党参山药炖鹌鹑
材料:
鹌鹑2只,党参15克,淮山药30克,生姜2片,料酒、食盐、味精各适量。
做法:
将鹌鹑宰杀,去毛及内脏后洗净。党参、淮山药洗净,将全部材料放入同一沙锅内。沙锅内加入适量清水、料酒、生姜,先用旺火煮沸,改用文火炖,至肉烂调味即成。饮汤吃肉,佐餐服用。注意事项:上为一日量。早、晚各吃一次,宜连服7~10天。专家叮咛:有外感及实邪者忌服;急、慢性肝炎湿热蕴结,有黄疸者不宜服用。
党参山药炖鹌鹑
材料:
鹌鹑2只,党参15克,淮山药30克,生姜2片,料酒、食盐、味精各适量。
做法:
将鹌鹑宰杀,去毛及内脏后洗净。党参、淮山药洗净,将全部材料放入同一沙锅内。沙锅内加入适量清水、料酒、生姜,先用旺火煮沸,改用文火炖,至肉烂调味即成。饮汤吃肉,佐餐服用。注意事项:上为一日量。早、晚各吃一次,宜连服7~10天。专家叮咛:有外感及实邪者忌服;急、慢性肝炎湿热蕴结,有黄疸者不宜服用。
远志山药炖鹌鹑
材料:
远志25克,山药30克,鹌鹑250克,青菜头100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
做法:
1、将远志洗净,装入纱布袋内;山药洗净,浸泡一夜,切3厘米见方的块;青菜头去皮,切4厘米见方的块;姜拍松,葱切段。
2、将远志纱布袋、山药、鹌鹑、青菜头、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。
核桃山药炖鹌鹑
材料:
核桃仁30克,山药100克,鹌鹑250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油35克。
做法:
1、将核桃仁洗净;鹌鹑宰杀后,去毛桩、内脏及爪;土豆去皮,切成3厘米见方的块;山药去皮,洗净,切成3厘米见方的块;姜拍松,葱切段。
2、将核桃仁、山药、土豆、鹌鹑、料酒、葱、姜同放炖锅内,加入清水1500克,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉搅匀即成。
党参桂圆炖鹌鹑
材料:
党参30克,桂圆肉20克,核桃仁20克,鹌鹑250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油30克。
做法:
1、将核桃仁、桂圆肉洗净,去杂质;党参浸透,切3厘米长的段;鹌鹑宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。
2、将党参、桂圆肉、核桃仁、鹌鹑、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1800克,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。
党参山药蒸鱼肚
材料:
党参20克,山药15克,鱼肚50克,料酒10毫升,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克,胡椒粉3克,鸡汤300毫升。
做法:
1、党参洗净,切3厘米长的段;山药浸泡一夜,切薄片;鱼肚发透,切成块;姜切片,葱切段。
2、将山药、党参、鱼肚、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤同放蒸锅内,置蒸笼内用武火蒸15分钟即成。
党参山药煲鸡汤
材料:
加入山药和玉米煲出来的鸡汤特别清甜润喉!很适合干燥泠泠的冬天喝!
做法:
1.将姜片,党参,山药,香菇,玉米,和老母鸡一起下锅煲1.5小时
2.加入枸杞子和红枣再煲30分钟
3.加入料酒和盐巴调味即可!
党参山米排骨汤
材料:
党参30克,淮山药20克,薏米20克,排骨200克。
做法:
上味共煮至排骨熟烂。
黑米党参山楂粥
材料:
党参15克,山楂10克,黑米100克。
做法:
(1)、把党参洗净、切片;山楂洗净,去核切片;黑米淘洗干净。
(2)、把黑米放锅内,加入山楂、党参,加清水800毫升。
(3)、把锅置武火上烧沸,文火煮50分钟即成。
水萝卜炖鹌鹑
材料:
鹌鹑5只,水萝卜1把,葱,姜,党参,黄芪,当归,花椒,盐
做法:
1.锅上火注入清水,把小鹌鹑进去,开锅后撇去血沫把葱 姜 党参 黄芪 当归 花椒放入小火炖上二十分钟左右。
2.水萝卜切片,萝卜缨子切碎,炒锅上火放入清油把炒一下水萝卜稍炒一下(鹌鹑基本上没有什么油)然后把煮好的汤倒入开锅后把萝卜缨子撒入开锅后装盆即成。
元肉炖鹌鹑蛋
材料:
红枣25g,桂圆肉10g,鹌鹑蛋12只,冰糖适量
做法:
1、红枣洗净,去纵向切开用小刀挖核,桂圆肉洗净备用。
2、小火加热煮锅中的水至90℃,放入鹌鹑蛋用微火煮10分钟,取出过冷水捞出,去壳备用。
3、将鹌鹑蛋、红枣、桂圆肉装入炖盅,加入开水和适量冰糖,加盖隔水炖45分钟即可。
小诀窍
隔水炖的方法:所谓隔水炖就是将材料和水一起放入炖盅,盖好盖子或用纸蒙好后,再整盅放入蒸锅中用大火蒸制。