何首乌枸杞煮鸡蛋
材料:
何首乌60克,枸杞子15克,鸡蛋2个。
做法:
何首乌60克、枸杞子15克、鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟去壳后再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤,每天1次,连服10~15天。
何首乌枸杞煮鸡蛋
材料:
何首乌60克,枸杞子15克,鸡蛋2个。
做法:
何首乌60克、枸杞子15克、鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟去壳后再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤,每天1次,连服10~15天。
枸杞煮鸡蛋
材料:
鸡蛋2只,枸杞子30克。
做法:
加水适量同煮,蛋熟去壳再煮,饮汤食蛋,连食1周。
何首乌煮鸡蛋
材料:
首乌100克,鸡蛋2个(约80克)。
做法:
将鸡蛋和首乌洗净,加水同煮,蛋煮熟后剥去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。
何首乌煮鸡蛋
材料:
何首乌100克,鸡蛋2个,葱、生姜、精盐,料酒、味精、猪油各适量。
做法:
将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块,与鸡蛋一起放入铝锅内,加适量水,放入葱、生姜、精盐、料酒、猪油、味精,置武火上烧沸,改文火熬至蛋熟。将蛋取出用清水稍泡一下,除去蛋壳,再放入铝锅内煮片刻即成。食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日1次。
沙参首乌枸杞女贞
材料:
沙参、制首乌、枸杞子、女贞子各15克,赤白芍、夏枯草、当归各30克,金银花、天花粉各15克,三棱、莪术各9克,炙鳖甲、生牡蛎各30克,焦三仙18克。
做法:
水煎服。另外,可将王不留行150克、生牡蛎120克、蝎虎10条、蜈蚣10条,蟾蜍10个,桃叶5千克,煎膏外敷肿块处,每日或隔日换药1次。
首乌枸杞泽膝汤
材料:
首乌、枸杞、泽膝各30g。
做法:
每日煎水至300mL,分两次服完,连服6个月。
首乌枸杞炒油菜薹
材料:
何首乌20克,油菜薹300克,姜5克,盐3克,黑豆适量,枸杞子15克,料酒10克,味精2克,素油35克,葱6克。
做法:
1、将枸杞子洗净,去杂质、果柄;何首乌用黑豆煮熟,烘干研成细粉;油莱薹洗干净,沥干水分;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时加入姜、葱爆香,下入油菜薹、何首乌粉、枸杞子、料酒、盐、味精,炒熟即成。
首乌枸杞酒
材料:
何首乌120克,熟地60克,枸杞子120克,黄精30克,全当归30克,白酒2500克。
做法:
以上前5味洗净切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振动数下,浸泡7天后去渣,即成。
首乌枸杞子酒
材料:
何首乌50克,熟地黄100克,枸杞子500克,黄精30克,当归30克,白酒1000毫升。
做法:
将上药洗净切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振动数下,浸泡7日后去渣即成。
每日早、晚各服1次,每服10-20毫升。
何首乌玉竹煲鸡蛋汤
材料:
何首乌60克,玉竹15克,鸡蛋2个。
做法:
1.先将何首乌用清水浸软,洗净去杂质。
2.玉竹和鸡蛋也分别用清水洗净,备用。
3.把全部汤料准备就绪后,同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煮汤。汤煮沸后,待鸡蛋煮熟后,取出鸡蛋,去除蛋壳,把蛋肉再放回汤中,煮一段时间,即可。汤中鸡蛋,可作菜肴食用,何首乌、玉竹可以食用,也可以不食去掉。汤水可当饮料饮用,也可作为用餐的汤水。注意事项:本汤中的何首乌、玉竹,质地较滋润,因此,平时易于泄泻者,或近期有消化不良者,要注意饮用,可以每次饮量不宜过多,或者间歇饮用,或者不饮用。专家叮咛:何首乌的产地以广东德庆出产的首乌为佳品。