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瘦肉炒豆腐

时间:2021-08-06  2021-08-06  炒菜  手机阅读
瘦肉炒豆腐做法
   材料:
   豆腐两块,肉末适量,黄豆酱2汤匙,小葱适量
  
   做法:
  

  1.豆腐切成小丁,放进锅里,加入没过豆腐的水,加入一勺盐,小火煮开

  2.捞起豆腐,过凉水

  3.热油锅,放进肉末,划散

  4.加入豆腐,不用翻动

  5.加入2汤匙黄豆酱

  6.注入少量清水

  7.盖锅盖,慢火煮开

  8.翻动一下,撒上葱花,大火收汁

  9.我吃豆腐的时候,最喜欢把豆腐跟米饭拌在一起吃


  

瘦肉炒豆腐干

瘦肉炒豆腐干做法
   材料:
   瘦肉100克,青椒2个,胡萝卜半个,香干3块
  
   做法:
  

  1.瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟;青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜削皮后切丝;香干冲洗一下,切丝

  2.烧热锅,倒入多点的油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒

  3.肉变色后即可盛起备用,锅里留底油

  4.倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,炒的过程适当洒点水

  5.加入香干丝,继续煸炒几下

  6.加入青椒丝,煸炒至青椒断生,中间也要适当洒点水

  7.倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀

  8.放盐调味即可,因为瘦肉已经用生粉腌过,所以这里没有再用水淀粉,你喜欢的话也可以加点水淀粉


  

瘦肉炒豆腐

瘦肉炒豆腐做法
   材料:
   豆腐两块,肉末适量,黄豆酱2汤匙,小葱适量
  
   做法:
  

  1.豆腐切成小丁,放进锅里,加入没过豆腐的水,加入一勺盐,小火煮开

  2.捞起豆腐,过凉水

  3.热油锅,放进肉末,划散

  4.加入豆腐,不用翻动

  5.加入2汤匙黄豆酱

  6.注入少量清水

  7.盖锅盖,慢火煮开

  8.翻动一下,撒上葱花,大火收汁

  9.我吃豆腐的时候,最喜欢把豆腐跟米饭拌在一起吃


  

蛤肉炒豆腐


   材料:
   蛤蜊肉150克,豆腐2大块,韭菜一把,木耳30克,生姜、食油、盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将蛤肉用盐水洗净,沥去水,切细;豆腐切成块;木耳用水浸泡,去杂质,洗净;韭菜洗净,切成3厘米长的段;姜切成细丝。

  (2)、将锅烧热,下入食油,烧至油稍冒烟时,下姜丝,立即放入蛤肉、木耳稍炒,再加入豆腐块煮约5分钟后,加韭菜段、香油、盐、拌匀,稍炒几下,煮沸即成。


  

牛肉炒豆腐干

牛肉炒豆腐干做法
   材料:
   卤牛腱,辣椒油,花椒粉,香油,酱油,香菜,糖,蒜蓉,豆干
  
   做法:
  

  1、把卤牛腱和豆干卤好切丝。

  2、加蒜蓉、糖、花椒粉、辣椒油、香油、酱油、香菜末、香葱拌匀即可。


  

五花肉炒豆腐

五花肉炒豆腐做法
   材料:
   五花肉,腐乳3块
  
   做法:
  

  步骤1:猪肉洗净,切成小块.锅中放少许油,油其七成热,放姜片,倒入肉块煸炒。大火煸个,3,4分钟钟,把肥肉的油煸出来才好吃。

  步骤2:然后加入酱油,料酒继续煸炒下。

  步骤3:3块腐乳,加点腐乳汁将腐乳捣碎,加些白糖和白酒搅拌均。

  步骤4:倒入调好的腐乳,加水淹没肉就行了,大火烧开后转小火

  步骤5:小火大概烧30分钟就可以了,汤汁收的差不多的时候,大火收一个汁,加点鸡精就可以出锅了。


  

羊肉炒豆腐

羊肉炒豆腐做法
   材料:
   羊肉200克,豆腐200克,青椒1个,孜然1小勺,盐,白糖,生抽,料酒,姜丝,葱花
  
   做法:
  

  1.把羊肉洗净(我用的是后腿肉,里脊更好),切成一厘米大小的丁,然后加入白糖、料酒、姜丝和生抽,用手抓匀,尽量用手指揉搓肉丁,使肉质变松,这样更容易入味。腌制15分钟

  2.把青椒和豆腐切丁,锅里放水,加入一小勺盐,烧到水开始冒泡时放入豆腐,用勺子轻轻搅拌一下,等到水重新冒泡时把豆腐捞出来备用

  3.锅里放油,烧到四成热时放入葱花爆香,然后放入羊肉翻炒,炒到羊肉退去红色,放入孜然炒出香味,再放入豆腐丁和青椒丁翻炒一分钟,加入盐、生抽即可出锅


  

羊肉炒豆腐

羊肉炒豆腐做法
   材料:
   羊肉200克,豆腐200克,青椒1个,孜然1小勺,盐,白糖,生抽,料酒,姜丝,葱花
  
   做法:
  

  1.把羊肉洗净(我用的是后腿肉,里脊更好),切成一厘米大小的丁,然后加入白糖、料酒、姜丝和生抽,用手抓匀,尽量用手指揉搓肉丁,使肉质变松,这样更容易入味。腌制15分钟

  2.把青椒和豆腐切丁,锅里放水,加入一小勺盐,烧到水开始冒泡时放入豆腐,用勺子轻轻搅拌一下,等到水重新冒泡时把豆腐捞出来备用

  3.锅里放油,烧到四成热时放入葱花爆香,然后放入羊肉翻炒,炒到羊肉退去红色,放入孜然炒出香味,再放入豆腐丁和青椒丁翻炒一分钟,加入盐、生抽即可出锅


  

肉炒豆角

肉炒豆角做法
   材料:
   扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许
  
   做法:
  

  1.先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。

  2.然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。

  3.豆角快炒好时放入尖椒。

  4.豆角炒熟后放入鸡精即可。

小诀窍

  一定要扁豆角才好吃,要是焯了会影响口感,豆角一定要炒熟。


  

五花肉炒豆干

五花肉炒豆干做法
   材料:
   五花肉200公克,豆干4片,葱1支,辣椒1条,姜片2片,芹菜2支,蒜仁1瓣,沙拉油1大匙,A.酱油1小匙,米酒1小匙,盐适量,味精少许,B.香油少许
  
   做法:
  

  1.五花肉洗净切小条;豆干切片;葱、芹菜切段;姜切丝、辣椒切片、蒜切片。

  2.作法1的豆干片入油锅中﹝份量外﹞略炸捞起备用。

  3.取锅倒入沙拉油加热,爆炒作法1的五花肉条,再加入作法1的葱段、姜丝、蒜片、辣椒片略炒,再放入作法2的炸豆干、作法1的芹菜段翻炒,最后再加入调味料A拌炒,起锅前再淋上少许香油即可。


  

五花肉炒豆干

五花肉炒豆干做法
   材料:
   黄金官印豆干3块,五花肉200公克,珠葱100公克,辣椒1条,沙拉油1大匙,淡酱油2大匙,砂糖1/2小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,米酒1大匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.黄金官印豆干和五花肉洗净后切条;珠葱切段;辣椒切丝,备用。

  2.取作法1的黄金官印豆干条放入油锅中炸至上色,捞起沥油,备用。

  3.热锅,放入1大匙沙拉油烧热,加进作法1的五花肉条,以中火炒至微焦,再加入作法1的珠葱段葱白部份爆香。

  4.放入作法1的辣椒丝、作法2的黄金官印豆干条与所有的调味料,炒至入味时放进作法1的珠葱葱尾部分,拌炒几下即可熄火起锅。


  

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