无花果糖水
材料:
无花果30克,冰糖适量。
做法:
无花果30克,冰糖适量,煲糖水服食,每天1次,连服3~5天。
无花果糖水
材料:
无花果30克,冰糖适量。
做法:
无花果30克,冰糖适量,煲糖水服食,每天1次,连服3~5天。
无花果糖
材料:
无花果1500克,白糖500克。
做法:
无化果去皮后,将果肉捣烂,加水少量煎热,加入白糖搅匀溶化,冷却后即可服用。
无花果冰糖水
材料:
无花果(干品)50克,冰糖适量。
做法:
每次用无花果(干品)50克,冰糖适量,加水煮食,每天一次,连服3天~5天显效。
无花果胖大海冰糖水
材料:
无花果(干品)50克,胖大海4枚~6牧,冰糖适量。
做法:
每次用无花果(干品)50克,胖大海4枚~6牧,加冰糖适量加水煮食,每天1次,连服3日。
无花果鲜叶红糖水
材料:
无花果鲜叶60g,红糖适量。
做法:
无花果鲜叶60g,切碎,加入红糖同炒,研末,开水送服,一次服完。
水果糖水
材料:
冰糖,水果,水
做法:
1.水中放入冰糖煮开后,放入切好的水果,大火烧开后,转小火再煮5分钟即可。
2.煮好后马上离火,晾凉后放入冰箱,随喝随取。
玉米罗汉果糖水
材料:
罗汉果半个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄(即荸荠)250g,南北杏10g
做法:
1、胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。
2、将玉米和胡萝卜切成小块。
3、锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。
腐竹白果糖水
材料:
腐竹皮2块,冰糖适量,白果20粒(视人数定分量)。
做法:
腐竹皮先浸透,白果去壳洗净,煲至白果熟透后加冰糖,汤成可饮。
白果糖水
材料:
白果9~12克。
做法:
取白果9~12克,加水煮熟,入砂糖或蜂蜜适量,连汤食用。
水果糖水
材料:
苹果,大枣,山楂,冰糖
做法:
1、苹果去皮去籽,大枣洗净,山楂有2种选择:干山楂或鲜山楂。干山楂的话洗净就可以,鲜山楂的话需要去籽。
2、把准备好的材料放入锅里,放入冰糖,加水,大火烧开之后转小火煮30分钟,关火,等他自然冷却之后就可以食用啦!
小诀窍
冰糖、水果分量自己掌握。苹果吸水,可以把糖水里其他的味道充分的吸收,大枣和山楂起到体味的作用,具体要自己把握分量。