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咸蛋南瓜

时间:2019-12-20  2019-12-20  其它菜谱  手机阅读
咸蛋南瓜做法
   材料:
   南瓜400g,咸蛋黄四个
  
   做法:
  

  1.南瓜

  2.去瓤剥皮,切成大小相同的丁

  3.咸蛋蒸熟,取蛋黄

  4.弄碎

  5.南瓜稍炸,放盐

  6.放入蛋黄,炒均,让南瓜上都粘着蛋黄

  7.装盘后,放在锅中蒸五分钟


  

咸蛋南瓜

咸蛋南瓜做法
   材料:
   小南瓜,咸鸭蛋
  
   做法:
  

  1、将南瓜洗干净,表皮的疤削掉,切片待用。

  2、咸鸭蛋洗干净,煮。

  3、锅里放少许油,南瓜翻炒几下即可。

  4、倒入水,大火煮一会儿。

  5、咸鸭蛋煮好浸冷水里,剥去蛋壳,放在碗里,用汤匙碾碎。

  6、当锅里的水煮去一部分了,倒入咸鸭蛋,炒匀,尝一尝,若咸度不够,就再放点盐,小火煮,整个变稠了即可。


  

咸蛋南瓜

咸蛋南瓜做法
   材料:
   南瓜400g,咸蛋黄四个
  
   做法:
  

  1.南瓜

  2.去瓤剥皮,切成大小相同的丁

  3.咸蛋蒸熟,取蛋黄

  4.弄碎

  5.南瓜稍炸,放盐

  6.放入蛋黄,炒均,让南瓜上都粘着蛋黄

  7.装盘后,放在锅中蒸五分钟


  

咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜做法
   材料:
   南瓜,咸鸭蛋
  
   做法:
  

  1.打开南瓜后,去籽,削皮,切条。取3-5个咸鸭蛋黄,然后挖出蛋黄,再用小勺子剁碎,准备就绪后,开火起灶。油热后,放入南瓜条(我沾了下吉士粉浆),炸南瓜的油只要用文火就可以了。将南瓜炸成金黄色后捞出来备用。

  2.接下来炒蛋黄,锅里留一点儿油,爆出香味之后下蛋黄,炒蛋黄的火要一直保持五成热左右,如果锅太热可以关一会儿火。下蛋黄之后要不停的搅拌,等到蛋黄起泡后就可以下南瓜了,放入南瓜后稍微翻炒两下。这个时间不宜太长,炒得太烂影响口感,让南瓜条均匀裹满蛋黄糊儿就可以出锅了。


  

咸蛋黄炒南瓜

咸蛋黄炒南瓜做法
   材料:
   南瓜,咸鸭蛋,油,盐少许
  
   做法:
  

  1.南瓜切粗条,咸鸭蛋去掉蛋白(早上喝粥配着,正好,嘿嘿),留下蛋黄并压碎。

  2.炒锅置火上,倒油(多一些),下南瓜条炸软,捞起沥油。

  3.留少许油在锅内,中小火炒咸蛋黄。

  4.把炸好的南瓜下去翻炒,因为蛋黄不太咸,加了一点点盐,炒匀后出锅。


  

咸蛋黄南瓜

咸蛋黄南瓜做法
   材料:
   熟咸蛋1颗,南瓜250公克,蒜仁2粒,味精1/4茶匙,细砂糖1/4茶匙,水80㏄,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮去籽切小块;熟咸蛋切碎;蒜仁切碎,备用。

  2.热锅,加入2大匙沙拉油烧热,以小火爆香作法1的蒜碎,加入作法1的南瓜块及水,转至小火焖煮约2分钟,至南瓜变软再加入作法1的熟咸蛋碎、味精以及细砂糖,煮至汤汁略为收干后洒上香油即可。


  

咸蛋黄炒南瓜

咸蛋黄炒南瓜做法
   材料:
   主料:1,南瓜半斤,切厚片。2,咸鸭蛋黄四个。3,干红葡萄酒两大匙。4,鸡精一咖啡匙。5,葱两棵,切段。6,盐适量。
  
   做法:
  

  1、在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒。

  放蒸锅中大火蒸五分钟。

  取出后趁热用不锈钢匙碾成泥。

  2、锅中放油烧至五成热,放入葱段爆香。

  3、倒入南瓜片中火煸炒。

  4、放适量盐,炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时,倒入鸭蛋黄泥、鸡精。

  5、铲匀后起锅装盘即成。


  

咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜做法
   材料:
   主料:南瓜,咸鸭蛋。香菜。鸡粉,食用油,盐。
  
   做法:
  

  1、先把南瓜去皮。

  2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状。

  3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。

  4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)。

  5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!


  

咸蛋黄炒南瓜

咸蛋黄炒南瓜做法
   材料:
   主料:小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

  2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。

  3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。

  4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

  TIPS:

  南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。

  盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。


  

咸蛋黄南瓜

咸蛋黄南瓜做法
   材料:
   主料:咸鸭蛋120克,南瓜300克,调料:盐1克,鸡精1克,植物油40克
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮,去籽,切成长条;

  2.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;

  3.将南瓜条放入热水中焯至变色取出,控干水分晾凉;

  4.锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水、少许盐和鸡精,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。

小诀窍

  食物相克:

  咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。


  

南瓜咸蛋

南瓜咸蛋做法
   材料:
   材料:南瓜半颗,咸蛋4颗,炒香白芝麻2大匙

  
  
   做法:
  

  1.南瓜去蒂头,削去粗糙的外皮后剖半,挖出南瓜籽,再将南瓜连皮切块备用;咸蛋去壳后放入容器中,以叉子压散备用

  

  2.锅内倒入可淹盖过南瓜一半的水量煮开,放入南瓜块煮软,再加入白芝麻和鸡粉,加入咸蛋丁拌匀收干汤汁后,滴入沙拉油拌匀即可盛盘完成

  


  

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