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枸杞拌芹菜

时间:2020-08-23  2020-08-23  凉菜  手机阅读

   材料:
   枸杞子20克,绍酒10克,葱5克,味精2克,芹菜300克,姜2克,盐2克,醋4克。
  
   做法:
  

  1.芹菜去叶留梗,用开水焯一下,捞起沥干水分,切成段;枸杞子去果柄和杂质,洗净,用开水泡30分钟,沥干水分;姜切片,葱切花。@2.芹菜、枸杞子、姜、葱、盐、味精、绍酒、醋拌匀即成。


  

枸杞拌芹菜


   材料:
   枸杞子20克,绍酒10克,葱5克,味精2克,芹菜300克,姜2克,盐2克,醋4克。
  
   做法:
  

  1.芹菜去叶留梗,用开水焯一下,捞起沥干水分,切成段;枸杞子去果柄和杂质,洗净,用开水泡30分钟,沥干水分;姜切片,葱切花。@2.芹菜、枸杞子、姜、葱、盐、味精、绍酒、醋拌匀即成。


  

枸杞拌炒高丽菜

枸杞拌炒高丽菜做法
   材料:
   枸杞1大匙,高丽菜半斤,姜片10公克,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,水5大匙
  
   做法:
  

  1.枸杞洗净泡水;高丽菜洗净切宽条状;姜洗净切小片状备用。

  2.炒锅放入2大匙沙拉油,以中火烧热至油温140℃,加入姜片,再放入高丽菜、枸杞和所有调味料一起炒熟即可。


  

枸杞拌螺片

枸杞拌螺片做法
   材料:
   螺片300克,枸杞少许,黄瓜丁适量。调料美极鲜1小匙,精盐少许,味精1/2小匙,香醋少许,糖少许,葱油1小匙,辣油1/2小匙。
  
   做法:
  

  1、将螺片、枸杞分别用清水冲洗干净,枸杞子最好用水浸泡一下,使其软化。

  2、将螺片、枸杞放在锅里焯一下水,捞出冲凉,备用。

  3、将上述原料和黄瓜丁加调料拌匀入味,装盘即成。

  材料替换

  原料中如加上菠萝块,则成为枸杞菠萝香螺片。

  口味变化

  调味料中可重用糖、醋,则成为糖醋螺片,能适应大部分人的口味。


  

核桃枸杞拌菠菜


   材料:
   核桃仁30克,枸杞20克,菠菜500克,大蒜30克,醋10克,酱油10克,姜5克。
  
   做法:
  

  1、核桃仁用素油炸香,研成颗粒状;枸杞去果柄、杂质,洗净;大蒜去皮,切成颗粒状;菠菜洗净,切4厘米长的段,放入沸水锅内氽熟;姜切颗粒,备用。

  2、将菠菜放入拌菜碗内,加入核桃仁、枸杞、大蒜、盐、鸡精、白糖、酱油,拌匀即成。


  

枸杞拌菠菜

枸杞拌菠菜做法
   材料:
   菠菜300g,枸杞20g,盐1/2小匙,蚝油1大匙,橄榄油1小匙
  
   做法:
  

  1.将菠菜去梗洗净,切段;枸杞洗净,放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用

  2.汤锅加水烧沸,将作法1的菠菜放入沸水中滚烫立即捞出沥干水分备用

  3.炒锅中加入橄榄油烧至微热,倒入枸杞略炒一下

  4.将剩余的调味料加入作法3中,再加入一大匙水煮开,即为蚝油酱汁

  5.将作法2的菠菜排放于盘中,接着把蚝油酱汁淋在菠菜上方即可食用


  

枸杞拌山药

枸杞拌山药做法
   材料:
   主料:山药1根,枸杞30粒
  
   做法:
  

  1、准备白醋和冰糖。

  2、枸杞洗净后泡在清水中,准备山药。

  3、清水中加入适量的白醋。

  4、山药去皮切条后,泡在醋水里。

  5、锅内水开后,下入山药大火煮开4分钟后,捞起。

  6、锅内倒入泡枸杞的水,加入冰糖大火烧开。

  7、之后加入适量的白醋调成糖醋味后,熄火。

  8、把山药条泡在糖醋水中一小时后再食用更入味。也可以进冰箱冷藏之后再食用,酸甜爽脆。


  

拌芹菜三丝

拌芹菜三丝做法
   材料:
   香芹,熏干,胡萝卜,盐,香油,香菇精(或鸡精,蘑菇精)
  
   做法:
  

  1.芹菜洗净切段;熏干先横向片开,再切成丝;胡萝卜洗净后去皮切丝。

  2.锅中水煮开后,放入熏干丝,再煮滚后放入芹菜段和胡萝卜丝,焯一下即可捞出,也可以放入熏干丝煮滚后关火,下入芹菜段和胡萝卜丝浸泡,见芹菜稍一变色即可捞出。

  3.三种丝料放入碗中,加入盐,香油,香菇精(或鸡精,蘑菇精),拌匀即可装盘。


  

凉拌芹菜花生

凉拌芹菜花生做法
   材料:
   芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生
  
   做法:
  

  1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;

  2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;

  3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会;

  4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。


  

凉拌芹菜

凉拌芹菜做法
   材料:
   芹菜,花生米,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.芹菜斜刀切小段。

  2.花生米、芹菜坐水抄熟。

  3.用盐、鸡精、香油拌拌就可以啦 !


  

凉拌芹菜叶

凉拌芹菜叶做法
   材料:
   芹菜叶50克,盐1小匙,白糖1小匙,海鲜酱油适量,辣椒油适量
  
   做法:
  

  1.芹菜叶用水焯一下,用凉开水过一下~

  2.加入少许盐、海鲜酱油、糖、少许辣椒油~


  

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