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肉丁炒黄瓜丁

时间:2020-09-06  2020-09-06  炒菜  手机阅读

   材料:
   猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、团粉各适量。
  
   做法:
  

  将猪肉洗净切丁,用酱油、团粉、黄酒调汁浸泡;黄瓜洗净切丁,用少许盐拌一下。油锅烧热,投入葱姜煸香,放入肉丁煸炒片刻,放入黄瓜一起煸炒至熟,放入酱油、盐、味精,调味即可。


  

肉丁炒黄瓜丁


   材料:
   猪肉30克,黄瓜120克,食油、酱油、葱、姜、盐、团粉各适量。
  
   做法:
  

  将猪肉洗净切丁,用酱油、团粉、黄酒调汁浸泡;黄瓜洗净切丁,用少许盐拌一下。油锅烧热,投入葱姜煸香,放入肉丁煸炒片刻,放入黄瓜一起煸炒至熟,放入酱油、盐、味精,调味即可。


  

山药肉丁炒黄豆


   材料:
   山药20克,瘦猪肉50克,嫩黄豆500克,姜5克,葱10克,绍酒10克,盐5克,味精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.山药打成细粉;瘦猪肉洗净,切成丁;嫩黄豆洗净;姜切片,葱切花。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时下入姜、葱爆香,随即下入肉丁炒变色,加入绍酒,再加入嫩黄豆、山药粉和水400毫升,用中火煮熟,加入盐、味精即成。


  

肉炒黄瓜丁


   材料:
   主料:猪肉50克、黄瓜200克。佐料:食油15克,酱油10克,葱、姜各3克,盐、团粉各5克。
  
   做法:
  

  将猪肉切成丁,用团粉、酱油、料酒调汁拌好,黄瓜切丁,油烧热后,先下肉丁,放入姜、葱,旺火急炒,再放入黄瓜丁和肉丁一同煸炒,再加入余下的佐料,待熟即成。


  

腐竹炒黄瓜丁

腐竹炒黄瓜丁做法
   材料:
   黄瓜半根,腐竹1条,蚝油,红椒
  
   做法:
  

  1.腐竹用冷水泡软,捞起切丁,沥干水分备用;黄瓜用盐擦洗干净外皮,切成小丁。锅里放少许油,烧热,把黄瓜放进去大火翻炒1分钟

  2.黄瓜炒至转青色后,加入腐竹丁,翻炒均匀

  3.放1汤匙蚝油调味,继续煸炒均匀

  4.放进红椒圈翻炒均匀即可


  

鸡丁炒黄瓜

鸡丁炒黄瓜做法
   材料:
   鸡丁(超市买的。里面已经拌入淀粉了),黄瓜一根
  
   做法:
  

  步骤1:鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。

  步骤2:锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。

  步骤3:鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。

  步骤4:加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。


  

豆干肉丁炒毛豆

豆干肉丁炒毛豆做法
   材料:
   猪肉,豆干,毛豆,葱,姜,蒜,彩椒,食用油,食盐,十三香,酱油,料酒
  
   做法:
  

  1.彩椒切块备用。

  2.豆干切小块备用。

  3.猪肉切丁备用。

  4.炒锅放油烧温。

  5.下入猪肉丁翻炒,油温下锅,肉容易划散不粘锅底。

  6.炒肉丁的同时,加一些料酒调味。

  7.翻炒均匀后,放入姜丝、葱段和蒜片翻炒,直到超出蒜片出香味。

  8.加入少许酱油,翻炒均匀。

  9.食材按照熟的先后顺序,先放入不易熟的食材,将毛豆放入锅内翻炒,同时加入食盐、十三香,我另外加了一些蚝油,点一些水稍微煮一下毛豆。

  10.感觉毛豆微熟的时候,将豆干丁放入锅内翻炒,如果汤汁少,可以在此时再多添加一些水,让食材充分接收汤汁的滋润。

  11.彩椒容易熟,所以在最后放入,轻轻翻炒后,淋入香油体味即可关火出锅食用。


  

秋季开胃糖醋藕丁炒肉丁

秋季开胃糖醋藕丁炒肉丁做法
   材料:
   主料:藕两节(去皮切丁),猪肉丁2人份,配料:生姜切丁,干辣椒二个,四川特产,花椒几颗,
  
   做法:
  

  1、腌制猪肉丁:放入淀粉、料酒、酱油、盐、少许生姜丁、花椒几颗,搅匀即可

  2、锅里放油烧热,倒入腌制好的猪肉丁,快速翻炒,肉丁变色马上起锅。这样肉丁吃起来口感才好

  3、锅里加少许油,烧热,放入姜丁、干辣椒爆香再放入藕丁,快速翻炒。藕丁炒稍熟时放入一小勺醋、1/3小勺酱油(调色)、少许糖,翻炒再倒入肉丁,起锅时加入适量盐、味精

小诀窍

  1、莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。买时可以闻下,如果发黑,有异味,则不宜食用

  2、莲藕分大的红花藕和较小的百花藕,红花藕甜儿容易软,丝多适合煲汤。炒食的话选择个较小的百花藕,微甜而脆,十分爽口

  3、莲藕可生食也可做菜,炒时不易时间过长。加醋和糖根据自己口味来添加,锅里加酱油时一定要少加不然口味容易过重。


  

肉丁炒扁豆 。

肉丁炒扁豆 。做法
   材料:
   原料:扁豆
  
   做法:
  

  1:将扁豆摘洗干净,锅内烧水略焯一下,捞出备用

  2:将肥瘦相间的肉切成方丁,葱切葱花,姜切丝

  3:锅内热油放八角,再放入肉丁煸炒一会

  4:放葱花和姜丝,煸炒出其香味后放入扁豆翻炒

  5:炒的差不多时再加味精、盐来调味


  

豆干肉丁炒毛豆

豆干肉丁炒毛豆做法
   材料:
   猪前腿肉、茶干(选稍厚点的)、新鲜毛豆、木耳、香菇,葱、姜,菜籽油、盐、糖、老抽、醋少许、料酒(我一直用可以喝的那种,香味更浓郁)
  
   做法:
  

  1、先将猪前腿肉(肥瘦分开)、茶干、木耳、香菇切丁、姜切丝

  2、炒锅入肥肉丁,姜比,菜籽油,等肥肉炼得差不多时,放入瘦肉丁,翻炒至变色,加入少许料酒、醋(加入醋的目的是为了和黄酒发生化学反应,产生香味)、糖,老抽稍多一点点,当然如果不喜欢就少点

  3、依次放入香菇丁、木耳丁、豆干丁、盐,翻炒片刻后,放入主料毛豆米炒至熟透,关火,撒点葱花即可

  哈哈,美味出锅啦,绝对好吃!

  这是家乡的一种吃法,一直很喜欢,其实菜名挺奇怪的,不知用普通话怎么说。豆干和肉丁是必须的,香菇和木耳是我自己喜欢加的,写的时候口水又流啦


  

豇豆丁炒肉丁

豇豆丁炒肉丁做法
   材料:
   豇豆,瘦猪肉,胡萝卜适量,辣椒适量,盐,料酒,湿淀粉,玉米油,姜蒜末,胡椒粉,酱油
  
   做法:
  

  1.豇豆、胡萝卜、辣椒洗净后切成丁,猪肉切成丁加少量盐、料酒、湿淀粉浆上

  2.炒锅注油烧热,放入瘦肉丁炒至变色后盛出备用。因为着急,这步忘了拍照

  3.炒锅重新烧热,放少许油,放入姜蒜末爆香,放入豇豆丁翻炒

  4.加入胡椒粉、酱油调味

  5.放入胡萝卜和辣椒丁翻炒

  6.放入炒好的瘦肉丁

  7.炒匀后放点盐调味后,炒匀出锅


  

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