锁阳桑椹蜜糖水
材料:
锁阳15克,桑椹1.5克,蜂蜜30克。
做法:
锁阳、桑椹加水煎汁,将汁入蜂蜜搅匀,分2次服完。
锁阳桑椹蜜糖水
材料:
锁阳15克,桑椹1.5克,蜂蜜30克。
做法:
锁阳、桑椹加水煎汁,将汁入蜂蜜搅匀,分2次服完。
锁阳桑椹茶
材料:
锁阳15克,桑椹15克,蜂蜜10克。
做法:
锁阳、桑椹捣碎,放入杯中,加开水冲泡,焖15分钟。调入蜂蜜。频频饮用。肾阳虚而大便稀溏者不宜使用。
锁阳桑椹膏
材料:
锁阳1000克,桑椹1000克,白蜜200克。
做法:
将锁阳与桑椹加水适量,煎取浓汁2次,合并煎液用小火熬膏,加入白蜜搅匀,晾凉后入瓶备用。
桑椹蜜膏
材料:
桑椹一盒,蜜糖,水
做法:
1.桑椹洗干净去掉切碎(建议戴一次性手套操作 桑椹的汁染到手指上比较难洗干净)。
2.桑椹加适量的水慢火熬20-30分钟后加入蜜糖再熬10分钟左右即可熄火。
3.封好保存,每天挖一茶匙泡水饮用,必须坚持。
小诀窍
注意:图片上我加了冰糖 因为我发现蜜糖不够了,所以先加了冰糖,我建议还是全蜜糖添加,这样效用比较强。另外日常也要注意休息,工作不太紧张,情绪也要调整好另外睡觉前用热水泡脚,喝热牛奶也是不错的辅助治疗。
桑椹蜜膏
材料:
鲜桑椹1000克,新鲜蜂蜜300克。
做法:
鲜桑椹1000克,煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以稠粘为度,加新鲜蜂蜜300克,再煮一沸停火,冷却即可装瓶,每服20毫升,温水送下,每日2~3次。
桑椹蜜茶
材料:
桑椹50克,蜂蜜10克。
做法:
将鲜桑椹捣碎,放入杯中,用沸水冲泡,调入蜂蜜。代茶饮用。脾虚便溏者不宜使用。
桑椹蜜
材料:
鲜桑椹1000克(或干品500克),蜂蜜300克。
做法:
加水适量,煎约30分钟,取汁1次。再加水煎1次,取汁。两次取汁合并,文火煎浓至稠粘,温时入蜂蜜搅匀,待冷装瓶备用。每服1汤匙(约15克),开水化服,日服2次,亦可用米酒温服。
或桑椹500克,焙干研粉。白糖250克,加水适量,溶化煎稠,入桑椹粉共煎成膏。每次1汤匙(约15克),日服1-2次。
桑椹蜜饯
材料:
鲜桑椹1000克,蜂蜜500克。
做法:
将桑椹洗净,与蜂蜜一起放入沙锅内,加清水适量,用小火煎煮。冷却后装瓶。
每日食10~20粒。
布渣叶山楂蜜糖水
材料:
布渣叶15克,山楂15克,蜜糖适量。
做法:
先将布渣叶、山楂水煎,用煎液冲蜜糖服。适用于急性黄疸型肝炎或肝、脾肿大,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)增高,胃纳不佳和消化不良者。脾虚泄泻者不宜。
鲜荷蜜糖水
材料:
鲜荷叶100克(连梗),蜜糖100克。
做法:
鲜荷叶连梗切碎,加蜂蜜、清水数碗,煮汤代茶。