新派核桃仁拌豆腐
材料:
葱姜蒜
做法:
1、豆腐切块。
2、先用油锅小火煎核桃仁,最后出锅的时候洒些糖,备用。
2、然后就着油锅,下入葱姜蒜末,加点水,水开入豆腐。
3、过一会再下入腰果,用淀粉勾芡。
4、菜出锅洒上核桃仁即可。
新派核桃仁拌豆腐
材料:
葱姜蒜
做法:
1、豆腐切块。
2、先用油锅小火煎核桃仁,最后出锅的时候洒些糖,备用。
2、然后就着油锅,下入葱姜蒜末,加点水,水开入豆腐。
3、过一会再下入腰果,用淀粉勾芡。
4、菜出锅洒上核桃仁即可。
新派核桃烧鲅鱼
材料:
大蒜,酱油,豆辨酱,醋,料酒,盐,白糖,胡椒粉(不喜欢可以不放),辣椒粉少许,新鲜鲅鱼1条,青葱
做法:
1.将鱼洗净,斜切成段,用料酒、盐、姜腌制一下
2.将鱼放入平底锅里用油煎,注意火候,不要太大可意多花点时间,注意翻面~这样鱼肉会很嫩。这里用油煎一是可以固定鱼形,二是可以驱除鱼的腥味。待两面都发白,形状已经固定好了,大火去下油,放到盘子里待用。
3.锅内放少许油,放入大蒜和核桃炒香,火不要开的太大~待大蒜变成焦黄色,放入煎好的鱼放料酒、糖、盐、少许辣椒粉、酱油、鱼露、豆瓣酱盖、一碗温水锅盖闷一小会儿。
4.水开后,加入水淀粉,烧至汁收至差不多时加入葱段,即可出锅
核桃仁拌芹菜
材料:
核桃仁50克,芹菜300克,精盐、味精、香油各适暈。
做法:
将芹菜摘去老茎和叶,洗净切丝,放沸水中焯2分钟。再用冷水冲一下,沥干水后加精盐、味精、香油入盘。将核桃仁用沸水泡软后剥去皮,再用沸水泡5分钟取出放在芹菜上,吃时拌匀。
核桃仁拌莴笋
材料:
芝麻油30克,莴笋250克,味精2克,核桃仁20克,盐2克。
做法:
1、将核桃仁用素油炸香,切碎;莴笋去皮,切丝。
2、将莴笋、核桃仁、芝麻油、盐、味精同放拌盆内拌匀即成。
虾仁拌豆腐
材料:
虾,嫩豆腐,胡萝卜,葱
做法:
1.新鲜的虾买来后去头去虾肠和虾壳.洗净沥干,剁成虾泥.加少许料酒,用筷子顺一个方向搅拌均匀
2.嫩豆腐半块,捣成泥;胡萝卜半根,切成碎
3.平底锅放少许油,烧热后放胡萝卜碎炒至半熟,入虾泥和豆腐泥一起翻炒片刻,调入少许精盐和鸡精,少许葱花,出锅
胡桃肉桃仁拌红糖
材料:
胡桃肉30g,桃仁2片、红糖l汤匙。
做法:
三者拌匀,咀嚼吞服,日服2-3次,连服6个月。
桃仁拌芹菜
材料:
核桃仁50克,芹菜300克,精盐、味精、香油各适量。
做法:
(l)、将芹菜择去老叶,洗净,切成丝,用沸水焯2分钟,再用冷水冲一下,沥去水分,加精盐、味精、香油入盘。
(2)、将核桃仁用开水泡后剥去皮,再用开水泡5分钟,取出后放在芹菜上。吃时拌匀。
(3)、脆嫩,鲜香。
扁桃仁拌菠菜
材料:
菠菜120g,黄菊少量,桃仁(去皮)6g,酱油1小匙,砂糖2/3小匙,高汤2小匙。
做法:
(1)、用沸水将菠菜煮开,滤去水分,切成长约3cm的段。
(2)、摘下黄菊的花瓣,加少许醋(分量外),用沸水迅速煮开,用笊篱捞出冷却。
(3)、用钵捣碎扁桃仁,加入砂糖、酱油、高汤而后装盘。
(4)、用(3)将菠菜和黄菊搅拌均匀。
可用芝麻、花生、烤紫菜等代替高祧仁,蔬菜可用青菜等。
2人份。
新派虾仁拌黄瓜
材料:
虾仁,可乐,黄瓜(少许),葱,姜,蒜,料酒,酱油。
做法:
(1)虾用清水洗。姜蒜切片,葱切小段
(2)爆香姜和蒜,倒入虾仁炒到变色
(3)把料酒,可乐,酱油兑成汁,倒入锅中
(4)待汁快收干时放入葱,炒匀出锅
(5)黄瓜擦丝,虾仁倒在上面即可。
新派DIY豆腐皮拌豆腐干
材料:
干豆腐,彩椒,盐,醋,糖,鸡精,葱蒜
做法:
1、干豆腐、彩椒洗净切丝,葱蒜切末;
2、加盐、醋、糖、鸡精、葱蒜,拌匀即可。