余油,油热倒人香菇、韭黄、红辣椒、虾翻炒,加入调好的汁,再放入韭黄、盐炒匀,淋入香油,撒上芝麻即可出锅。
小诀窍
特点
味道鲜美,虾肉鲜嫩。
辣炒罗勒排骨
材料:
小排,罗勒,红绿辣椒,料酒,盐,胡椒粉,姜,蒜,蚝油,生抽,味精,糖
做法:
1、小排用淀粉、料酒、盐、胡椒粉腌制几个小时。
2、红绿辣椒切小圈。
3、锅里放油煸炒姜蒜出香味。
4、然后倒入排骨煸炒,加新鲜罗勒、蚝油、生抽继续煸炒。
5、加点水盖上盖子焖一小会,放味精、糖、辣椒煸炒一下收汁即可出锅装盘!
湘味萝卜干炒腊肉
材料:
白萝卜 1根, 腊肉 150g, 油 2茶匙(10ml), 豆豉 10g, 辣椒, 5g, 盐,鸡精 各5g, 青蒜 25g
做法:
1、将白萝卜清洗干净,切成小手指宽窄的长条,用细线穿好,放在暴晒通风的地方,悬挂晾晒(记住不要平铺晾晒),一周后即可做成自制的萝卜干。
2、将萝卜干用温水泡发,切成小段,腊肉上沸腾的蒸锅,蒸熟后切成薄片,备用。
3、锅中放底油,7成热,放入豆豉和辣椒,爆香锅后,立刻放入腊肉片,略炒,待腊肉微微出油,倒入萝卜干段,翻炒2分钟,放鸡精、盐,加入青蒜出锅即可。
花肉炒萝卜干
材料:
萝卜干一小截,五花肉200克,蒜头,盐,糖,酱油
做法:
1.萝卜干切成小块,放水里冲洗,浸泡两三次,把多余的咸味去掉.
2.五花肉切成小块,蒜头拍烂.
3.油烧热后,把蒜头放进爆香,然后把五花肉放进爆炒2-3分钟,然后把火调少,慢慢把把肥肉煎出一点油,然后放盐,糖,酱油,炒匀上色后,把萝卜干捞起控干水分,放进同炒.没几分钟就已经闻到一股浓浓咸香味.熄火上碟.
开胃辣罗卜片
材料:
白萝卜300公克,蒜末少许,盐少许,辣豆瓣酱1大匙,糖1/2大匙,白醋1小匙,香油1/2小匙
做法:
1.白萝卜洗净切片,加入盐拌匀腌30分钟后以冷水洗净,再将水分榨干,
2.于作法1腌萝卜片加入蒜末、剩余的调味料一同拌匀即可。
王子菇炒胡罗卜
材料:
胡萝卜,油,盐,菇类
做法:
1.切胡萝卜,洗净菇类
2.放油盐热炒
芝麻罗卜糕
材料:
1cup 米粉, 1/3cup 玉米粉, 1/4cup 棕糖, 半个白萝卜, 半个洋葱, 一片培根,一点盐, 白芝麻,橄榄油,一茶勺发酵粉
做法:
1,罗卜擦成丝,培根切成小块, 洋葱切成小粒。
2,热锅放油, 放入洋葱,培根,罗卜丝翻炒, 放入盐,熄火。
3,筛入米粉,玉米粉,发酵粉和糖。
4,将混合料倒入烤盘,抹平,撒上芝麻。
4,预热烤箱180度,烤 15-20 分钟,直至表面金黄色。
5,稍凉后切块。
小诀窍
如果混合料太干,可加点牛奶或水。
甜酸白罗卜
材料:
新鲜白罗卜
做法:
1.新鲜白罗卜切粗条,用盐抓一下,盖上盖子腌几个小时(2至3小时)。
2.用清水洗掉罗卜的盐分,捏干放进玻璃盘或瓦盘里。把糖醋汁(糖,白米醋和水按1:1:1的比例,或者按你的喜好调味,喜欢甜一点的可以加多点糖;或者喜欢酸一点的,就放多点醋,总之随意就好)倒进盘里,刚好浸过罗卜就行了。放冰箱里泡过夜便可以吃了。