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南瓜蛋羹

时间:2021-08-06  2021-08-06  其它菜谱  手机阅读
南瓜蛋羹做法
   材料:
   主料:南瓜(小)1个,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4。

  2、用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。

  3、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,温水和蛋液的比例为1:1,做出来的蛋羹最嫩滑,口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大,水温50℃左右为宜(如果掌握不好添加水的量,可用蛋壳盛温水,取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去,一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水)

  4、加少许盐进行调味,盐不宜放多,放一点点就可以。

  5、沿一个方向,将蛋液与水打散。

  6、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。

  7、将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。

  8、用牙签在保鲜膜上穿几个孔。

  9、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。

  10、依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末。趁热享用吧!


  

小南瓜蛋羹

小南瓜蛋羹做法
   材料:
   南瓜1个,水适量,蛋清1个
  
   做法:
  

  1.把南瓜切成两半,掏出籽(可以留着自己炒南瓜子吃);在锅里放大月2寸高的过滤水,放入南瓜,只要水不没过南瓜就好;炖25-40分钟知道南瓜完全熟透;火可以不关,小火;

  2.取半个南瓜去皮打成泥(用机器或是手工捻都可以),取大勺和打散的蛋清混在一起,倒入还在锅里的另一半南瓜;可以事先把存在南瓜窝里的水倒入锅里一些,再小火炖到蛋羹熟透为止,5分钟就差不多了。

  3.煮南瓜的水可以喝也可以做粥或是汤,不要扔掉。

小诀窍

  每100克南瓜 56千卡 碳水化合物14.6克 纤维4.4克钾437毫克脂肪0.1克


  

南瓜蛋羹

南瓜蛋羹做法
   材料:
   小南瓜,鸡蛋,酱油,蚝油,香油,玉米粒
  
   做法:
  

  1.把小南瓜洗净,削去顶部的盖,挖出瓜瓤和瓜籽。

  2.将一个鸡蛋打散,加水拌匀(做鸡蛋羹的程序),将蛋液倒入挖空的小南瓜里。

  3.蛋液里放一些玉米粒(也可放黄瓜丁、豌豆、香菇、撕碎的菜叶)。

  4.上锅蒸20分钟,蒸熟后根据自己口味加酱油、蚝油、香油。

  5.因为里面有玉米粒,所以蒸熟后蛋羹拱起来了,显得没有单纯的蛋羹滑嫩。我喜欢吃这种里面加了其他材料的蛋羹,所以就不太在意卖相了。


  

南瓜蛋羹

南瓜蛋羹做法
   材料:
   主料:南瓜(小)1个,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4。

  2、用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。

  3、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,温水和蛋液的比例为1:1,做出来的蛋羹最嫩滑,口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大,水温50℃左右为宜(如果掌握不好添加水的量,可用蛋壳盛温水,取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去,一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水)

  4、加少许盐进行调味,盐不宜放多,放一点点就可以。

  5、沿一个方向,将蛋液与水打散。

  6、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。

  7、将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。

  8、用牙签在保鲜膜上穿几个孔。

  9、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。

  10、依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末。趁热享用吧!


  

南瓜蛋饼

南瓜蛋饼做法
   材料:
   嫩南瓜一小块,鸡蛋一个,面粉四小勺,小米,燕麦,食用油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.把小米,燕麦用清水淘净,加适 量的水煮开,再用小火蒙煮。

  2.南瓜用刨具打成细小的南瓜丝, 加少许的盐腌制几分种,等到南 瓜丝出水后,用手篡成一团用力 挤掉南瓜丝中的汤汁。

  3.把鸡蛋打入盛有面粉的碗中,打 散鸡蛋,让面粉和鸡蛋搅匀,最 后加入准备好的南瓜丝,充分拌 匀就可以下锅煎了。火候最好是 中火,避免南瓜丝还没熟,面粉 就先糊掉了。

小诀窍

  当南瓜蛋饼煎熟后,小米燕麦粥也差不多煮烂了。最后,为自己做一杯新鲜的豆浆。黄豆须隔夜浸泡,怕豆腥的朋友不防放几颗红枣一起榨,味道肯定会有所改善哦!


  

南瓜蛋糕

南瓜蛋糕做法
   材料:
   蛋白4个,白醋几滴,白砂糖50g,蛋黄4个,南瓜泥150g,油50g,低筋粉80g,牛奶70G
  
   做法:
  

  1.南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。

  2.南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。

  3.筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。

  4.蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。

  5.将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(在葡萄干和核桃之间犹豫了一会,最后为了营养,选择了核桃。烤了几分钟切碎,在最后一次翻拌的时候加进去)。

  6.倒入模具中,震出气泡。

  7.烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟。

小诀窍

  牛奶的量依照面糊的滋润度增减,所以一开始可以只放50g。 南瓜蛋糕由于南瓜泥含水分,所以烤出来很润,非常润!O(∩_∩)O~


  

南瓜蛋蛋

南瓜蛋蛋做法
   材料:
   南瓜一块,白糖,奶粉,糯米粉(因为家里只剩这么多了,后来又加了一些面粉)
  
   做法:
  

  1.南瓜切块,入微波炉高火4分钟后取出,压成泥,再次入微波炉两分钟。

  2.南瓜泥。

  3.所有材料倒一个大碗里,搅啊搅啊~

  4.搅成这样。虽然还是很稀,可我实在不想再加面粉了,稀就稀点吧:)搓成小球。

  5.起油锅,油热后改中小火,将先前搓好的几个球球放进去,剩下的面泥我用勺子舀进油锅,小火慢炸,等其表面泛黄捞出沥油即可。


  

金黄南瓜蛋糕

金黄南瓜蛋糕做法
   材料:
   低筋面粉150克,细砂糖150克,鸡蛋3个,黄油150克,泡打粉4克,香草精少许
  
   做法:
  

  1.配料:低筋面粉150克,细砂糖150克,鸡蛋3个,黄油150克,泡打粉4克,香草精少许(这是我翻后的量,我一共做了六个南瓜的,还做了四个贝壳的) 烤焙:烤箱中层,上下火190度,20分钟。

  2.黄油融化,加入糖粉打发至发白蓬松,呈羽毛状。分三次加入鸡蛋液,搅拌均匀。

  3.筛如面粉,搅拌均匀,用裱花袋(没有裱花袋也可用勺子挖)把面糊装入模具中,模具中刷油,不然不好脱模。


  

五彩奶香南瓜蛋糕

五彩奶香南瓜蛋糕做法
   材料:
   南瓜500克,鲜奶油50克,白糖10克,枸杞、葡萄干、蜜豆各10克
  
   做法:
  

  1.2、把葡萄干和构杞用温水泡开,小心地洗净上面的灰尘,蜜豆切成小粒。

  2.3、鲜奶油里加入白糖,用打蛋器打成糊状。

  3.4、蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥。

  4.5、在南瓜泥里拌入葡萄干、枸杞、蜜豆,留少许葡萄干和枸杞备用。

  5.6、稍凉后,再拌入打发的鲜奶油。把搅拌均匀的南瓜泥倒在生菜上,用叉子小心地在外层划出纹路,做成一个蛋糕形状。7、最后装饰上葡萄干和枸杞,滴上些许沙拉酱即可。


  

阳光南瓜蛋糕

阳光南瓜蛋糕做法
   材料:
   高筋面粉400公克,杏仁粉100公克,糖粉500公克,泡打粉5公克,全蛋500公克,奶油500公克,盐5公克,南瓜泥200公克,南瓜子100公克
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。

  2.高筋面粉、杏仁粉、糖粉、泡打粉一起混合过筛备用。

  3.将过筛好的粉类材料、盐与软化的奶油一起放入搅拌盆中,以打蛋器慢速搅拌至奶油完全被吸收,当面煳颜色变得较白且质地较为膨松时,分3∼4次加入全蛋液继续以慢速搅拌,每次需搅拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。

  4.当蛋液完全加入且吸收后,继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态,加入南瓜泥搅拌均匀即完成蛋糕面煳。

  5.将面煳盛入烤模中至约7分满,撒上南瓜子,放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约1小时后取出脱模即可。


  

巧克力南瓜蛋糕

巧克力南瓜蛋糕做法
   材料:
   南瓜300g,(也可用其他瓜类,例如西葫芦200g和胡萝卜100g),糖150g,香草糖1小袋(15g),鸡蛋3只,发酵粉一小袋(15g),面粉75g,杏仁碎或榛子仁碎200g,黑巧克力100g,牛奶或鲜奶油  50g
  
   做法:
  

  烤箱预热180度。

  南瓜去皮,擦丝。万圣节用南瓜最应景,其他时候就用其他的瓜类吧。

  混合糖和香草糖,加入南瓜里。

  把鸡蛋打到3的混合物里,用橡皮刮好好搅拌。

  把发酵粉和面粉混合,加入混合物里,再加上杏仁碎,搅拌。

  在模具底铺上一张烤纸,周围抹上黄油。把混合物倒入模具中,放入烤箱烤20分钟。

  黑巧克力加牛奶或奶油(具体是多少,我也不知道,大概用了30ml)隔水煮溶或微波炉煮溶,比较像液体;涂在蛋糕面和周围。

  在蛋糕面撒上杏仁片。

  冷食为佳:这个蛋糕在做完几小时后味道比较好,甚至过夜。

小诀窍

  分量适用于26cm的圆形模具,我用的是18cm的模具,材料分量相应减少


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a132499.html

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