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冬日:红烧羊肉

时间:2020-04-20  2020-04-20  家常菜  手机阅读
冬日:红烧羊肉做法
   材料:
   羊肉700克,胡萝卜300克,葱15克,姜15克,青蒜少许,调料,料酒一汤匙(15ml),生抽二汤匙(30ml),白糖一茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料,羊肉切成块,胡萝卜切滚刀块,蒜切成段

  2,锅中放冷水,下入羊肉,焯一下

  3,取一炒锅,锅中放油,油热后,倒入葱末,姜片

  4,倒入羊肉,翻炒片刻

  5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入适量的水,没入羊肉,

  6,煮至汤汁收到一半的时候,倒入胡萝卜

  7,汤汁煮到差不多时,放入青蒜段,即可关火

小诀窍

  1,羊肉和胡萝卜是绝配。

  2,放入蒜段,即可以增香,也可以增色。


  

冬日:红烧羊肉

冬日:红烧羊肉做法
   材料:
   羊肉700克,胡萝卜300克,葱15克,姜15克,青蒜少许,调料,料酒一汤匙(15ml),生抽二汤匙(30ml),白糖一茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料,羊肉切成块,胡萝卜切滚刀块,蒜切成段

  2,锅中放冷水,下入羊肉,焯一下

  3,取一炒锅,锅中放油,油热后,倒入葱末,姜片

  4,倒入羊肉,翻炒片刻

  5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入适量的水,没入羊肉,

  6,煮至汤汁收到一半的时候,倒入胡萝卜

  7,汤汁煮到差不多时,放入青蒜段,即可关火

小诀窍

  1,羊肉和胡萝卜是绝配。

  2,放入蒜段,即可以增香,也可以增色。


  

经典团年菜:红烧肉

经典团年菜:红烧肉做法
   材料:
   五花肉2斤,冰糖,葱,姜,甘草,花雕酒适量,桂皮一块,香叶2片,八角1个,酱豆腐半块
  
   做法:
  

  1.五花肉切成3x1厘米的小块,放入冷水中泡出血水。大概30分钟,长一些也没问题。

  2.锅中烧热油,加冰糖,下五花肉,炒出水后控出水,继续炒

  3.加花雕酒,炒几下

  4.加酱油,葱,姜,蒜,香叶,草果,砂仁,大料,桂皮炒出香味

  5.把肉放入砂锅里,加老抽,花雕酒,半块腐乳和一些腐乳汁,倒入热水没过肉

  6.中火烧开,撇去浮沫

  7.加入小火炖2.5小时

小诀窍

  用砂锅文火慢炖得味道才好噢


  

宝宝美食:红嘴绿鹦哥丝面

宝宝美食:红嘴绿鹦哥丝面做法
   材料:
   西红柿1个,豆腐1小块,菠菜叶少许,排骨汤1/2碗
  
   做法:
  

  1 将西红柿用开水烫一下,去皮切成碎块备用。

  2 菠菜叶洗净、切碎,豆腐切碎备用。

  3 在锅内放入少许油,用切碎的葱花炝锅(也可不用葱花和油),再倒入排骨汤烧沸。

  4 将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿,加入适量细面条,煮至软烂即可出锅。


  

婴儿篇:红豆汤

婴儿篇:红豆汤做法
   材料:
   红豆25克, 冰糖25克,水250ml。
  
   做法:
  

  1.先将红豆洗净装到高压锅内。

  2. 在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。

  3.大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。


  

冬日温暖之红焖萝卜羊肉

冬日温暖之红焖萝卜羊肉做法
   材料:
   羊肉,白萝卜,蒜瓣,姜,葱,干辣椒,花椒,大料,香叶,桂皮,料酒,黄酒,酱油,盐,糖
  
   做法:
  

  1.羊肉切块,焯水(水中放三两片姜、一段葱白和少量料酒煮开),再次开锅后羊肉捞出,水倒掉不要。

  2.炒锅置于火上,加适量油,油热后放入辣椒,稍微有些烟冒出时,放入蒜瓣、葱姜翻炒,然后倒入酱油,烧开后放入方才焯好的羊肉块。(先放酱油并煮开是一位湖南籍的同事教给我的法子~试过几次,感觉味道果然很出众~)

  3.加入一小杯黄酒、一小点糖(不要多,主要是提鲜的作用)翻炒啊翻炒,喜欢辣的筒子这时候可以加一小勺辣椒酱~~继续翻炒~~加入适量的盐,然后倒入开水,一次加足,之后最好不要再加水了~~盖上锅盖待沸腾~趁这个空当把花椒、大料、香叶、桂皮放到料盒里,然后丢进锅里,把火力调小,慢慢炖78,大约50分钟后再见~~

  4.掀开锅盖香气扑鼻哈~放入切成块的白萝卜,覆在上面即可无须翻动。然后在萝卜上稍微加些盐,盖上锅盖继续小火炖~大概20分钟左右~

  5.时间到,火候到,出锅~~美餐时间到~~

小诀窍

  到底和绵羊肉有什么区别?         从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。         不过,从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。         山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。         山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为,山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最好少吃,普通人吃了以后也要忌口,最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。         买肉时,绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法:         一是看肌肉。绵羊肉黏手,山羊肉发散,不黏手;         二是看肉上的毛形,绵羊肉毛卷曲,山羊肉硬直;         三是看肌肉纤维,绵羊肉纤维细短,山羊肉纤维粗长;         四是看肋骨,绵羊的肋骨窄而短,山羊的则宽而长。         从吃法上说,山羊肉更适合清炖和烤羊肉串。近年来,由于山羊肉的胆固醇、脂肪含量低,还用它开发出了很多保健食品。


  

红烧羊肉

红烧羊肉做法
   材料:
   羊肉,盐,料酒,酱油,嫩肉粉,油少许,糖,葱,姜,红辣椒,土豆1个
  
   做法:
  

  1.先将羊肉切块,用盐、料酒、酱油、嫩肉粉淹制30分钟。

  2.锅内放入少许油,放入糖炒制片刻加入羊肉炒制上色。

  3.将切好的葱、姜、红辣椒与大料一起入锅炒一会儿,加入开水。

  4.大火烧开。转成小火多炖一会儿,在此期间加入少许的盐调味。

  5.最后大火收汁即可。(注:出锅前可加一点味精或鸡精)


  

红烧羊肉炉

红烧羊肉炉做法
   材料:
   药材:5片,甘草1钱,陈皮2钱,丁香1钱,罗汉果1/2粒,花椒2钱,八角1钱,材料:600公克,水600㏄,香菜少许,白萝卜1/2条,红萝卜1/2条,葱2支,老姜75公克,辣椒3支,蒜头8粒,甘蔗头112公克,黑麻油1大匙,酱油1大匙,料理米酒1大匙,黄豆酱1小匙,黑豆酱1小匙,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜及红萝卜洗净去皮切小块;葱切10公分小段;老姜切片;辣椒切片,备用。

  2.将羊腩肉洗净沥干,剁成小块状备用。

  3.取一中华锅,放入60㏄的沙拉油,将油温烧热约至120℃,加入作法2的羊腩肉炸约2分钟后捞起沥干油脂备用。

  4.另起一锅,锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入蒜头及作法1的葱、姜片、辣椒片爆香,再加入所有药材及调味料略为翻炒,再依序加入作法3的羊腩肉及作法1的红萝卜、白萝卜翻炒1分钟后,加入水及甘蔗头,将锅盖盖住,开小火焖煮约1.5小时至羊腩肉质变软,最后傻撒上香菜即可。


  

红烧羊肉炉

红烧羊肉炉做法
   材料:
   羊肉块1200公克,红葱头3颗,黑麻油2大匙,辣豆瓣酱2大匙,酱油1大匙,米酒200㏄,蔬果高汤5000㏄,红萝卜1条,白萝卜1/2条,香料包:8公克,甘草5公克,香叶3片,桂皮15公克,花椒5公克,草果2颗
  
   做法:
  

  1.羊肉块汆烫洗净,沥干备用。

  2.红葱头去皮切末,红白萝卜去皮切块,备用。

  3.取炒菜锅加入黑麻油,爆香作法2的红葱头末,加入作法1的羊肉块、米酒炒香。

  4.于作法3锅中加入辣豆瓣酱和酱油炒香。

  5.续加入蔬果高汤及香料包,以中大火煮滚后,改转小火续煮1小时。

  6.在作法5的锅中再加入作法2的红白萝卜块,煮约20分钟,即是羊肉炉汤底。

  7.将作法6的羊肉炉汤底移至火锅锅内,再自行加入火锅配料,煮滚后即可食用。


  

红烧羊肉

红烧羊肉做法
   材料:
   羊膝(没买到羊腿),土豆,红萝卜,腐竹,葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,香叶
  
   做法:
  

  1、姜切成片状,掰大概6-7个大蒜;

  2、一个土豆,两个小胡萝卜,切大块;

  3、羊肉切大块,用冷水大火煮沸,劈沫,捞出;

  4、炒香葱、姜、蒜、干辣椒,倒入羊肉同炒,大概炒3,4分钟的样子,加入桂皮、八角、花椒、香叶、盐(不要太多)

  5、倒水,稍微盖过羊肉,大火烧开,改小火焖至6成烂(约一小时)

  6、如果想让肉快点炖烂可加如少许陈皮,如果怕膻味,可加一些萝卜和羊肉一起炖;

  7、待羊肉炖软后,在另一个锅里炒胡萝卜和土豆;

  8、捞起炖好的羊肉块,把肉加到配菜里,加花雕酒大火沸,加入腐竹;

  9、去酒香后,加酱油、糖、味精。改中火煮;

  10、待颜色变深,改小火焖5分钟,入盘上桌。


  

红烧羊肉

红烧羊肉做法
   材料:
   鲜羊肉200克,白土豆2个,植物油1/2汤匙,干辣椒3棵,泡辣椒4个,花椒粒2茶匙,姜片3片,大蒜3瓣,料酒1汤匙,盐1茶匙,生抽酱油11/2茶匙,味精1茶匙,青葱1棵
  
   做法:
  

  1.新鲜羊肉洗净,切2厘米长的肉丁或者3厘米的长条;白土豆洗净去皮,切与羊肉同形状的丁或长条;干辣椒和泡辣椒切2厘米长段,青葱切3厘米长的段;姜、蒜切片备用。

  2.大炒锅置大火上,倒植物油热至8成,下干辣椒、泡辣椒、花椒、姜、蒜爆香锅,再下羊肉爆炒变色,加盐、酱油、料酒炒2分钟至收汁。

  3.加水淹过羊肉1厘米,盖锅盖中小火烧肉25分钟;下土豆炒匀再盖锅盖焖5分钟(如水干,可加开水补充)。

  4.起锅前放味精调味,装盘撒上葱花即成。


  

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