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醋黄豆

时间:2020-05-17  2020-05-17  其它菜谱  手机阅读
醋黄豆做法
   材料:
   黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克.
  
   做法:
  

  黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,

  2.浸泡10-15日后即可食物用.

小诀窍

  每日取10—15粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。

  醋可以同时食物用.


  

醋黄豆

醋黄豆做法
   材料:
   黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克.
  
   做法:
  

  黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,

  2.浸泡10-15日后即可食物用.

小诀窍

  每日取10—15粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。

  醋可以同时食物用.


  

醋黄豆


   材料:
   黄豆350克,香醋450克。
  
   做法:
  

  将黄豆炒20分钟,放凉后放入瓶中,然后加入香醋,密封保存15-25天后食用。


  

糖醋黄瓜

糖醋黄瓜做法
   材料:
   黄瓜500克,醋适量,白糖适量
  
   做法:
  

  1.将黄瓜去瓢切薄片,用盐抓一下倒掉盐水.

  2.用凉开水洗一下拧干.

  3.加糖,醋拌匀即可.


  

醋黄瓜

醋黄瓜做法
   材料:
   黄瓜,胡萝卜,醋,白糖
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗干净后用擦丝器擦成丝,切片切条也行啊,不过我还是喜欢擦成丝,省时啊,很快就入味。我还常加了点红萝卜。

  2.用盐水浸泡一下,沥干水分。

  3.加糖加醋(这个按照个人口味来加),拌匀装盘就成了。

小诀窍

  冰镇一下口味更加哦!


  

糖醋黄鱼

糖醋黄鱼做法
   材料:
   黄鱼1公斤,蛋液60公克,太白粉50公克,虾仁50公克,青椒76公克,红萝卜40公克,绿竹笋76公克,木耳38公克,洋葱76公克,香菜少许,青葱40公克,姜30公克,水4汤匙,青豆40公克,葡萄干38公克,太白粉水50公克,糖38公克,醋38公克,酱油10公克,米酒10公克,蕃茄酱76公克
  
   做法:
  

  1.先刮除黄鱼的鱼鳞,并清除干净内脏后,以清水沖洗干净后,在鱼身上斜切几刀,先沾抹上蛋液再沾裹上太白粉后,放入油锅中炸至熟透成金黄色外观,捞起沥油备用。

  2.虾仁去肠泥后切丁;青椒去籽切丁;红萝卜、绿竹笋切丁,放入滚水中稍微汆烫后捞起沥干水分备用。

  3.木耳、洋葱;香菜洗净切成1.5公分段状;青葱、姜切细末状备用。

  4.取锅,倒入适量油烧热后,放入青葱末、姜末、洋葱丁爆香后,加入作法2的青椒丁、红萝卜丁、笋丁和作法3的木耳丁、洋葱丁、海参丁、青豆、葡萄干及混合均匀的调味料煮滚后,加入太白粉水芶芡至浓稠状后,直接淋在作法1的鱼身上,再加入做法3的香菜段装饰即可。


  

糖醋黄河鲤鱼

糖醋黄河鲤鱼做法
   材料:
   主料:黄河鲤鱼1000克。姜10克,葱15克,蒜末10克,精盐5克,酱油10克,白糖40克,醋40克,清汤150克,湿淀粉60克,花生油100克。
  
   做法:
  

  鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,先直剖(1.5厘米深)再斜剖(2.5厘米深)成刀花。然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉。炒锅放花生油。中火烧至七成热(约175℃)时,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开。用锅铲将鱼托住以免粘锅底,入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时,捞出摆在盘内。炒锅内留少量油,中火烧至六成热(约150℃)时,放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后,放湿淀粉搅匀,烹入醋即成糖醋汁,迅速浇到鱼身上即可。


  

香醋黄油烤芦笋

香醋黄油烤芦笋做法
   材料:
   新鲜芦笋450克,去老茎,洗净,烹饪喷雾植物油适量,黄油2汤匙,盐适量,黑胡椒粉适量,酱油1茶匙,意大利香醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.把烤箱预热至200摄氏度。

  2.将芦笋排放在一个烘烤盘上。把烹饪油均匀喷在芦笋上,然后均匀撒上少许盐和胡椒粉。

  3.把芦笋放在预热的烤箱里烤10分钟或直至软熟。

  4.取一个小平底锅,放中火上。加入黄油,熔化后马上关火。把酱油和醋倒进有余热的锅里混匀。将黄油酱油调料浇在烤芦笋上即可马上食用。


  

糖醋黄花鱼

糖醋黄花鱼做法
   材料:
   用料主料:新鲜黄花鱼1条(约700克)配料:葱末、姜末、蒜末、青豆调料:白糖、醋、酱油、料酒、面粉、粉团、高汤、花生油
  
   做法:
  

  1、鱼加工、洗涤好,在鱼的两侧肉上改牡丹花刀,稍加酱油、料酒腌渍。

  2、面粉、粉团调成稀糊,蘸满鱼的周身,放入七成热的油中炸十几分钟,炸至酥透,捞出放在盘内。

  3、锅内加油烧热,葱末、姜末、蒜末炝锅,加上调料、青豆,开锅后勾芡,淋上热油爆起汁花,浇在盘中的黄花鱼上即成。

小诀窍

  制作关键

  鱼的刀工要好。

  炸鱼的时间要掌握好,要炸得酥透。

  糖、醋的比例要调配好。


  

糖醋黄鱼

糖醋黄鱼做法
   材料:
   黄鱼1条,胡萝卜半根,豌豆50克,香葱1根,姜1块,大蒜4瓣,料酒2汤匙30ml,盐2茶匙10克,干淀粉2汤匙30克,番茄酱4汤匙60ml,清水100ml,糖2汤匙30ml,水淀粉2汤匙30ml,白醋1汤匙15ml
  
   做法:
  

  1、黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。

  2、豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱、姜和大蒜都切碎备用。

  3、将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中炸至双面金黄捞出,沥干油分后放入盘中摆好。

  4、平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎煸出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐、白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。

  5、将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。

小诀窍

  1、如果觉得油炸废油,不妨换成用平底锅将鱼双面煎成金黄色,口感基本一致。

  2、如果你喜欢鱼尾巴翘翘的,在煎炸的过程中,可以将鱼尾放在锅边上,这样煎炸好后,就可以形成一个自然弯曲的形状,比一条直愣愣的鱼,看起来更有造型感一些。

  3、炸鱼剩下的油会有点腥味,加热后沿着锅边缓缓的倒入1茶匙醋,即可去除腥味。为了煎炸后的油能还原清亮的,还可以炸一下米饭,炸好后将米饭捞出,油就干净多了。但不建议大家将油反复使用超过2次。

  4、白醋最好能最后放,否则放的太早,在加热过程中挥发太多,酸味不足。

  5、不用黄鱼,也可以用鲤鱼、桂鱼、草鱼等来替代。


  

糖醋黄鱼 ­

糖醋黄鱼 ­做法
   材料:
   黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙(30ml) 盐2茶匙(10克)干淀粉2汤匙(30克)番茄酱4汤匙(60ml) 清水100ml 糖2汤匙(30ml) 水淀粉2汤匙(30ml)白醋1汤匙(15ml) ­
  
   做法:
  

  1)黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。 2)豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱,姜和大蒜都切碎备用。 3)将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。 4)平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎编出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。 5)将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可


  

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