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鲜果寿司卷

时间:2020-02-02  2020-02-02  主食  手机阅读
鲜果寿司卷做法
   材料:
   苹果1/4个,奇异果1/4个,草莓2颗,芒果30公克,水梨1/4个,加州蜜李2颗,海苔片3片,寿司饭适量,酱汁:15cc,美乃兹15公克
  
   做法:
  

  1.将材料中的水果全部洗净后去皮,并切成长条状,再分别用1/4片长条状海苔片(草莓用1/2片),以饭粒黏边后包起备用。

  2.海苔片上舖上寿司饭(前端需预留2公分),再放上作法1中的苹果、奇异果、芒果、水梨、加州蜜李等五种水果捲后,再将草莓海苔卷置于最上方后捲起即可。

  3.酱汁材料混合调匀后即可搭配食用。


  

五彩鲜果寿司卷

五彩鲜果寿司卷做法
   材料:
   苹果1/4个,奇异果1/4个,草莓2颗,火龙果30公克,芒果30公克,萝美生菜1大片,海苔片3/4片,寿司饭适量,开心果2颗
  
   做法:
  

  1.将材料中的水果全部洗净后去皮,并切成长条状备用。

  2.于海苔片上舖上寿司饭(海苔片前端预留1公分),覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上,先放入萝美生菜叶,再将作法1中的材料逐一放入捲起即可。

  3.装盘时可放些切碎的开心果装饰,并在盘边淋上草莓优格酱汁。


  

鲜果寿司卷

鲜果寿司卷做法
   材料:
   苹果1/4个,奇异果1/4个,草莓2颗,芒果30公克,水梨1/4个,加州蜜李2颗,海苔片3片,寿司饭适量,酱汁:15cc,美乃兹15公克
  
   做法:
  

  1.将材料中的水果全部洗净后去皮,并切成长条状,再分别用1/4片长条状海苔片(草莓用1/2片),以饭粒黏边后包起备用。

  2.海苔片上舖上寿司饭(前端需预留2公分),再放上作法1中的苹果、奇异果、芒果、水梨、加州蜜李等五种水果捲后,再将草莓海苔卷置于最上方后捲起即可。

  3.酱汁材料混合调匀后即可搭配食用。


  

水果寿司

水果寿司做法
   材料:
   稻米300克,鸡蛋70克,瘦猪肉125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,干紫菜300克,调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克
  
   做法:
  

  1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;

  2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;

  3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;

  4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;

  5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;

  6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。


  

黄瓜牛油果寿司

黄瓜牛油果寿司做法
   材料:
   水295毫升,寿司米185克,米醋3汤匙,盐1克,寿司卷用紫菜皮4张,黄瓜1/2条,切成细条,牛油果1个,去皮,去核,切片
  
   做法:
  

  1.将水和大米放入一个煮饭锅里,在火上烧开,然后把火调小;盖上锅,煮约20分钟,或直至米变软及带粘性,水都被吸收了,饭即好了。将锅从火上移开。加入米醋和盐,搅匀。将饭舀进一个大碗里凉冷备用。

  2.用塑料薄膜铺在竹制的寿司席上,再把一张紫菜皮放在塑料薄膜上,将手稍稍湿润一下,取一些凉冷了的米饭,均匀铺一薄层在紫菜皮上,稍压紧一下。米饭层不要盖住紫菜皮的底部和顶部,应距底部及顶部约1.3厘米。将黄瓜条和牛油果横放在米饭中间。把寿司席及已铺好的米饭层从底部往有蔬菜的方向卷一下,并压紧。边卷边把下边的竹席放开,再带着竹席卷动寿司卷从底部往顶部边缘。将紫菜皮顶端边缘略润湿一下。封上卷。重复以上步骤,完成其它的卷。

  3.用一把锋利的刀,沾点水,将寿司卷切成5或6个均等的块。将切面平放在盘子里,配上你最喜爱的寿司调味料享用。


  

绿茶水果寿司

绿茶水果寿司做法
   材料:
   大米1碗,海苔1张,绿茶粉2g,水果随意,白醋75ml,白糖45g,盐15g,芥末适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.大米洗干净后用水浸泡半个小时在放电饭锅煮熟,煮熟后不要急着打开盖子,焖15分钟再开,米饭会更软糯

  2.将白醋、白糖、绿茶粉和盐混合成绿茶寿司醋,乘米饭还热时拌入适量的寿司醋,并用饭勺翻拌均匀,待米饭冷却后使用

  3.鸡蛋磕入碗中搅散后入锅煎成厚片,可折叠煎即成厚片状

  4.将冷却后的蛋饼切成长条,火龙果和猕猴桃去皮后切长条

  5.洗净双手,将海苔光滑的一面朝下铺在竹帘上,在上面均匀的铺上一层寿司饭,前端留出1厘米的空白,将鸡蛋和和水果条码放在上面,卷成寿司卷,用刀切成小段即可


  

鳗鱼三文鱼寿司卷

鳗鱼三文鱼寿司卷做法
   材料:
   米饭,白糖,白米醋,三文鱼,烤鳗鱼,蛋皮,青瓜条,海苔
  
   做法:
  

  1.白米醋加少许白糖,小火烧滚。

  2.用木勺将甜米醋拌入煮好的米饭里。

  3.买的新鲜的三文鱼和烤鳗鱼,再煎几块薄薄的蛋皮,全部切成条,然后就可以动手包寿司了 (喜欢爽脆口感又不怕麻烦的话,还可以用盐和醋腌一些青瓜条,一起包在里面) 。

  4.包好的寿司卷,用锋利的刀沾上水,切成合适大小的块状。


  

土豆泥肉片寿司卷

土豆泥肉片寿司卷做法
   材料:
   土豆,紫菜2张,玉米,黑椒肉片
  
   做法:
  

  1.土豆切小块加少量水煮熟。

  2.把煮熟的土豆装进袋子压成土豆泥。

  3.席子上先铺2张紫菜,再铺上玉米土豆蓉。

  4.再铺上黑椒肉片。

  5.最后在肉片上再铺上土豆泥以便粘合。

  6.放好一切材料就可以卷了。

小诀窍

  同样的,也可以用芋头泥来做哦!味道更香!


  

四方寿司卷

四方寿司卷做法
   材料:
   香肠,绿茶粉,大紫菜
  
   做法:
  

  1.香肠用紫菜包起,封口处用几粒饭粘住。

  2.取另一张紫菜,铺上饭,放上刚才的香肠卷至适当位置,卷起。

  3.把卷好的圆柱对切成4等份。

  4.对切4粉后的样子。

  5.按这样放上期中的两份。

  6.再在上面如此放好另外的2等份,中间菱形处填充米饭。再用一张紫菜包边。

  7.包好边后就成了四方柱。

  8.切开小块,OK!

小诀窍

  把绿茶粉加进饭中拌匀,饭变成绿色,然后煎蛋片,然后按上面的做法,就可以做出第二款寿司了。


  

河童细卷(寿司卷)

河童细卷(寿司卷)做法
   材料:
   紫菜,米饭,寿司醋,黄瓜
  
   做法:
  

  1.剪出半张紫菜,铺上米饭,在虚线的地方加上自己喜欢的料。

  2.卷起,切小段就ok了~

小诀窍

  1,宝宝用过进口的寿司醋和自己用白醋调的醋,感觉区别不是特别大。硬要说的话,就是原装的寿司醋会有股淡淡的清酒香味。如果需要自己调,就用这个比例:白醋:40ML,白糖:1/2勺,盐:1/3勺。 2,醋一定要在饭热的时候拌,然后等凉了以后在用。 3,铺在紫菜上的饭,最好薄一点,不然卷不起来。最上层收口的地方,留一公分左右的空白。 4,为了确保让黄瓜能卷在中间,再放之前,最好用筷子在米饭上压一个凹槽,然后再把黄瓜条压进去。 5,米饭卷紧一点会比较好吃,而且美观。 6,如果米饭很黏,操作时,手指微微沾水就好了。


  

涮涮牛肉寿司卷

涮涮牛肉寿司卷做法
   材料:
   牛五花薄片100公克,酸黄瓜1.5条,萝美生菜1大片,海苔片3/4片,寿司饭适量,保鲜膜1张
  
   做法:
  

  1.将牛肉五花薄片放入锅中汆烫后起锅备用。

  2.先在寿司捲帘上放置保鲜膜,再依序放上肉片、海苔片,并于海苔片上舖上寿司饭(海苔片前端预留1公分),另外加上萝美生菜和酸黄瓜捲起即可。

  3.捲好的寿司切成2公分的长度,并用竹签串起酸黄瓜片和寿司,如此可方便食用。


  

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