山楂灵芝肉
材料:
山楂100克,灵芝100克,精猪肉1000克,植物油250克,调料适量。
做法:
将猪肉去皮、筋,洗净,切成约3厘米长的粗条。山楂拍破,取1半放锅内,入灵芝,加酱油、葱段、姜片、黄酒、花椒面拌匀,腌1小时后,沥水。油烧至八成熟,倾入肉条,炸至色微黄,捞出沥油。锅内留油少许,把另一半山楂倒入略炸后,再入肉条,反复翻炒,少淋麻油,加盐、白糖拌匀。用文火收干汤汁,调入味精。以上分量可供5~6人食用,佐餐食之或做餐间小吃。注意事项:肉干一定要炸干水,这样才易于保存。溃疡病患者不宜多食。专家叮咛:1.急性乙型肝炎尚处于邪实阶段暂不宜食用。
2.慢性乙型肝炎属肝胆湿热型不宜食用。
山楂灵芝肉
材料:
山楂100克,灵芝100克,精猪肉1000克,植物油250克,调料适量。
做法:
将猪肉去皮、筋,洗净,切成约3厘米长的粗条。山楂拍破,取1半放锅内,入灵芝,加酱油、葱段、姜片、黄酒、花椒面拌匀,腌1小时后,沥水。油烧至八成熟,倾入肉条,炸至色微黄,捞出沥油。锅内留油少许,把另一半山楂倒入略炸后,再入肉条,反复翻炒,少淋麻油,加盐、白糖拌匀。用文火收干汤汁,调入味精。以上分量可供5~6人食用,佐餐食之或做餐间小吃。注意事项:肉干一定要炸干水,这样才易于保存。溃疡病患者不宜多食。专家叮咛:1.急性乙型肝炎尚处于邪实阶段暂不宜食用。
2.慢性乙型肝炎属肝胆湿热型不宜食用。
灵芝肉饼
材料:
灵芝6克,猪瘦肉100克,鸡蛋1个,调料适量。
做法:
将灵芝研末,猪瘦肉剁成肉糜。把灵芝粉、猪肉糜、姜、葱、盐、味精共放入盆内,打入鸡蛋拌匀,上笼旺火蒸熟。
灵芝肉丝燕窝汤
材料:
瘦猪肉30克、燕窝6克、灵芝15克。
做法:
将瘦猪肉洗净,切成肉丝;燕窝浸水,去除杂质和绒毛;灵芝洗净,晒干磨成细粉。把灵芝和燕窝放入锅内,加适量的清水,大火煮沸,再小火熬煮1小时左右,放入瘦猪肉再煮至瘦猪肉熟即可,可加些盐调味。
商芝肉
材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克,蕨菜100克,
做法:
1.将五花肉洗净,皮朝下放入锅内;
2.加入高汤,中火煮至五成熟时捞出;
3.趁热将蜂蜜抹在肉皮上;
4.葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;
5.炒锅内放油,烧至八成执时,下入猪肉炸至皮呈金红色;
6.捞出稍晾,切成方块;
7.将蕨菜洗净,切末,放入肉中,皮朝下放入汤碗中;
8.加入葱段、姜片、桂皮、料酒、酱油、精盐、味精、高汤1000毫升,用盘盖上碗口中,放入蒸笼内,中火蒸约1小时;
9.将蒸汁滗入锅中,肉翻扣在盘中;
10.将汤汁烧沸,用湿淀粉勾薄芡,浇在盘中肉上即成。
灵芝山楂膏
材料:
灵芝100g,山楂200g,麦冬100g,蜂蜜适量。
做法:
将上3味药洗净,加水浸泡,煎煮2次,去渣取汁,加热浓缩,加入适量蜂蜜,加热收膏,冷却收贮。
每次服1~2羹匙,每日服3次。
灵芝三七山楂饮
材料:
灵芝30克,三七粉4克,山楂汁200毫升。
做法:
先将灵芝洗净,放入沙锅中,注入适量清水,微火煎1小时。去渣取汁,对入三七粉和山楂汁即成。
服前摇匀,1日1剂,早晚各1次。
人参灵芝山楂丹参散
材料:
人参30克、灵芝山楂各60克、丹参90克。
做法:
取人参30克、灵芝山楂各60克、丹参90克。共研细末,每服3克,每日2次,温开水送服。
山楂膏——注意不是山楂糕哦
材料:
山楂、啫喱粉、水、冰糖
做法:
1、一斤山楂洗净,切半,去掉内核。
2、榨汁机榨汁绞碎,同时把炸出的汁和打碎的果肉再和在一起,加少量的水,中火煮(注意用不锈钢锅或者砂锅,不能用铁锅。另外,不要加锅盖,否则颜色不好看)。
3、煮到粘稠、软烂,再倒入两大把冰糖,煮到冰糖化开。
4、20k啫喱粉倒入干净碗中,加少许开水调匀,再倒入山楂锅中搅拌再煮滚。
5、稍凉,装入干净无油的玻璃贮存罐中,想吃的时候可以挖来吃,或者冲水喝,或者放入冰箱速冻里做成山楂糕。
冬瓜灵芝汤
材料:
冬瓜1kg,灵芝1棵,海米30克,姜1小块,葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量
做法:
1、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。
2、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块
3、再把每一块,横切,去掉瓜瓤。
4、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。
5、把全部食材放入玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以。
6、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开。
7、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟。
8、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了。
9、喝的时候,可以依据个人口味,调入适量的胡椒粉。这个汤,煲的时间不是很长,很适合周末休息时,作为补充家人元气的好汤,煲来喝。
花旗参石斛灵芝煲乌鸡
材料:
乌鸡半只,花旗参10克,石斛12克,灵芝10克,姜1片,盐适量
做法:
1.乌鸡洗净后斩件焯水;花旗参、石斛、灵芝洗净。
2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。