白板西瓜饮
材料:
白茅根15克,板蓝根15克,西瓜瓤500克,白糖10克。
做法:
白茅根和板蓝根洗净,放入锅内,加清水200毫升,置旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,去渣留药液。用西瓜瓤绞取汁液,与药液混匀,加入白糖即成。每日2次,每次150毫升。
白板西瓜饮
材料:
白茅根15克,板蓝根15克,西瓜瓤500克,白糖10克。
做法:
白茅根和板蓝根洗净,放入锅内,加清水200毫升,置旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,去渣留药液。用西瓜瓤绞取汁液,与药液混匀,加入白糖即成。每日2次,每次150毫升。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;
3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可;
4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
牛奶西瓜饮:防晒美容
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
飞雪有话说:
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
枸杞子西瓜饮
材料:
枸杞子30克,白茅根30克,板蓝根30克,西瓜瓤500克,白糖30克。
做法:
把枸杞子、白茅根、板蓝报洗净放入锅内,加清水200毫升,急火烧开,慢火煮25分钟,去渣留药液。西瓜瓤取汁液与药液混匀即成。每日2次,每次150毫升。
白前西瓜饮
材料:
白前12克,西瓜500克,白糖30克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;西瓜去皮,取瓤。
2.将瓤用纱布或小型打浆机将西瓜打成汁液,加入白前粉白糖搅匀即成。3西瓜可用橄榄代替,同样具有润肺止咳的作用。
牛奶西瓜饮
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
绿豆西瓜饮
材料:
绿豆100克。
做法:
煎汤,温时入半量西瓜汁,代茶饮。
菠萝香瓜饮
材料:
菠萝一个,香瓜一个
做法:
1.菠萝去皮,切成小块
2.香瓜洗净去皮,取半个,也切成小块
3.将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁,倒出后即可饮用。
奶香苦瓜饮
材料:
苦瓜一条,冰块少许,凉白开少许,奶油小冰棍一根
做法:
1、苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。
2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间,能打多碎就多碎(尽量不要残有细小的苦瓜碎粒)。
3、打完后倒入准备好的容器,把冰棍放进去融化,搅拌均匀就可以了。
4、有时间的话,冰镇一下再喝,像我这样谗的没法的人直接投几块冰块进去就ok了。
梅子冬瓜饮
材料:
冬瓜,话梅,陈皮,冰糖(看自己的口味适量)
做法:
1、把话梅、陈皮放在开水的煮开后,关小火煮10分钟。梅子和陈皮的味道就都在水里的,尝一下,看情况加点冰糖。
2、东瓜去皮,刻成小花(比较漂亮),用开水烫一下,消毒。不过要马上过冷水,否则就不脆了。
3、梅子茶放凉以后在放入冬瓜,然后放进冰箱。过一夜就可以吃了。
小诀窍
冬瓜用开水烫过要马上过凉水,梅子茶也要完全放凉,否则冬瓜都有可能不脆影响口感了。