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甜甜脆脆的豌豆荚

时间:2019-10-13  2019-10-13  其它菜谱  手机阅读
甜甜脆脆的豌豆荚做法
   材料:
   甜豌豆荚适量,孜然粉适量,红辣椒面适量,盐适量,橄榄油0.25小匙
  
   做法:
  

  1.比较勤快的人可以事先吧豌豆的老筋去掉。

  2.油锅放油中火加热,油热了以后放豌豆荚,中火炒2、3分钟或是到自己喜欢的软硬度就可以了。

  3.出锅前加点盐、辣椒面和孜然就可以了。


  

甜甜脆脆的豌豆荚

甜甜脆脆的豌豆荚做法
   材料:
   甜豌豆荚适量,孜然粉适量,红辣椒面适量,盐适量,橄榄油0.25小匙
  
   做法:
  

  1.比较勤快的人可以事先吧豌豆的老筋去掉。

  2.油锅放油中火加热,油热了以后放豌豆荚,中火炒2、3分钟或是到自己喜欢的软硬度就可以了。

  3.出锅前加点盐、辣椒面和孜然就可以了。


  

甜甜脆脆春卷皮

甜甜脆脆春卷皮做法
   材料:
   春卷皮(1包)
  
   做法:
  

  1、将春卷皮卷成蛋卷形状,并剪成一小块一小块。

  2、将已剪好的春卷皮放入热油里炸至金黄色即可。

  3、享用时,将细砂糖倒入并搅匀即可。


  

清凉爽口的豌豆黄儿

清凉爽口的豌豆黄儿做法
   材料:
   豌豆700G,糖3大勺(约100g),吉利丁粉5g,食用油适量
  
   做法:
  

  将干豌豆洗净,泡5个小时以上,去皮(这个任务之艰巨是小猪严重估计不足的。700g的豌豆要去皮,简直就是在虐待手指)

  把黄豆放入高压锅,加2倍的水(小猪放了3倍的水,天啊,太稀了,在炒豌豆沙的时候真是。熬啊熬啊,熬成了猪奶奶了),大火烧到冒气,然后转小火15-20分钟就好。晾凉。

  把煮好的豌豆黄过筛,一定要过筛,这样的口感细腻的不得了。因为已经把豌豆压的很烂了,所以这步非常简单,小猪就用了2分钟不到就搞定了

  然后把豌豆放到无油的干净锅里,加入糖,把水分煮干一些。这时候可以用大火,但是要不停的搅拌,以免糊底。到了水分明显减少的时候(图7,8)改用中小火。小猪用的是电磁炉火锅档P13。就不停的搅啊搅啊。。

  准备吉利丁粉泡在冷水中,然后加热融化为吉利丁水。也放入豌豆沙中。继续搅,直到豆沙变浓稠。担不要太凝固了,只要能挂到锅铲上就可以(图9,10),在加入食用油,拌匀就可以倒入盘子,抹平即可(图11,12)。晾凉后放到冰箱里,完全成块后取出,切件品尝。

小诀窍

  泡黄豆用稍微热一点的水泡,等水量了,就倒了再加热水,这样比较快让黄豆泡发,也更好蜕皮。PS:(55555在小猪不屑努力才剥了一半的黄豆皮时,妈妈过来说:笨死了,像你这么剥明年才吃的到。于是妈妈拿了个筛子,就把泡好的黄豆在筛子上搓啊搓啊,来回这么几遍就都脱好皮了。。真是让小猪佩服啊)

  高压锅煮好豌豆的时候可以静置久一点,让豆沙沉底,如果太稀了就可以把上面的水倒掉了。减少炒豆沙的时间

  小猪做的豌豆黄儿在常温冷却的时候就已经凝固的很好了,于是就先切件,然后放到特百惠的冷藏盒里放到冰箱保存的

  一共做了长帝CK25B的烤盘一整盘。


  

酥酥脆脆 de 番茄甜甜圈

酥酥脆脆 de 番茄甜甜圈做法
   材料:
   番茄,炼乳,馒头,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.番茄切1CM厚的圈。

  2.馒头去皮,用擦菜板擦成末。如果有面包糠,也可替代。

  3.2个鸡蛋搅打均匀。

  4.番茄片逐一入蛋液,然后沾馒头屑或面包糠。

  5.平底锅,油7、8成热,入番茄片。煎至两面金黄。

  6.浇炼乳吃。香香甜甜、酥酥脆脆。而且一点也不腻。 小雨,喜欢不喜欢?


  

洋葱炒豌豆荚

洋葱炒豌豆荚做法
   材料:
   豌豆荚适量,红皮洋葱适量,盐适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.豌豆荚稍微切几刀(不切也可以),洋葱切细丝。

  2.锅里放橄榄油,油微热后,放入洋葱,炒出香味以后放豌豆荚,翻炒1分钟后放盐,再炒3-4 分钟就行了。


  

豌豆荚炒田鸡

豌豆荚炒田鸡做法
   材料:
   豌豆荚3两,田鸡1只,葱1支,调味料A:1/2大匙,糖2小匙,香油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙,调味料B:1又1/2小匙,糖1/3大匙,香油1又1/2小匙
  
   做法:
  

  (1)将全部的豌豆荚去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗净沥干,不可让豌豆荚浸泡太久,因为豌豆荚的豆蒂已经去除,泡水太久的话,会使豌豆荚爆开。葱洗净切段备用。

  (2)买田鸡时,请摊贩先切好,回家后用清水洗净沥干备用。

  (3)将调味料A与田鸡块拌匀,腌约15分钟备用。

  (4)起油锅,预热后,将田鸡块油炸至外表金黄色熟透,即可捞起沥干。将油锅的油倒掉,用小火继续加热。

  (5)放入葱段爆香后,放入豌豆荚、田鸡块略炒20秒后,再加入调味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盘中食用。


  

酸甜脆骨排

酸甜脆骨排做法
   材料:
   脆骨排骨600克,酱油1大匙,料酒1大匙,白糖1小匙,盐1小匙,胡椒粉一点点,番茄酱3大匙,淀粉适量,大蒜2、3瓣,清水1大匙
  
   做法:
  

  1.切好的脆骨排在清水中浸泡,泡去血水,然后洗净

  2.排骨放入容器内,加入料酒,盐,白糖,胡椒粉、搅拌均匀,腌制半个小时左右,然后再拌入淀粉,大蒜去皮切片

  3.小锅倒入油,油温升至7成热时,放入排骨,用小火炸约3、4分钟,再改用大火炸约1分钟后捞起沥油

  4.炒锅倒入少许的油,爆香蒜片,加入酱油,番茄酱,白糖和清水,将调料搅匀并在锅中煮开,再倒入炸好的排骨,拌炒至汤汁收干就可以出锅了


  

玉色甜脆白萝卜

玉色甜脆白萝卜做法
   材料:
   主料:白萝卜
  
   做法:
  

  1、白萝卜切成三角片,用盐腌渍片刻,将腌渍好的萝卜控出水分待用~

  2、白萝卜加入糖和白醋再次腌渍30分钟左右,加入红姜丝拌匀即可~~~:)


  

豆荚炒鸡柳

豆荚炒鸡柳做法
   材料:
   食用油200克  (实耗30克)  精盐1小匙  味精0.5小匙  鸡脯肉200克  甜豆荚300克  胡萝卜50克  鸡蛋1个  生姜1小块  淀粉适量
  
   做法:
  

  1.甜豆荚洗净,去头尾及老茎;姜及胡萝卜均去皮、洗净、切片;

  2.鸡蛋打入碗中,滤除蛋黄,留蛋清备用;

  3.鸡脯肉洗净,切条,放入碗中加入蛋清、盐和淀粉抓拌均匀,腌15 分钟;

  4.锅中倒油烧热,放入鸡脯肉滑至变色,捞出沥油;

  5.锅中留底油烧热,爆香姜片,放入甜豆荚、胡萝卜、盐、味精用大火炒熟,加入鸡肉炒匀即可。

  注意

  口味清淡,爽滑可口。去除甜豆荚的老茎时,应从蒂头开始,沿着豆荚两边撕除老茎,这样才能保持豆荚头尾完整,避免翻炒时豆荚裂开。


  

蚕豆荚汤


   材料:
   鲜蚕豆荚250克。
  
   做法:
  

  取蚕豆荚,煎水服。

  每日l剂。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a3059.html

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