美肌水

　　 材料:
　　 檸檬
　　
　　 做法:
　　

　　1、首先用粗盐磨干净柠檬和橙的表皮。

　　2、再把它们切片，放进杯子里。

　　3、加少许蜜糖。

　　4、再加些水就完成咯！

小诀窍

　　注意一下，水果分量和蜜糖分量根据自己喜欢哦！

　　

美肌水

　　 材料:
　　 檸檬
　　
　　 做法:
　　

　　1、首先用粗盐磨干净柠檬和橙的表皮。

　　2、再把它们切片，放进杯子里。

　　3、加少许蜜糖。

　　4、再加些水就完成咯！

小诀窍

　　注意一下，水果分量和蜜糖分量根据自己喜欢哦！

　　

清热消肿美肌汤

　　 材料:
　　 冬瓜500g，黄鱼一条，生姜三片，葱两根，白糖，胡椒粉适量，米酒。
　　
　　 做法:
　　

　　1、将黄鱼去鳞、鳃、鳍、内脏后洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。＠2、冬瓜连皮洗净，切片备用。＠3、把四碗水煮滚，加入煎好的黄鱼、冬瓜（连皮）、生姜、葱、白糖半茶匙、米酒两汤匙用中火煮至鱼熟瓜烂。＠4、最后加入胡椒粉、盐调味料后即可食用。

　　

美肌汤

　　 材料:
　　 猪皮和骨头（尤以鸡骨连皮为佳），盐、葱、姜、味精等调味品。
　　
　　 做法:
　　

　　将猪皮及骨头洗净、敲碎，加清水适量，以文火熬2小时，加盐、葱、姜、味精等调味品，即可。长期食用令皮肤细嫩，少皱纹。

　　

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