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红豆冬瓜粥

时间:2019-12-15  2019-12-15  主食  手机阅读
红豆冬瓜粥做法
   材料:
   赤小豆50克,冬瓜2小块,大米50克
  
   做法:
  

  1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;

  2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;

  3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。


  

红豆冬瓜粥

红豆冬瓜粥做法
   材料:
   赤小豆50克,冬瓜2小块,大米50克
  
   做法:
  

  1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;

  2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;

  3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。


  

红豆冬瓜粥

红豆冬瓜粥做法
   材料:
   原料:红豆(又称赤小豆),冬瓜,大米
  
   做法:
  

  做法:(下页图)图1:红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;图2.冬瓜去皮,切片,不要太薄;图3,加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;图4,熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可


  

赤豆冬瓜粥


   材料:
   冬瓜50克,赤豆30克。
  
   做法:
  

  加水适量煮粥,不加盐或低盐。每日2次,温热食服。适于急性肾炎浮肿少尿者。


  

小豆冬瓜粥


   材料:
   赤小豆50克,冬瓜250克。
  
   做法:
  

  上二味共煮,至豆烂透,空腹用,日两次。


  

红豆冬瓜煲生鱼


   材料:
   赤小豆100克,冬瓜(连皮)500克,生鱼一条(约200克),生姜3片。
  
   做法:
  

  先将生鱼去内脏洗净。冬瓜切块。生姜切片。将材料与适量清水放入锅中,慢火煎煮2小时,待赤小豆焖至烂透为止,食盐少许调味即可。


  

蚕豆冬瓜汤

蚕豆冬瓜汤做法
   材料:
   鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克,调料:盐,香油
  
   做法:
  

  1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块

  2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜

  3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

绿豆冬瓜冻

绿豆冬瓜冻做法
   材料:
   冬瓜糖600公克,绿豆300公克,洋菜粉10公克,砂糖1小匙,奶油球适量,冷开水1/4杯,热开水6杯
  
   做法:
  

  1.绿豆洗净,以温水浸泡30分钟后捞起,沥干水份;洋菜粉与1小匙砂糖拌匀,并用1/4杯冷开水调均至完全融化备用。

  2.将作法1的绿豆与热开水一起放入快锅中,盖上锅盖,以大火煮至汽笛声响,转小火续焖煮约5分钟即熄火。

  3.待安全阀降下并排完气后,掀开锅盖,放入冬瓜糖及作法1的洋菜水,以不加盖的方式小火煮至冬瓜糖完全融化时熄火,待稍凉即可倒入模型中,放入冰箱冷藏,食用前淋上奶油球即可。


  

赤小豆冬瓜鲤鱼汤


   材料:
   鲜鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,冬瓜200克。
  
   做法:
  

  将鲜鲤鱼去鳞及内脏,同赤小豆煮至半熟时加入冬瓜,煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,熟后用纱布过滤去渣。每日2次,每次服250毫升左右,连服10~14天。


  

赤豆冬瓜蒸鲤鱼


   材料:
   鲤鱼1条(约重1000克),赤小豆200克,冬瓜200克,葱、姜各12克,味精、胡椒粉各适量,鸡汤500克。
  
   做法:
  

  赤小豆洗净。冬瓜去皮切块。鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。将赤小豆、冬瓜塞入鱼腹内。将鱼放入大碗内,加入调料及鸡汤,上屉蒸约1小时,将鱼出屉,拣出葱、姜、冬瓜、赤小豆即可食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a15145.html

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