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百合鸡蛋汤

时间:2020-08-04  2020-08-04  汤类  手机阅读

   材料:
   百合60克~100克,鸡蛋2个,瘦猪肉适量。。
  
   做法:
  

  每次用百合60克~100克,鸡蛋2个,先将鸡蛋用水煮熟后去壳,再加水和百合及少量瘦猪肉同煮,用盐调味后,饮汤吃鸡蛋和肉。


  

百合鸡蛋汤


   材料:
   百合60克~100克,鸡蛋2个,瘦猪肉适量。。
  
   做法:
  

  每次用百合60克~100克,鸡蛋2个,先将鸡蛋用水煮熟后去壳,再加水和百合及少量瘦猪肉同煮,用盐调味后,饮汤吃鸡蛋和肉。


  

百合鸡蛋黄汤


   材料:
   百合60克,2只鸡蛋黄。
  
   做法:
  

  取百合60克加水3碗煎至2碗,再将2只鸡蛋黄搅匀后倒入,加白糖或冰糖适量煮熟。一日内分2次服完。


  

芦笋核桃百合鸡丁

芦笋核桃百合鸡丁做法
   材料:
   芦笋半斤,核桃10颗,百合2个,鸡胸肉150克
  
   做法:
  

  1、核桃去壳,鸡胸肉切丁加少许料酒、生粉、盐抓匀;

  2、芦笋切段,在开水里焯1分钟;

  3、热锅下油,下鸡丁炒熟,滗掉多余的油,盛起;

  4、烧热锅底留油,下核桃、百合翻炒几下;

  5、下芦笋、鸡丁拌匀,加蚝油、盐、少许鸡粉调味;

  6、最后加入小半碗生粉水勾个薄芡。OK!


  

百合鸡子黄汤


   材料:
   百合45克,鸡蛋黄2枚,白砂糖或冰糖适量。
  
   做法:
  

  先将百合用清水浸泡1夜,除去白沫,沥干水。再用水适量煎煮百合,待其将熟时,加鸡蛋黄和糖,搅拌均匀,稍煮片刻即成。饮汤食百合。


  

银耳百合鸡汤


   材料:
   银耳15克,百合35克,莲子5克,桂圆肉35克,鸡1只,精盐,黄酒各适量。
  
   做法:
  

  将银耳,莲子,百合,桂圆肉泡发洗净,然后与净鸡一同倒入锅内,加适量的清水及黄酒,烧开后用小火煮2~3小时,调入精盐即成。


  

百合生地鸡蛋汤


   材料:
   鲜鸡蛋3枚,百合60克,生地黄120克,蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  百合先用清水浸3~4小时,出白沫,滗去其水;生地黄洗净。百合、生地黄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,放入鸡蛋搅匀,再加入蜂蜜。


  

百合冬瓜鸡蛋汤


   材料:
   百合20克,冬瓜100克,鸡蛋清1只。
  
   做法:
  

  加油、盐煮汤食用,每日1剂。


  

炖百合蛋汤

炖百合蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋100克,百合100克,
  
   做法:
  

  1.将百合置清水中浸泡一夜;

  2.百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂;

  3.将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀,倒入汤锅搅拌;

  4.撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

平菇鸡蛋汤

平菇鸡蛋汤做法
   材料:
   平菇,鸡蛋,小青菜
  
   做法:
  

  步骤1:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净

  步骤2:炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下

  步骤3:放入平菇,倒入适量水、加盐烧开

  步骤4:然后倒入鸡蛋液,再烧开即成


  

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤做法
   材料:
   黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中

  2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用

  3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片

  4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋

  5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可.

  6,盛出装在碗中就可以吃拉.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a60060.html

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