葱姜豆腐汤
材料:
主料:北豆腐300克,
做法:
1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。
2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。
小诀窍
健康提示:
此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。
咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。
葱姜豆腐汤
材料:
主料:北豆腐300克,
做法:
1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。
2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。
小诀窍
健康提示:
此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。
咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。
葱姜豆豉茶
材料:
葱白50公克,姜10公克,淡豆豉10公克,水1000㏄
做法:
1.葱白洗净切段;姜洗净沥干水份切丝,备用。
2.取一陶锅,将作法1的材料放入锅中,再放入淡豆豉,加入水1000㏄,煮约20分钟。
3.再将作法2过滤即可。
葱姜豆鼓汤
材料:
葱白20克,生姜片20克,淡豆豉10克。
做法:
煎汤服,取微汗。亦可煎汤后加薄荷6克,煮数沸,饮用。无论风寒风热感冒均宜。
葱姜豆豉饮
材料:
连须葱白30g,淡豆豉10g,生姜3片,黄酒30g。
做法:
将淡豆豉、生姜加水500g,加盖煎沸,加葱白盖严,文火煮5分钟,再加黄酒烧开即可。
葱姜豆豉花蛤
材料:
花蛤,豆豉,葱姜蒜,料酒,盐
做法:
1、准备葱姜蒜、辣椒、老干妈豆豉、料酒、盐。
2、花蛤洗干净沥干水分。
3、热油锅,放姜、蒜、辣椒煸炒出香味,倒入花蛤翻炒。
4、加入料酒、盐、豆豉酱煸炒一下,盖上锅盖焖一下,花蛤会一个个的张开,这样花蛤的肉质比较嫩。
5、等花蛤基本都张开的时候撒上葱段即可出锅装盘!
葱姜豆豉花蛤
材料:
花蛤 葱姜蒜 豆豉 料酒 盐
做法:
1.姜蒜煸炒出香味 倒入花蛤爆炒
2.加料酒 老干妈豆豉酱 少许盐
3.盖上锅盖 焖一会 翻炒片刻 葱段伺候 即可享用
红花生姜豆腐汤
材料:
红花10克,生姜3片,豆腐500克,红糖适量。
做法:
将红花择净,生姜切片,同置锅中,加清水适量煮沸后,下豆腐块煮熟,加红糖调味服食。
葱姜蘑菇豆腐汤
材料:
鲜蘑菇150克,豆腐400克,大蒜1瓣,葱花、姜片、大盐、麻油、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将鲜蘑菇洗净、切丁,豆腐沸水烫后、切成小薄片、油热至六成熟,爆香蒜丁、姜末,加入蘑菇丁煸炒,然后倒入清水。待沸入豆腐片,并调味,再沸,勾薄的透明芡,撒上葱花,胡椒粉,浇上麻油即可。
红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤
材料:
主料:毛豆腐100g,红菇适量
做法:
红菇豆腐汤的做法
1.准备好红菇、虾仁、干贝、豆腐。
2.虾仁和干贝洗干净,用开水浸泡至软。
3.锅里加油先煸炒红菇。
4.接着把之前浸泡虾仁的水加进去,不够的再添点清水。
5.待水开后,加入豆腐和盐再煮上3分钟就可以。
6.最后上桌开吃
南姜豆酱
材料:
客家豆酱200公克,南姜50公克,凉开水80㏄
做法:
1.将客家豆酱沥干汁液后,放入果汁机加凉开水打匀。
2.将南姜磨成泥状,再加入作法1处理好的客家豆酱搅拌均匀即可。