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枸杞干丁

时间:2020-07-11  2020-07-11  家常菜  手机阅读
枸杞干丁做法
   材料:
   材料枸杞子2大匙  白豆腐干8片  雪里蕻200克  嫩姜10克调味料A料:香油、沙拉油各1大匙B料:白酒1大匙C料:高汤2大匙盐、糖各1小匙  香菇精、香油各1小匙
  
   做法:
  

  1.枸杞放入温水中泡软,捞出,沥于水分;白豆腐干洗净,每片横切成两片再切丁;雪里蕻去头尾、留硬梗部分,洗净、沥干,切细丁。嫩姜洗净,切末备用。

  2.锅中倒入A料烧热,爆香姜末,放入豆腐干丁、雪里蕻丁,喷上B料,加入C料快炒均匀,再加入枸杞子拌匀,即可盛出。


  

枸杞干丁

枸杞干丁做法
   材料:
   材料枸杞子2大匙  白豆腐干8片  雪里蕻200克  嫩姜10克调味料A料:香油、沙拉油各1大匙B料:白酒1大匙C料:高汤2大匙盐、糖各1小匙  香菇精、香油各1小匙
  
   做法:
  

  1.枸杞放入温水中泡软,捞出,沥于水分;白豆腐干洗净,每片横切成两片再切丁;雪里蕻去头尾、留硬梗部分,洗净、沥干,切细丁。嫩姜洗净,切末备用。

  2.锅中倒入A料烧热,爆香姜末,放入豆腐干丁、雪里蕻丁,喷上B料,加入C料快炒均匀,再加入枸杞子拌匀,即可盛出。


  

银杞干贝羹


   材料:
   银耳10克,杞子10克,干贝15克,鲜汤、调料各适量。
  
   做法:
  

  银耳水发洗净,干贝发透,与杞子一起放入锅中,加鲜汤、调料烩煮成羹。

  温热服食。


  

雪里红炒干丁

雪里红炒干丁做法
   材料:
   雪里红100公克,豆干丁100公克,绞肉50公克,红辣椒1根,姜末1小匙,酱油膏1小匙,盐1/2小匙,糖1小匙,水2大匙
  
   做法:
  

  1.雪里红洗净,切碎挤出水分沥干备用。

  2.红辣椒切碎。

  3.起油锅先将绞肉炒熟,再放入姜末炒香。

  4.陆续放入雪里红、辣椒及豆干丁。

  5.加调味料继续拌炒,直至水分收干即可。


  

雪里红炒豆干丁

雪里红炒豆干丁做法
   材料:
   雪里红220公克,豆干160公克,辣椒10公克,姜10公克,葵花籽油2大匙,盐1/4小匙,细砂糖少许,香菇粉少许
  
   做法:
  

  1.雪里红洗净切丝;豆干洗净切丁,备用。

  2.辣椒、姜洗净切末,备用。

  3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法2姜末,放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。

  4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。


  

青豆干丁

青豆干丁做法
   材料:
   大溪豆干150公克,豆仁60公克,蒜末30公克,盐5公克,酱油15cc,香油10cc,白胡椒5公克
  
   做法:
  

  1.取锅煮水至滚沸,先将青豆以滚水汆烫,捞起沥干水分;再用同锅水汆烫大溪豆干,捞起沥干备用。

  2.将作法1的豆干切丁,与作法1的青豆及所有调味料拌匀入味即可。


  

肉末干丁

肉末干丁做法
   材料:
   绞肉100公克,豆干丁200公克,蒜末5公克,洋葱末10公克,咖哩粉5公克,肉臊卤汁60㏄,盐少许,鸡粉少许,米酒1/2小匙,胡椒粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、洋葱末爆香。

  2.加入绞肉炒散且颜色变白后,加入咖哩粉炒香。

  3.再加入肉臊卤汁与所有调味料炒至入味,且汤汁收干即可。


  

酱爆干丁

酱爆干丁做法
   材料:
   五香豆干250公克,瘦肉200公克,蒜片15公克,洋葱片15公克,青椒片15公克,青葱15公克,辣椒片15公克,酱油1大匙,豆瓣酱1小匙,酱油膏1大匙,米酒1/2大匙,糖1小匙,酱油1小匙,糖少许,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.五香豆干与瘦肉分别切丁,一同放入腌料腌10分钟,备用。

  2.取锅烧热后倒入适量油,将作法1的瘦肉丁过油后捞出沥干,再放入作法1的豆干丁略炸捞出。

  3.取原锅倒入少许油,放入蒜片、洋葱片爆香,加入作法2过油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸过的豆干丁与所有调味料炒至入味,最后加入青椒片、青葱、辣椒片拌炒均匀即可。


  

线椒炒香干丁

线椒炒香干丁做法
   材料:
   线椒100克,香干200克,大蒜,香葱,花椒,生姜,淀粉,油,盐,味精,醋
  
   做法:
  

  1、锅中入油烧至半开 。

  2、加入蒜、生姜丝、花椒粒少许、香葱少许。

  3、将切好的线椒倒入,翻炒至表皮微黄。

  4、将准备好的香干丁倒入锅中一起翻炒。把握火候,否则香干不嫩。

  5、加盐、味精适量翻炒,入少许水,再放入少许醋。

  6、将准备好的生粉水倒入锅中搅拌(快熟时再加淀粉)

  7、过一两分钟关火即可出锅了。


  

枸杞薏仁饭

枸杞薏仁饭做法
   材料:
   蓬莱米240公克,薏仁80公克,红薏仁40公克,枸杞5公克,温水450cc,盐2公克
  
   做法:
  

  1.蓬莱米洗净,放置於筛网中沥干,静置30~60分钟备用。

  2.薏仁、红薏仁洗净,充分沥干水分,放入电子锅中加温水,浸泡2小时备用。

  3.枸杞略洗净沥干备用。

  4.将蓬莱米放入电子锅中,加入盐混合均匀,按下电子锅煮饭键,煮至按键跳起后,即放入的枸杞,并翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10~15分钟即可。


  

枸杞南瓜粥

枸杞南瓜粥做法
   材料:
   大米130克,南瓜(去皮去瓤)200克,枸杞10克,银耳1小朵,水1300ml,辅料:冰糖10块
  
   做法:
  

  1. 南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块.

  2. 银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片.

  3. 大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净.

  4. 将所有原料和辅料一起装入高压锅, 盖好盖子和限压阀, 大火烧至上汽后, 转小火压10-15分钟, 再转成微火焖15分钟.

小诀窍

  1. 高压锅煮粥, 最后转成微火(只有内圈火)焖10-15分钟, 可以使粥更糯更好喝.

  2. 有时候, 米提前长时间泡过, 或用料颗粒细碎, 或原料量过多, 小火压的时候, 会有黏稠的泡泡从限压阀溢出, 这时, 不用着急, 同样转成微火, 多焖一些时间一样好喝.


  

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