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甘蔗羊肉

时间:2021-07-05  2021-07-05  家常菜  手机阅读
甘蔗羊肉做法
   材料:
   甘蔗 一小根,切小段
  
   做法:
  

  1、事先将甘蔗和羊肉加几颗八角,再清水用瓦铛褒上3小时,那汤清清的,甜甜的,不加盐也非常好喝。

  2、等羊肉烂了,就将甘蔗和羊肉涝出来。

  3、油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。

  4、用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。

  5、将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。

  6、大火烧开,改中火炖。

  7、大致20-30分钟,汤汁不要完全收干,甘蔗煮后,有点像荸荠的感觉,嚼一下,那蔗汁甜中还带着鲜,很特别,羊肉就不用说有多美味拉!


  

甘蔗羊肉

甘蔗羊肉做法
   材料:
   甘蔗 一小根,切小段
  
   做法:
  

  1、事先将甘蔗和羊肉加几颗八角,再清水用瓦铛褒上3小时,那汤清清的,甜甜的,不加盐也非常好喝。

  2、等羊肉烂了,就将甘蔗和羊肉涝出来。

  3、油锅烧热,下青辣先炒一下,盛出待用。

  4、用余油,继续炒香洋葱,然后放山药胡萝卜,一起翻炒。

  5、将甘蔗和羊肉一起倒入锅里,加酱油,和羊肉汤,盖过面。

  6、大火烧开,改中火炖。

  7、大致20-30分钟,汤汁不要完全收干,甘蔗煮后,有点像荸荠的感觉,嚼一下,那蔗汁甜中还带着鲜,很特别,羊肉就不用说有多美味拉!


  

马蹄竹蔗羊腿汤

马蹄竹蔗羊腿汤做法
   材料:
   羊腿700克,竹蔗两节,马蹄6只,胡萝卜一个,生姜一大块
  
   做法:
  

  1.羊腿斩件,放进加入姜片和白酒的水里煮开,捞起冲洗干净浮沫

  2.竹蔗去皮切条,胡萝卜削皮切厚片,马蹄对半切开,生姜拍扁

  3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水

  4.大火煲至水开

  5.撇干净浮沫,继续大火煲15分钟,转小火煲2个小时

  6.放盐调味即可


  

甘蔗木瓜猪蹄汤

甘蔗木瓜猪蹄汤做法
   材料:
   甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐
  
   做法:
  

  1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

  3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。


  

甘蔗雪梨牛奶汁

甘蔗雪梨牛奶汁做法
   材料:
   红皮甘蔗,梨,牛奶(三者比例:2:1:1),榨汁机
  
   做法:
  

  1.为方便榨汁,新鲜甘蔗去皮切成小断,梨去皮切小块。

  2.甘蔗和梨先榨出汁。

  3.最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去。

  4.摇匀即可饮用,勿须加白糖。

小诀窍

  如果嫌果汁太冷,可放进微波烘炉里加热。甘蔗雪梨牛奶汁具有益气补脾,滋阴润燥、清热解毒、润肤润肠之功效。


  

甘蔗虾

甘蔗虾做法
   材料:
   鲜虾肉,甘蔗枝
  
   做法:
  

  1、把去了壳的鲜虾肉,剁碎,打成虾胶。

  2、之后裹在甘蔗枝上置于锅里油炸而成。

小诀窍

  吃完虾肉不算完,剩下的甘蔗要再咬一咬,最大秘诀就在于最后甘蔗汁的那点清甜啦。


  

甘蔗荸荠煲排汤

甘蔗荸荠煲排汤做法
   材料:
   排骨300公克,甘蔗100公克,荸荠6粒,红枣5粒,水1500cc,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。

  2.荸荠去皮、洗净后切片,备用。

  3.甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。

  4.取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾。

  5.转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。


  

甘蔗卤胛心肉

甘蔗卤胛心肉做法
   材料:
   胛心肉600公克,甘蔗300公克,青葱1支,蒜仁3颗,姜片3片,水适量,酱油200㏄,蚝油2大匙,米酒3大匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.胛心肉洗净切块状;甘蔗切段再切成四块(不需去皮);青葱切段,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,待油温加热到150℃时,放入作法1的甘蔗块炸至上色后,捞出沥油备用。

  3.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香蒜仁、姜片、作法1的青葱段,再放入胛心肉块炒至颜色变白,并加入全部调味料续炒入味,备用。

  4.取一卤锅,倒入作法3全部材料,以及作法2的甘蔗块,再加入水(注意水量需盖过肉),用大火煮至滚沸后,盖上锅盖,转小火卤约1小时即可。


  

荸荠甘蔗炖鱼

荸荠甘蔗炖鱼做法
   材料:
   鲈鱼1/2尾,荸荠6颗,甘蔗60公克,姜片8公克,水350cc,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼切小段;荸荠洗净去皮后,泡冷水备用。

  2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的鲈鱼块放入滚水中汆烫约30秒后取出洗净,放入电锅内锅中。

  3.甘蔗洗净后,与作法1的荸荠、姜片及水加入作法2的电锅内锅中。

  4.电锅外锅先加入1杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约10分钟后,再加入盐及米酒调味即可。


  

甘蔗虾

甘蔗虾做法
   材料:
   虾子6两,甘蔗150公克,面包粉适量,沾酱材料:2大匙,花生酱2大匙,鱼露2大匙,辣椒末少许,碎花生米1大匙,盐1/3小匙,蒜末1小匙,胡椒粉1/3小匙
  
   做法:
  

  (1)将甘蔗削去外皮,平均切成10公分长段,每一段再纵切2刀备用。

  (2)虾子去壳及肠泥后,用少许盐抓腌,再洗净擦干水份。

  (3)将虾子及所有调味料,用搅拌器搅打成泥状。如果没有搅拌器的话,可用菜刀将虾剁碎成泥,再与调味料混合均匀。

  (4)用手将虾泥裹上甘蔗段,每段头尾要留下2公分,依序作好备用。

  (5)热油锅,将作好的甘蔗虾裹上面包粉,再放入油锅中炸至酥脆呈金黄色后,即可捞起沥干油份,排入盘中。

  (6)将沾酱材料拌匀后,即为沾酱,吃的时候,将虾肉从甘蔗取下,沾甜酱食用,或是包生菜均可,甘蔗则另外食用。


  

甘蔗虾

甘蔗虾做法
   材料:
   A.虾仁250公克,肥猪肉50公克,姜末1小匙,葱末1大匙,B.甘蔗30公分,盐3.5公克,味精5公克,糖6公克,太白粉7公克,胡椒粉1小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净挑去肠泥沥干水分;肥猪肉绞成泥,备用。

  2.作法1放入盆中加入所有调味料一起拌匀至有黏性即成虾泥馅。

  3.甘蔗去皮后切成长度约8公分的段,每段再直剖成8条,取约40公克作法2的虾泥馅裹住甘蔗中心外层呈椭圆状,头尾露出一小段甘蔗,重复此动作至材料用毕。

  4.热油锅,烧至150℃,作法3的甘蔗虾慢慢放入油炸,至表面呈金黄色即可捞起沥干油脂。


  

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