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葱香南瓜丁

时间:2019-12-02  2019-12-02  其它菜谱  手机阅读
葱香南瓜丁做法
   材料:
   嫩南瓜1/4个,培根三片,葱
  
   做法:
  

  1.嫩南瓜削去皮上比较老的部位,切成小丁.培根切成小块,葱切成葱花(稍微多点).

  2.锅烧热倒入油,中火,把培根放进去煸炒一分钟左右.

  3.放入葱花煸炒出香味.

  4.把南瓜丁放下去煸炒,多炒会儿.

  5.等南瓜变色,有点软了,加点水

  6.盖上盖子煮一分钟左右.

  7.打开盖子,放点盐和鸡精调好味,把锅里的汁收干即可.

小诀窍

  1.做这个菜要选绿皮圆形的嫩南瓜。 2.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就用刀将硬的部分削去再食用。 3.这道菜里的培根,需要炒的稍微时间长点,煸炒到培根颜色较深,吃上去感觉稍带点酥脆的感觉,这样也能让培根的香味充分被释放出来。


  

葱香南瓜丁

葱香南瓜丁做法
   材料:
   嫩南瓜1/4个,培根三片,葱
  
   做法:
  

  1.嫩南瓜削去皮上比较老的部位,切成小丁.培根切成小块,葱切成葱花(稍微多点).

  2.锅烧热倒入油,中火,把培根放进去煸炒一分钟左右.

  3.放入葱花煸炒出香味.

  4.把南瓜丁放下去煸炒,多炒会儿.

  5.等南瓜变色,有点软了,加点水

  6.盖上盖子煮一分钟左右.

  7.打开盖子,放点盐和鸡精调好味,把锅里的汁收干即可.

小诀窍

  1.做这个菜要选绿皮圆形的嫩南瓜。 2.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就用刀将硬的部分削去再食用。 3.这道菜里的培根,需要炒的稍微时间长点,煸炒到培根颜色较深,吃上去感觉稍带点酥脆的感觉,这样也能让培根的香味充分被释放出来。


  

葱香南瓜丁

葱香南瓜丁做法
   材料:
   嫩南瓜1/4个,培根三片,葱
  
   做法:
  

  1.嫩南瓜削去皮上比较老的部位,切成小丁.培根切成小块,葱切成葱花(稍微多点)

  2.锅烧热倒入油,中火,把培根放进去煸炒一分钟左右

  3.放入葱花煸炒出香味

  4.把南瓜丁放下去煸炒,多炒会儿

  5.等南瓜变色,有点软了,加点水

  6.盖上盖子煮一分钟左右

  7.打开盖子,放点盐和鸡精调好味,把锅里的汁收干即可

小诀窍

  1.做这个菜要选绿皮圆形的嫩南瓜。

  2.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就用刀将硬的部分削去再食用。

  3.这道菜里的培根,需要炒的稍微时间长点,煸炒到培根颜色较深,吃上去感觉稍带点酥脆的感觉,这样也能让培根的香味充分被释放出来。


  

葱香南瓜饭

葱香南瓜饭做法
   材料:
   大米,南瓜,葱花,蚝油,黑胡椒酱,香油,鸡精
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮洗净切块,与蚝油,黑胡椒酱一起拌匀备用。

  2.大米放电饭锅里,洗净加适量清水,将拌匀的南瓜倒入,搅拌。再放入少许鸡精,盖上盖子,按下电饭煲开关。

  3.开关待弹起后,打开锅盖,撒上香油,再盖上盖子稍微焖几分钟,撒上葱花即可。


  

粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉

粉婆婆土豆粉——南瓜丁煮土豆粉做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  步骤:

  1.用料;

  南瓜丁,土豆粉,辣椒。

  2.先炒南瓜丁,

  3.将南瓜丁炒熟,

  4.放进土豆粉和辣椒,

  5.放点盐,

  6.淋点酱油,

  7.炒匀,

  8.放清水,

  9.放上辣椒油,

  10.调入味精,

  11.放进香葱烧开即成。

  小贴士

  先将南瓜丁炒熟。


  

辣味黄瓜丁

辣味黄瓜丁做法
   材料:
   黄瓜,莲藕,剁椒,蒜蓉,肉末,盐
  
   做法:
  

  1.黄瓜剖开成为四条,再切成半指长的小丁,加半匙食盐,略腌半个钟点。

  2.油锅烧热,先加蒜蓉。

  3.再加剁椒,接着加肉末。

  4.最后倒入用盐略腌过的黄瓜丁(腌黄瓜渗出的汁水要过滤掉),一齐翻炒三五分钟,就可以出锅了。


  

甜甜酸酸香瓜丁

甜甜酸酸香瓜丁做法
   材料:
   香瓜2个,雪糕3只,橙汁1杯
  
   做法:
  

  1.香瓜切成小块,雪糕切成小段。

  2.装入盘入摆好,洒入橙汁。甜甜酸酸香瓜丁做好了。此甜甜酸酸香瓜丁就可品尝了!


  

香辣黄瓜丁

香辣黄瓜丁做法
   材料:
   韩国辣酱,蒜,油,盐,黄瓜,醋,糖
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净后切丁,撒一点盐腌30分钟待用。

  2.锅内热油后加蒜末炝锅,依次加韩国辣酱、盐、糖醋翻炒出香味。

  3.用以上调料将黄瓜拌匀即可。


  

金玉玉米瓜丁汤

金玉玉米瓜丁汤做法
   材料:
   玉米粒1/2罐,鸡肉30公克,冬瓜100公克,赤肉30公克,青豆仁10公克,绿竹笋20公克,姜丝5公克,高汤500㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,白胡椒粉1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡肉及赤肉切丁;冬瓜去皮切丁;绿竹笋去壳切丁,一起入沸水汆烫后沥干备用。

  2.高汤下锅煮开后,加入作法1的所有食材及玉米粒、盐、鸡精粉。

  3.以小火煮约2分钟后,加入姜丝及白胡椒粉即可。


  

冰凉西瓜丁

冰凉西瓜丁做法
   材料:
   主料:西瓜1000克,
  
   做法:
  

  1.西瓜切开,挖出内瓤,去籽,切成小丁;苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净,切成小丁。

  2.锅置火上,放清水适量,放入白糖、冰糖熬至深化,出锅倒在大碗里,晾凉后放入冰箱内冷冻。

  3.西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内,倒入晾凉的糖水即可。


  

甜面酱拌黄瓜丁

甜面酱拌黄瓜丁做法
   材料:
   主料:黄瓜300克,辅料:青尖椒70克,香菜50克,调料:小葱30克,甜面酱50克,黄酱10克,盐3克,香油10克,味精2克
  
   做法:
  

  1.黄瓜冼净,剖开,挖去籽,切成小丁;

  2.青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁;

  3.香菜和小葱洗净,切成小丁;

  4.将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内,加精盐、味精拌匀;

  5.炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,倒入甜面酱和黄酱煸炒数分钟,加入青辣椒丁,炒匀停火;

  6.将酱铲入黄瓜丁盘内,拌匀即可。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a12664.html

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