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海参炖鸭肉

时间:2020-07-28  2020-07-28  家常菜  手机阅读

   材料:
   鸭肉150克,海参20克(干品),精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  家鸭一只,宰杀后去毛及内脏,洗净血水,取150克备用。海参用40℃温水泡软后剪开,除去内脏,洗净泥沙,用开水煮10分钟左右,取出后即连水倒在碗里盖好,浸泡3~4小时,煮一沸,即可用于烹调。将鸭肉切成小块,海参切成均匀的薄片。将鸭肉块、海参片同放入沙锅内,加水适量炖煮,待鸭肉烂熟后,加入精盐、味精调味即成。饮汤食鸭肉和海参。


  

海参炖鸭肉


   材料:
   鸭肉150克,海参20克(干品),精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  家鸭一只,宰杀后去毛及内脏,洗净血水,取150克备用。海参用40℃温水泡软后剪开,除去内脏,洗净泥沙,用开水煮10分钟左右,取出后即连水倒在碗里盖好,浸泡3~4小时,煮一沸,即可用于烹调。将鸭肉切成小块,海参切成均匀的薄片。将鸭肉块、海参片同放入沙锅内,加水适量炖煮,待鸭肉烂熟后,加入精盐、味精调味即成。饮汤食鸭肉和海参。


  

泡椒炖鸭肉

泡椒炖鸭肉做法
   材料:
   去皮鸭肉,葱,姜,盐,酱油,泡椒,白糖
  
   做法:
  

  1.将鸭肉洗净后,放入凉水中焯烫一下,直到水沸腾时,捞出即可;

  2.锅中加入少量的油,将葱、姜炒出香味,放入泡椒,用小火炒出红油,然后放入焯好的鸭肉,加入一勺酱油,炒至上色;

  3.改中火翻炒均匀后,加入适量的白糖、开水,没过材料为准。用中火慢慢炖至鸭肉全熟即可;

  4.最后可以将汤汁收到自己喜欢的浓度,撒上少许炒香的芝麻。

小诀窍

  这次的鸭肉是超市买的,在柜台看见的时候就已经去皮了,减少了一些脂肪的摄入,比较健康。如果买的是带皮鸭肉,操作方法是一样的,味道也没有区别; 泡椒辣酱在超市能买到,味道也不错。实在没有的话 用瓶装泡椒来做,可以加一些干辣椒或者辣椒面,味道是一样的。


  

锅仔泡椒啤酒炖鸭肉

锅仔泡椒啤酒炖鸭肉做法
   材料:
   调料:泡椒啤酒汁750克,番茄酱、泡椒酱各25克,郫县豆瓣酱15克,优质啤酒250克,干辣椒节、姜片各10克,葱段15克,花椒粒5克,八角3枚, 香料(香叶、丁香、肉蔻、桂皮、砂仁各1克),精盐、白糖、胡椒粉各3克,味精、酱油、香油各5克,香菜段、葱花各10克,熟花生油75克,泡椒油50克。
  
   做法:
  

  1、鲜鸭肉洗净去毛,剁成3厘米见方的块,用清水浸泡24小时(浸泡期间要换几次水)。冲净血水,入冷水锅中加料酒,大火烧沸后煮3分钟取出控水,再用清水洗几次控水备用。

  2、炒锅放旺火上,放花生油烧至五成热,加葱段、姜片、花椒、八角和香料小火炒1分钟出香,入郫县豆瓣酱、泡椒酱、干椒节和番茄酱中火炒1.5分钟出红油,有香气时,放鸭肉中火翻炒约2分钟至无异味时,入啤酒、精盐、味精、酱油、白糖、胡椒粉翻炒均匀,加1000克清水烧沸。

  3、将烧沸的鸭肉和汤汁一同倒入高压锅中,置旺火上,待上气时压20分钟至肉质软烂时,离火捞出放入锅仔里。

  4、泡椒啤酒汁烧开,倒入盛有鸭肉的锅仔里,撒上葱花、香菜段,锅里加入泡椒油和香油,烧至七成热时浇淋在上面。上桌时点燃酒精炉即可。

小诀窍

  特点:汤汁红亮滚烫,鸭肉香嫩软烂,味道香辣淳厚,并有一股清香的啤酒味。

  制作关键:1、鸭肉一定要用清水浸泡后焯水,可以除去鸭肉的血污和腥味。2、鸭肉一定要炒至无水气时方可以加入汤和调料炖制。


  

莲子薏苡仁炖鸭肉


   材料:
   莲子30克,炒薏苡仁30克,陈皮9克,生姜6片,鸭肉500克,盐适量。
  
   做法:
  

  将莲子去芯,鸭肉洗净,斩件。把全部用料一起放入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煮2—3小时用盐调味即可。


  

海带炖鸭肉


   材料:
   鸭1只,海带60克。
  
   做法:
  

  取鸭1只,将肉切块;海带60克,泡软洗净;加水一同炖熟,略加食盐调味食用。


  

海参鸭肉羹


   材料:
   鸭肉250克,发好海参250克,米酒少量,食盐适量。
  
   做法:
  

  1.鸭肉用清水洗净血污,用刀切细,备用。

  2.将发好的海参用清水洗净,尽量减少石灰质,用刀切细,备用。

  3.将全部材枓准备就绪后,把海参、鸭肉放进沙锅内,加入适量清水、米酒、食盐,先用武火煮沸后,改用文火煮作羹。本羹可在每天的餐食中佐膳食用,也可在平时当作辅食食用。注意事项:1.本羹药材的用量是两个成年人的用量。

  2.体质虚寒,肾阳不足者,不宜食用本羹。专家叮咛:本羹中的肉类可根据体质情况的不同分别选用鸭肉或鸡肉。一般认为具有畏寒虚弱症状的人宜用鸡肉,体内有热、有火的人宜用鸭肉。


  

鸭肉海参汤


   材料:
   鸭肉200克,海参50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  活鸭宰杀去毛及内脏,洗净,切成片。海参用水泡发涨透,洗净,切片,与鸭肉片一同放入沙锅内,加水适量,用大火煮沸后转用小火炖煮至鸭肉熟烂,加精盐和味精调味即成。


  

海参鸭肉汤


   材料:
   老鸭肉150克,海参30克,生姜2片、葱1根。
  
   做法:
  

  将生姜洗净、葱去根、洗净、切段。鸭肉洗净、切片;海参水发后洗净、切薄片。油盐起锅,放清水适量,煮沸后放鸭肉,海参,武火煮l小时,放姜、葱煮沸,调味即可。


  

海参炖猪蹄

海参炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄500克,水发海参200克,黄豆芽25克,葱段、姜片各10克,料酒10克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,芝麻油5克,丁香、花椒各2克,八角、肉桂各5克,陈皮8克。
  
   做法:
  

  1、海参治净。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出。丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮下入清汤锅内烧开,煮10分钟左右捞出不用。下入葱段、姜片、料酒、猪蹄块烧开,炖至熟烂。

  2、拣出葱段、姜片不用。下入黄豆芽、精盐烧开略炖。

  3、下入海参烧开,炖至海参软糯,加味精、胡椒粉,出锅盛入汤碗内,淋入芝麻油即成。

小诀窍

  特点

  色泽明快,口感软糯,汤汁醇美,营养滋补。

  功效

  猪蹄中含有一种胶原蛋白,是构成人体肌腱和韧带的主要成分,也是形成骨骼框架的重要成分。人体胶原蛋白缺乏时,会引起老年器官的萎缩、弹力下降,使人体衰老。大豆中含有丰富的蛋白质、钙、铁等。海参营养丰富,是滋补佳品,有益精血、补肾气、润肠燥的功能。此款菜肴可补肾壮阳,腱脾润燥,益精填髓,对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳萎者有食疗作用。

  操作提示

  丁香等调料入锅后用大火烧开,小火煎煮,捞净料渣。猪蹄一定要刮净皮上的油脂,否则成菜后会有异味。用小火慢炖。


  

海参炖冰糖


   材料:
   海参50克(已发好),冰糖适量。
  
   做法:
  

  1.先将海参用火烧烤至皮焦,用刀刮去焦皮及石灰成分,然后放在清水中浸发至透,剖开海参去除肠杂,用姜葱水略煮滚,去除腥味,再放进清水中浸泡至软,然后取出,用刀将已发的海参切成长6厘米,宽3厘米的条状,备用(也可购买已发好的海参备用)。

  2.全部炖品材料准备就绪后,将海参放进炖盅内,加进适量清水,隔水炖,用中火炖至海参软烂之后,再加入适量冰糖炖片刻,使冰糖溶解便可。本炖品宜于早饭前空腹服食,可每天一次,或二天一次。注意事项:本炖品药材用量为一个成年人的用量。专家叮咛:海参品种较多,除刺参外,梅花参、蛇目尼参、花刺参、绿刺参等功效相似,均可通用。


  

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