朱砂莲炖狸肉
材料:
朱砂莲80克,野菊花60克,金龟草、瓦松、铁线草、三叶针(全草)、摆龙顺各20克,果子狸肉500克。
做法:
朱砂莲80克,野菊花60克,金龟草、瓦松、铁线草、三叶针(全草)、摆龙顺各20克,以纱布包好,果子狸肉500克,与药共炖汤,一次一小碗,每日1次,连服7天。
朱砂莲炖狸肉
材料:
朱砂莲80克,野菊花60克,金龟草、瓦松、铁线草、三叶针(全草)、摆龙顺各20克,果子狸肉500克。
做法:
朱砂莲80克,野菊花60克,金龟草、瓦松、铁线草、三叶针(全草)、摆龙顺各20克,以纱布包好,果子狸肉500克,与药共炖汤,一次一小碗,每日1次,连服7天。
青椒炒狸肉丁
材料:
主料:净青椒250克,瘦狸肉150克,猪油250克(约耗75克),料酒10克,酱油25克,精盐2克,白糖3克,味精3克,鸡蛋25克,干淀粉面15克,水淀粉15克,水150克。
做法:
1.将狸肉洗净片成1.5厘米厚的片,用刀背两面拍过,再用刀面平拍一下,使肉纤维组织松软,切成1.5厘米见方的丁。
2.肉丁放入碗中,加入鸡蛋拌匀,再加入精盐,干淀粉面上浆,青椒择洗干净切丁。
3.炒锅上火烧热,用油滑锅后,加入猪油烧至六成热,放入肉丁滑散,用手勺翻,视肉丁变色,放入青椒丁过油,倒入漏勺内控油。
4.炒锅放在火上,加入料酒、酱油、白糖、味精、水,勾芡,放入肉丁,青椒丁,加入熟猪油(10克)翻匀,出锅即成。
天山雪莲炖子鸡
材料:
雪莲花一朵,姜块3个,葱段2个,枸杞5克,泡发木耳6朵
做法:
1.鸡肉要先用开水把血沫子撇掉,然后放入调料,倒入开水
2.20分钟后的样子
3.大火开后,小火炖一个小时,出锅时候放入盐就可以了。
双莲炖腔骨
材料:
莲藕适量,腔骨3根,莲子100克,老姜1小块,白胡椒粉少许,醋3滴,盐适量,清水适量
做法:
1、莲子清洗干净后放入碗中,倒入温水泡发1 小时后捞出备用
2、腔骨用水冲洗干净后放入锅内,倒入适量清水没过,大火煮开后用勺捞出血沫扔掉使汤清澈;把腔骨和清汤倒入煲汤砂锅内,放入去皮拍扁的生姜、3滴醋以及少许白胡椒粉,文火煲1个小时
3、莲藕用刀刮去表皮后去掉莲蒂,切滚刀成块状,把切好的莲藕放入汤煲内一起炖30分钟后放入泡发好的莲子再用小火炖30分钟,熄火前调入适量盐即可
小诀窍
1、买莲藕时最好选择颜色较红的莲藕,这样的莲藕淀粉含量较高,口感较棉,适合炖汤;而颜色较白的莲藕,口感较脆,适合凉拌或清炒
2、莲子在泡发后看看中间绿色的黄连有没有去掉,如果没有应当把它取出,不然味道发苦
3、炖骨头汤的时候加入少许几滴醋可帮助钙质溶解于汤内,有助于人体的吸收
雪莲炖鸡
材料:
雪莲花30克,鸡一只。
做法:
雪莲花每次30克,或加入适量当归、黄芪、党参与鸡一只同炖,吃肉喝汤。
抱石莲炖豆腐
材料:
鲜抱石莲60克,豆腐120克。
做法:
二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即可。
榴莲炖鸡糖水
材料:
榴莲,鸡胸肉,冰糖,
做法:
榴莲取肉去核,鸡取胸肉,放冰糖加水隔水炖1个半小时
榴莲炖排骨
材料:
榴莲,排骨,细盐
做法:
1、提前将榴莲梗切好洗净,将瘦肉弄好。
2、烧一锅水,将榴莲梗放入炖锅,炖出榴莲香味。
3、另烧一开水将排骨放入去血水。
4、将排骨放入榴莲梗的锅内,炖一小时。
5、还可以放一些红枣什么的。
6、最后放细盐调味即可。
朱砂黄连丸
材料:
朱砂一两(另研),宣连二两,生地黄三两。
做法:
上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服五十丸,灯心枣汤送下。
朱砂煮猪心
材料:
猪心1个,朱砂0.5克。
做法:
取猪心剖开洗净,将朱砂放入心腔中,外用细线扎好,放至足量的清水中煮熬,直至猪心熟透为止。最后,加少许盐与味精、小葱,以去腥味,但不宜放八角、茴香、桂皮类温燥之品。抛去药物。喝汤食猪心,连服3-5天。