冰糖炖香蕉
材料:
新鲜香蕉1~2只,冰糖适量。
做法:
每用新鲜香蕉1~2只,去皮加糖适量隔水炖服。
冰糖炖香蕉
材料:
新鲜香蕉1~2只,冰糖适量。
做法:
每用新鲜香蕉1~2只,去皮加糖适量隔水炖服。
桂花冰糖炖香蕉
材料:
香蕉1根,桂花干适量,冰糖5g,枸杞10g
做法:
1.香蕉切片、装盘
2..枸杞洗净,用清水浸泡,待用
3..冰糖切碎,撒在香蕉上
4.再撒入枸杞和桂花干;锅中烧水,水开后放入香蕉隔水蒸,8分钟即可
桂花冰糖炖香蕉
材料:
香蕉、枸杞、冰糖、桂花干
做法:
1)香蕉切片、装盘;
2)枸杞洗净,用清水浸泡,待用;
3)冰糖切碎,撒在香蕉上;
4)再撒入枸杞和桂花干;
5)锅中烧水,水开后放入香蕉隔水蒸,8分钟即可。
川贝冰糖炖雪梨
材料:
鸭梨1个,川贝母3克,冰糖适量
做法:
1.取3克川贝母,捣成粉状。(如图)
2.老鸭梨去皮后切块。
3.用温开水将川贝母粉沫溶化成液状放入盅碗里,同时放入切好的梨块,加少量的温开水,和适当的冰糖隔水蒸,大火烧开水后转文火蒸15到20分钟即可。
小诀窍
寒咳忌用川贝 咳嗽分为热咳和寒咳两种。 热咳,是由肺热(肺部发炎)造成的反复咳嗽,肺燥引起的喉咙干痒、干咳少痰及粘稠如丝的热痰或黄稠的脓痰。 寒咳,多由受寒引起,嗓痒咳频、痰液稀薄如泡沫状。 两种咳嗽的起因、症状、性质不同,用药也不用。 川贝母性微寒,味甘苦,有清热润肺、化痰止咳的功效,适宜于热咳。如是寒咳,服用这种寒性药,咳嗽反而会加重。所以,寒咳忌用川贝。
川贝冰糖炖雪梨
材料:
雪花梨,冰糖10克,川贝粉2克,枸杞3克
做法:
1.雪花梨(没买到雪梨暂用苹果梨代替吧,品质也不错!呵呵) 冰糖10克/每只梨的量。 川贝粉2克/每只梨的量。 枸杞3克/每只梨的量。
2.把雪花梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,用小勺挖去梨核。
3.把雪梨清理干净后放入冰糖。
4.把枸杞和川贝粉分别放入梨心,添满凉白开。
5.盖好汤盅盖后上屉蒸1--1.5小时,如果不方便的话也可以把雪花梨切碎,加配料后用高压锅压30分钟。
小诀窍
川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。 梨富含果糖,粗纤维,钙、磷、钾、铁等矿物质和多种维生素等。有降血压、养阴清热、润燥消风、醒酒解毒、止咳润肺的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;梨能润肺养脾、促进食欲帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于发烧高热时补充水分和无机盐。煮熟或蒸熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥,止咳平喘、有益健康。
川贝冰糖炖雪梨
材料:
雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水
做法:
1.把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。
2.把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。
3.上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。
小诀窍
**川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人,如果不咳嗽也可以免加川贝。
佛手冰糖炖
材料:
佛手瓜1个,冰糖2大匙,水2杯
做法:
1、将佛手瓜去皮切片;
2、与冰糖、水同时放入电子锅炖40分钟即可饮用。
佛手冰糖炖
材料:
佛手瓜1个,冰糖2大匙,水2杯
做法:
1.)将佛手瓜去皮切片,与冰糖、水同时放入电子锅炖40分钟即可饮用。
冰糖炖猪手
材料:
主料:猪蹄1000克,调料:冰糖100克,酱油15克,料酒10克,大葱5克,姜5克
做法:
1.将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;
2.将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在猪蹄皮上,用锅烧油三杯,放入猪蹄炸片刻,捞出再放入冷水中浸约十五分钟左右,取出放炖盆内,放入蒸笼锅内隔水约炖三小时左右,至猪蹄酥透即成。
冰糖炖木瓜
材料:
主料:木瓜5两(约200克),银耳4钱(约20克),辅料:清水3杯,南,北杏各少许,调料:冰糖适量
做法:
)木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。
(2)将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。