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西兰花羊乳酪沙拉

时间:2020-05-28  2020-05-28  凉菜  手机阅读
西兰花羊乳酪沙拉做法
   材料:
   白色花椰菜1棵,西兰花1棵,圣女果(小西红柿)250克,去核黑橄榄170克,羊乳酪200克,意大利沙拉酱少许
  
   做法:
  

  1、白色花椰菜、西兰花切碎;

  2、将花椰菜、西兰花、圣女果、橄榄和羊乳酪倒入小碗拌匀,根据菜量加足够的沙拉酱;搅拌匀后放冰箱冷藏一夜。


  

西兰花羊乳酪沙拉

西兰花羊乳酪沙拉做法
   材料:
   白色花椰菜1棵,西兰花1棵,圣女果(小西红柿)250克,去核黑橄榄170克,羊乳酪200克,意大利沙拉酱少许
  
   做法:
  

  1、白色花椰菜、西兰花切碎;

  2、将花椰菜、西兰花、圣女果、橄榄和羊乳酪倒入小碗拌匀,根据菜量加足够的沙拉酱;搅拌匀后放冰箱冷藏一夜。


  

乳酪沙拉

乳酪沙拉做法
   材料:
   捲生菜100公克,莴苣150公克,四季豆10公克,黄甜椒20公克,红甜椒20公克,蕃茄椒20公克,莫扎雷拉乳酪50公克,橄榄油60㏄,醋20㏄,盐适量,胡椒适量
  
   做法:
  

  1.捲生菜、莴苣洗净,沥干水份切片备用。

  2.黄甜椒、红甜椒、蕃茄椒洗净切条;莫扎雷拉乳酪切丁,备用。

  3.将作法1的捲生菜片、莴苣片、四季豆、作法2的黄甜椒条、红甜椒条、蕃茄椒条混合均匀,撒上莫扎雷拉乳酪丁。

  4.取一锅,放入橄榄油、醋、盐及胡椒拌匀后加热即为酱汁。

  5.将作法4的酱汁淋在作法3的蔬菜上即可。


  

蚕豆虾仁乳酪沙拉

蚕豆虾仁乳酪沙拉做法
   材料:
   冰冻蚕豆500克,新鲜薄荷2-3枝,希腊羊奶乳酪200克,去壳熟虾仁200克,沙拉酱材料:,大柠檬1个,特纯橄榄油6汤匙,大蒜1瓣,盐、黑胡椒各少许
  
   做法:
  

  1.烧开一壶水。蚕豆与薄荷一枝放入煮锅,用沸水浸没,用小火煮6分钟。沥干豆,冲洗干净,再沥干。

  2.乳酪沥干切丁,放入沙拉盆中,倒入虾仁。

  3.制作沙拉酱:柠檬切半,用半个柠檬挤出两汤匙汁,同橄榄油调和。大蒜去皮拍碎,加入柠檬汁里。剩下的薄荷洗净沥干,切末,放入沙拉酱中搅拌均匀,然后加盐、胡椒调味。

  4.将蚕豆、乳酪、虾仁拌在一起,浇上沙拉酱。剩下的半个柠檬切成橘瓣形点缀,即可上桌。


  

意大利乳酪沙拉

意大利乳酪沙拉做法
   材料:
   混合沙拉菜叶125克,新鲜意大利乳酪500克,沙拉酱材料:,油浸晒干番茄150克,荷兰芹1小束,滇香薷(墨角兰)或牛至1小束,香脂醋1汤匙,续随子(又称棘风蝶)1汤匙,罗勒1小束,大蒜1瓣(不用亦可),黑胡椒少许
  
   做法:
  

  1.制作沙拉酱:从瓶里取出晒干番茄,放入食物调理机或搅拌机中。瓶里的油倒150毫升于量杯中。如不够,可用橄榄油或菜油。新鲜香草洗净沥干。

  2.香草、醋和续随子加入食物调理机中。如使用大蒜,则将大蒜去皮,与浸番茄的油一起加入食物调理机中搅拌成浓酱;或把配料放在碗中,用手动搅拌机拌匀。

  3.沙拉酱中加入胡椒调味。不须加盐,因为续随子是咸的。

  4.混合沙拉菜叶洗净沥干,放在4个盘中。

  5.意大利乳酪沥干切片,排放在混合沙拉菜叶上,舀上沙拉酱,即可上桌。


  

山羊乳酪芝麻菜沙拉

山羊乳酪芝麻菜沙拉做法
   材料:
   咸火腿肉(背肉为佳)250克,菜油1汤匙,圆形软山羊乳酪2小块,每块重约100克,芝麻菜(Rocket)或西洋菜85克,沙拉酱材料:,大蒜1瓣,全粒芥酱1茶匙,白葡萄酒醋2茶匙,特纯橄榄油2汤匙,盐、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至240℃。咸火腿肉去皮切丁。菜油加热,将咸火腿煎脆后放在厨用纸上沥干多余的油。

  2.制作沙拉酱:大蒜去皮拍碎,放入小碗中,和芥酱、醋、橄榄油等拌匀,加盐、胡椒。

  3.烤盘上垫烤纸,乳酪横切为两半,放在纸上,烤5分钟,至乳酪开始融化、表面烤黄。

  4.同时,将芝麻菜或西洋菜择菜洗净,沥干后与咸火腿肉一起放入碗中搅拌,倒入沙拉酱,轻轻拌匀,在上菜盘中排成圆形。

  5.从烤箱中取出乳酪,在每份沙拉中央各放一块,立即上桌。


  

西红柿羊乳酪炒鸡蛋

西红柿羊乳酪炒鸡蛋做法
   材料:
   黄油1汤匙,小的洋葱半个,鸡蛋4只,西红柿1个,羊乳酪2汤匙,现磨黑胡椒,盐适量
  
   做法:
  

  1、洋葱切块,鸡蛋打散,西红柿切块,羊乳酪搓碎。

  2、将黄油在锅里用中火化开。

  3、加入洋葱炒好,加入鸡蛋,适时炒动。

  4、鸡蛋快炒好时,加入西红柿、羊乳酪、盐和黑胡椒,炒到奶酪化掉即可。


  

山羊乳酪蛋奶酥

山羊乳酪蛋奶酥做法
   材料:
   碎榛子仁、杏仁或核桃仁50克,室温黄油25克,面粉15克,牛奶5汤匙,盐、黑胡椒适量,硬实山羊乳酪100克,大蛋黄1个,大蛋清3个
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至190℃。烧开一壶水。碎果仁以文火干炒至呈金黄色。

  2.用一半黄油涂在4个200毫升小蛋糕杯内壁和底部。果仁分成4等份放入杯中摇晃,使杯内壁和底部均匀地沾上果仁。

  3.余下的黄油放入平底深锅加热融化,拌入面粉,边烧边搅拌约30秒。锅离火,逐步拌入牛奶。煮沸牛奶,不时搅拌直至变浓稠。加盐和胡椒调味。

  4.山羊乳酪切丁,一半放入牛奶面粉中拌匀。待乳酪融化,即离火拌入蛋黄。

  5.蛋清打稠,用大的金属匙把1/3的蛋清拌入牛奶面粉使其稀薄,然后将余下的蛋清小心拌入。

  6.剩下的乳酪分放在4个小蛋糕杯里,再把蛋奶酥混合物舀到乳酪上。把杯放在大的烘烤盘里,盘中倒上热开水,水面至杯壁一半处,放入烤箱上半部烘烤10分钟,至蛋奶酥膨松成形并呈棕黄色,取出趁热上桌。


  

苹果优酪沙拉酱

苹果优酪沙拉酱做法
   材料:
   番茄酱2汤匙,鲜奶油1汤匙,苹果优酪乳3汤匙,美乃滋2汤匙
  
   做法:
  

  1、番茄酱加鲜奶油,再加入苹果口味的优酪乳拌好;

  2、最后加入美乃滋拌匀即可。


  

热山羊干酪沙拉

热山羊干酪沙拉做法
   材料:
   橄榄油4汤匙,白葡萄酒醋3汤匙,大蒜1瓣,剁成末,剁碎的新鲜香草2汤匙,如欧芹和细香葱,现磨的黑胡椒粉适量,少量塔巴斯科辣酱油(Tabasco),山羊干酪(goat'scheese)225克,法国棍子面包1根,沙拉生菜叶4把
  
   做法:
  

  1.把橄榄油、醋、大蒜、香草、胡椒粉和塔巴斯科辣酱油倒进碗里拌匀。干酪横切成12片,加入碗中搅拌,使干酪表面沾满腌汁。盖上盖子,腌至少1小时。

  2.预热炭烤盘。把棍子面包切成12片2厘米厚的面包片,放在烤架上,每一面烤2至3分钟。

  3.沥干干酪,保留腌汁。把面包片翻转,每片上面放一片干酪,再烤1到2分钟。

  4.在碟子上铺放生菜叶,然后放上干酪面包片,最后浇上保留的腌汁。


  

香奶酪沙拉

香奶酪沙拉做法
   材料:
   小叶菜沙拉1包(130克),干奶酪175克,切成碎屑,胡桃仁110克,捣碎,香醋1汤匙,橄榄油2汤匙,柠檬汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.用中碗把小叶沙拉、干奶酪和胡桃拌好,备用。

  2.用小碗将香醋、橄榄油和柠檬汁打散。再把调好的沙拉倒进去拌匀,立即吃。


  

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