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银耳桂圆汤

时间:2020-02-02  2020-02-02  汤类  手机阅读
银耳桂圆汤做法
   材料:
   白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。

  2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

  3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可


  

银耳桂圆汤

银耳桂圆汤做法
   材料:
   白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。

  2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

  3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可


  

银耳桂圆汤

银耳桂圆汤做法
   材料:
   白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。

  2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

  3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可


  

木耳桂圆汤


   材料:
   黑木耳3克,桂圓肉(龙眼肉)5克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  黑木耳洗净,与桂圆肉共煮煎汤,加入冰糖调味即成。


  

银耳红枣桂圆汤

银耳红枣桂圆汤做法
   材料:
   干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄
  
   做法:
  

  1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。

  2.红枣、桂圆用清水洗净备用。

  3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。


  

银耳桂花茶

银耳桂花茶做法
   材料:
   桂花1茶匙,红枣6颗,白木耳少许,水800cc,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将白木耳泡发后,摘去杂物清洗干净。

  2.取ㄧ汤锅,将红枣、白木耳、冰糖放入锅中加水。

  3.加热煮滚后再放入桂花即可完成桂花红枣白木耳。


  

银耳桂花糊

银耳桂花糊做法
   材料:
   主料:西谷米120克,银耳(干)30克,
  
   做法:
  

  1.银耳用冷水泡发后去蒂洗净,放入热水中泡软捞出;

  2.西米以沸水略烫,然后将锅离火,让西米浸焖于锅内冷却;

  3.捞出西米,再用冷水冷却后沥去水分;

  4.锅中加水适量,放入银耳、糖煮沸;

  5.加入西米,待再度沸腾时放入糖桂花即可。


  

银耳桂园鸡蛋糖水

银耳桂园鸡蛋糖水做法
   材料:
   干桂圆,银耳,鸡蛋 1枚,枸杞,一小把,冰糖(红糖更好)
  
   做法:
  

  1、先将银耳,桂园,枸杞,鸡蛋洗了放入锅里……

  2、接着在锅里加入适当份量的水,开水煮……

  3、然后等鸡蛋煮到熟开……

  4、锅中捞出来,再剥去鸡蛋壳……

  5、将剥好壳的熟鸡蛋再放回锅里面,小火略煮片刻……

  6、最后放入适量冰糖,继续煮几分钟左右即可……

  补气养颜,适合例假前后喝


  

牛肉桂圆汤

牛肉桂圆汤做法
   材料:
   主料:桂圆150克,牛肉200克,精盐适量。
  
   做法:
  

  1、将牛肉洗净切块。

  2、桂圆去壳取肉,洗净。

  3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中,注入清水,煲2小时,加精盐调味即成。


  

山药桂圆汤


   材料:
   山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约500克)。
  
   做法:
  

  将甲鱼杀死,洗净去肠杂,与山药、桂圆入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟。每日早晚,温热吃肉喝汤。


  

枸杞桂圆汤


   材料:
   枸杞50克,桂圆50克。
  
   做法:
  

  枸杞、桂圆加水同煎煮1小时,去渣饮汤,日服2次,连服7天。


  

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