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酱豆腐汤菜

时间:2020-03-10  2020-03-10  汤类  手机阅读
酱豆腐汤菜做法
   材料:
   三杯酱瓜100公克,高汤300㏄,新鲜香菇3朵,青蒜2支,肉片60公克,豆腐1小块,茼莴30公克,金针菇60公克,盐10公克,酱瓜汁50㏄
  
   做法:
  

  1.将三杯酱瓜与三杯高汤放入煲内煮沸。

  2.豆腐切块,青蒜切斜片,与其余材料一一放入煲内煮熟,再加入调味料调味即完成。


  

酱豆腐汤菜

酱豆腐汤菜做法
   材料:
   三杯酱瓜100公克,高汤300㏄,新鲜香菇3朵,青蒜2支,肉片60公克,豆腐1小块,茼莴30公克,金针菇60公克,盐10公克,酱瓜汁50㏄
  
   做法:
  

  1.将三杯酱瓜与三杯高汤放入煲内煮沸。

  2.豆腐切块,青蒜切斜片,与其余材料一一放入煲内煮熟,再加入调味料调味即完成。


  

韩国辣酱豆腐汤

韩国辣酱豆腐汤做法
   材料:
   韩国辣酱2匙(一定要正宗的韩国辣酱才可以),白菜切丝适量(大概3-5片,看你主要想做什么主料的),金针菇适量,嫩豆腐1/3块(NY的豆腐是19oz装的,大概是530克左右),盐(基本可以不放的)
  
   做法:
  

  1-汤锅中放清水煮开,放入白菜丝,如果有菜帮儿就先放,叶子后面再放

  2-白菜煮到透明状,放入1.5匙辣酱,辣酱溶解后,放入豆腐、金针菇、白菜叶

  3-开锅2分钟后,放鸡粉(家乐的就行,我家用的也是这个牌子,鸡粉的感觉有点儿像冲了水的鸡汤),就OK了

小诀窍

  1-我用的锅大概是8寸的汤锅,水放不到一半的位置就可以,最好用沙锅做,但我家总是不够汤喝,所以改用了汤锅;

  2-这个汤煲本来应该是在上桌的时候像拌饭一样打个生鸡蛋进去的,但这个看个人喜欢,都没问题。


  

奶汤菜花

奶汤菜花做法
   材料:
   新鲜菜花250克,姜末5克,香菜少许,盐5克,鸡精少许,面粉10克,清水275克,葱末5克,花生油10克
  
   做法:
  

  1.新鲜菜花用小刷子在流动水下将表面清洗干净,油、葱姜末、盐、普通面粉、清水备好;

  2.将菜花掰或用刀切成小花朵,放进清水里加一点盐浸泡一会,再用水冲洗一下。葱姜切成末备用;

  3.锅里放油,油热放葱姜煸炒,接着放面粉煸炒至微黄有香味;

  4.清水要慢慢地往锅里加,用铲子不停地搅拌至牛奶状,等汤沸腾时再倒入菜花煮至半熟即可,上面撤上少许香菜即增香又添色。

小诀窍

  温馨提示: 1、菜花上有残留的农药,食用前,应将菜花放在盐水里浸泡几分钟,可去除残留农药。另外,在品尝时应多嚼,更利于营养的吸收。 2、菜花、焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用。 3、烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。


  

鸡汤菜花

鸡汤菜花做法
   材料:
   菜花300g,金华火腿20g,鲜姜末1/2茶匙3g,大葱碎1/2茶匙3g,红菜椒5g,鸡汤60ml,盐1茶匙5g,水淀粉1汤匙15ml,胡椒粉1/2茶匙3g,芝麻香油1茶匙5ml,油20ml
  
   做法:
  

  1、将金华火腿切成细碎。红菜椒切小粒。菜花洗净,切成小朵,放入滚水中汆烫30秒钟,捞出沥干水分待用。

  2、大火烧热锅中的油,待油温烧至七成热时,放入鲜姜末和大葱碎爆香,再放入菜花小朵和金华火腿碎翻炒均匀,倒入鸡汤略煮片刻,调入水淀粉收汁。

  3、最后,调入盐、胡椒粉、红菜椒小粒和芝麻香油拌匀即可。


  

汤菜---烧酥肉

汤菜---烧酥肉做法
   材料:
   猪腿肉500克,鸡蛋一个,姜5片,葱2棵,八角3个,香菜,生粉,高汤(或水)适量,调味料:盐,酱油,料酒,胡椒粉,醋,鸡精
  
   做法:
  

  1 肉切片,葱切段,肉用酱油料酒腌20分钟,加鸡蛋一勺生粉搅匀静置一会

  2 炒锅加油烧五成热,把裹了蛋液的肉片用温油滑熟盛出

  3 把肉片放在一大碗中,加葱姜,八角,高汤(或凉开水),蒸锅的水烧开时,放入肉片蒸15分钟

  4 蒸好后取出碗,把蒸肉的汤汁倒在锅里,加胡椒粉,盐,醋调味,生粉勾芡,汤开后把肉片倒进去,撒上香菜

小诀窍

  用高汤味道很好,没有高汤可以加凉开水,味道就差一点哦!也可以在超市买到(魔厨高汤)


  

骨汤菜肉团子

骨汤菜肉团子做法
   材料:
   普通糯米粉,水磨糯米粉,青菜,猪肉肥瘦相间,盐,糖,鸡精,料酒,葱姜水
  
   做法:
  

  1.备好材料:普通糯米粉,水磨糯米粉,青菜,肥瘦相间的猪肉(两种米粉各半,也可根据口感添加,水磨糯米粉越多,口感越软糯,也更黏牙)

  2.青菜入开水锅焯1分钟左右

  3.焯好的青菜用冷水冲一下,挤干水份,剁成菜末(过冷水可保持青菜的碧绿)

  4.剁好的菜末再挤掉一些水份

  5.猪肉洗净沥干水份,剁成肉末

  6.肉末和菜末加盐,糖,鸡精,料酒,葱姜水拌成团子馅(馅料不要太干,也不要太湿,太干影响最后的口感,太湿包的时候比较难包)

  7.两种糯米粉加适量开水,和成柔软且不沾手的粉团(一定要用开水和

  8.冷水不容易和成团,也比较容易开裂,粘性没那么好。)

  9.和好的粉团分成大小均匀的剂子

  10.把剂子搓成圆形按扁,捏成碗状,放入馅料,再用虎口慢慢收好并

  11.搓圆。(没做和做好的团子都要用保膜盖好防干裂)

  12.做好的团子

  13.事先煮好并调过味的骨汤煮开,下入团子,煮至团子浮起,再盖锅焖

  14.几分钟。(团子的馅和皮都是生的,不要急着出锅。焖一会保证全熟)


  

汤菜

汤菜做法
   材料:
   酸菜,南豆腐,黑木耳,葱
  
   做法:
  

  1、豆腐先焯一下去豆腥。

  2、锅内放油将酸菜煸炒一下加水。

  3、等水开了放入豆腐,黑木耳再煮10分钟。

  4、加点鸡精可以出锅了。


  

上汤菜心

上汤菜心做法
   材料:
   菜心300g,瑶柱50g,咸蛋1个,皮蛋1个,蒜2颗,油、盐、鸡精(适量)
  
   做法:
  

  1、瑶柱泡开备用;蒜切片备用;皮蛋煮熟切小块备用。

  2、菜心洗净,入沸水锅氽熟,捞出摆于盘中。

  3、热锅放油,放入蒜和瑶柱爆香,加入适量的水、皮蛋、油、盐、鸡精烧开。

  4、往烧开的汤里加入咸蛋,煮开,起锅淋于菜心上即可。


  

红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤

红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤做法
   材料:
   主料:毛豆腐100g,红菇适量
  
   做法:
  

  红菇豆腐汤的做法

  1.准备好红菇、虾仁、干贝、豆腐。

  2.虾仁和干贝洗干净,用开水浸泡至软。

  3.锅里加油先煸炒红菇。

  4.接着把之前浸泡虾仁的水加进去,不够的再添点清水。

  5.待水开后,加入豆腐和盐再煮上3分钟就可以。

  6.最后上桌开吃


  

鱼子酱豆腐

鱼子酱豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;

  2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;

  3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。


  

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