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莱姆酱热带沙拉

时间:2020-05-28  2020-05-28  凉菜  手机阅读
莱姆酱热带沙拉做法
   材料:
   西洋菜(水茼蒿)1把,硬实熟酪梨(牛油果)2个,硬实熟番木瓜2个,沙拉酱材料:,莱姆(青柠)1个,盐、胡椒少许,糖1/4茶匙,纯橄榄油3汤匙,葵花籽油3汤匙
  
   做法:
  

  1.制作莱姆酱:莱姆上的蜡洗净,用削皮器将皮削下,或将皮擦碎。

  2.挤出两汤匙莱姆汁,和皮一起放在搅拌碗里。加入盐、黑胡椒和糖,然后将橄榄油和葵花籽油打入。先尝味,如需要,可再加些莱姆汁。完成后置一旁待用。

  3.西洋菜洗净沥干,去老茎。

  4.酪梨对切去核,然后去皮,横切成片。番木瓜对切,去籽去皮,果肉纵切成条。

  5.西洋菜、酪梨和番木瓜入盘,浇上莱姆酱,立即上桌。


  

莱姆酱热带沙拉

莱姆酱热带沙拉做法
   材料:
   西洋菜(水茼蒿)1把,硬实熟酪梨(牛油果)2个,硬实熟番木瓜2个,沙拉酱材料:,莱姆(青柠)1个,盐、胡椒少许,糖1/4茶匙,纯橄榄油3汤匙,葵花籽油3汤匙
  
   做法:
  

  1.制作莱姆酱:莱姆上的蜡洗净,用削皮器将皮削下,或将皮擦碎。

  2.挤出两汤匙莱姆汁,和皮一起放在搅拌碗里。加入盐、黑胡椒和糖,然后将橄榄油和葵花籽油打入。先尝味,如需要,可再加些莱姆汁。完成后置一旁待用。

  3.西洋菜洗净沥干,去老茎。

  4.酪梨对切去核,然后去皮,横切成片。番木瓜对切,去籽去皮,果肉纵切成条。

  5.西洋菜、酪梨和番木瓜入盘,浇上莱姆酱,立即上桌。


  

莱姆酱龙虾沙拉

莱姆酱龙虾沙拉做法
   材料:
   红皮嫩马铃薯225克,洗净,低脂美乃滋(沙律酱)2汤匙,低脂酸奶(酸奶酪)2汤匙,莱姆(青柠)皮1个,磨碎,冬葱2根,切薄片,糖荚豌豆225克,切片,无籽红葡萄1/2杯,全部对切,无籽绿葡萄1/2杯,全部对切,水田芥45克,洗净,芝麻菜2杯,洗净,盐和胡椒少许,熟龙虾肉454克
  
   做法:
  

  1.马铃薯放入锅中,注入沸水直到盖住全部马铃薯,煮至变软,约15分钟。沥干,待温度稍降后将马铃薯对切。

  2.美乃滋、酸奶和莱姆皮混合均匀,用盐和胡椒调味,做成莱姆酱,备用。

  3.冬葱、糖荚豌豆、葡萄和莱姆酱与马铃薯拌匀。先把芝麻菜放到碟子上,然后是水田芥、马铃薯沙拉及龙虾肉。


  

山葵海带沙拉

山葵海带沙拉做法
   材料:
   瓢干海带1/2斤,白芝麻1小匙,山葵沙拉酱适量
  
   做法:
  

  (1)将瓢干海带洗净,入锅烫熟后捞起沥干水份备用。

  (2)锅中以小火干炒白芝麻至香味溢出,即可取出与烫熟的海带拌匀。

  (3)将拌好的海带排入容器中,依个人喜好淋上适量的山葵沙拉酱即可。


  

山葵海带沙拉

山葵海带沙拉做法
   材料:
   瓢干海带1/2斤,白芝麻1小匙,山葵沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.)将瓢干海带洗净,入锅烫熟后捞起沥干水份备用。

  2.)锅中以小火干炒白芝麻至香味溢出,即可取出与烫熟的海带拌匀。

  3.)将拌好的海带排入容器中,依个人喜好淋上适量的山葵沙拉酱即可。


  

义大利肉酱热狗大亨堡

义大利肉酱热狗大亨堡做法
   材料:
   义大利肉酱100公克,热狗1条,萝蔓生菜2片,大亨堡面包1个
  
   做法:
  

  1.将热狗和大亨堡面包放进烤箱内略烤至热,取出备用。

  2.将萝蔓生菜夹入作法1的大亨堡面包内,再摆上作法1的热狗,最后再淋上义大利肉酱即可。


  

麻酱热拌面

麻酱热拌面做法
   材料:
   主料:面条,
  
   做法:
  

  1、面条煮好后用香油拌匀摊开晾凉,取一小碗,放入姜蒜末、柿子椒末、加入芝麻酱、酱油、醋、盐调成酱汁浇在面条上,撒上萝卜苗即可;

  2、坐锅点火倒入水,水开后加入盐、鸡精,放入豆腐、金针菇烧开,煮三分钟,加入少许酱油,水淀粉勾芡,倒入鸡蛋、虾仁稍煮片刻,放入胡椒粉、醋出锅,食用时淋香油,撒萝卜苗即成酸辣汤。


  

莱姆葡萄铜锣烧

莱姆葡萄铜锣烧做法
   材料:
   生鲜饼皮适量,牛奶150公克,奶油15公克,全蛋1颗,细砂糖30公克,玉米粉15公克,动物性鲜奶油50公克,葡萄干30公克,糖渍水果干20公克,莱姆酒30cc
  
   做法:
  

  1.将牛奶与奶油一起放入锅中,以小火煮至约85℃。

  2.全蛋、细砂糖和玉米粉放入另一锅中混合均匀,倒入作法1的材料搅拌均匀后,以中小火边煮边搅拌至呈胶凝状,熄火放凉备用。

  3.取一干净钢盆,以厨房纸巾彻底擦干水分,倒入动物性鲜奶油,隔冰水以打蛋器同方向搅打至以打蛋器沾取鲜奶油时柔软却不滴落,再放入作法2的材料中拌匀,移入冰箱冷藏至少15分钟。

  4.将葡萄干、糖渍水果干和莱姆酒拌匀浸泡至充分吸收,放入作法3的盆中拌匀。

  5.取生鲜铜锣烧饼皮,分别填入适量作法4的馅料,包夹好后放入密封保鲜盒移入冰箱冷藏,享用时直接品尝即可。


  

荸荠莱姆辣鸡柳

荸荠莱姆辣鸡柳做法
   材料:
   米粉125克,去骨去皮鸡脯500克,新鲜生姜25克,新鲜青辣椒1根,大蒜2瓣,莱姆(青柠)3个,罐装荸荠(马蹄)225克,花生油1汤匙,糖1/2茶匙,大葱5根,椰奶125毫升,泰式鱼露或酱油少许
  
   做法:
  

  1.烧开一壶水。米粉放入大碗中,倒入开水浸没,泡10分钟,或按包装袋上的说明浸泡。

  2.鸡肉切丝备用。生姜去皮剁末。辣椒洗净,去籽切丁。大蒜去皮拍碎。

  3.莱姆上的蜡洗净,把两个莱姆的皮刨碎,加入姜末中,拌匀。 3个莱姆均挤汁备用。荸荠沥干,对切备用。

  4.中式锅子或大煎锅中注入花生油,加入姜末、辣椒丁、蒜末和刨碎的莱姆皮,置于旺火上。待花生油烧至大热后,加入鸡肉拌炒两分钟。

  5.加入莱姆汁、糖、荸荠拌炒。加盖中火烧3─5分钟,至鸡肉熟。

  6.大葱摘去无用部分,洗净沥干后切成葱花。

  7.米粉沥干,与大葱、椰奶一并加入鸡肉中拌匀。酌量加入鱼露或酱油调味,立即上桌。鱼露味道颇咸,因此不必加盐。


  

莱姆香草黄油鲑鱼

莱姆香草黄油鲑鱼做法
   材料:
   生姜1片,长5厘米,新鲜香菜12枝,莱姆(青柠)2个,黄油125克,盐、黑胡椒适量,红辣椒粉适量,葵花籽油2汤匙,鲑鱼肉(三文鱼)4块,每块约175克
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至220℃。生姜去皮切片,放入食物调理机搅成茸泥。香菜洗净沥干,留出几枝,其余的加到生姜中。莱姆洗净,其中一个切成橘瓣形作点缀用,另一个皮则擦碎,挤出汁,同黄油、盐、胡椒、红辣椒粉一起放入碗中拌匀。

  2.将莱姆、黄油混合料搓成香肠状,用铝箔包好,放入冷藏格。

  3.烤盘里抹上一层葵花籽油,放入鲑鱼肉。剩下的葵花籽油涂在鱼上,撒上盐,烘烤8分钟,直至鱼肉可轻易分开。

  4.香草黄油卷切成厚圆片。烤鱼放入4个盘子,在每块鱼上放一块黄油片,用莱姆及香菜点缀。


  

热带杂果酸奶沙拉

热带杂果酸奶沙拉做法
   材料:
   主料:桔子,火龙果,圣女果,黄瓜,木瓜,石榴,青苹果,红苹果,黑橄榄,红彩椒,柠檬
  
   做法:
  

  1、所有原料洗净切丁;

  2、加入酸奶一拌即可。

小诀窍

  原料或多或少以您口味定。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46925.html

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