海蜇拌黄瓜
材料:
水发海蜇200克,嫩黄瓜200克,生姜10克,精盐、味精、醋、香油各适量。
做法:
将海蜇放入清水中浸泡,洗去盐分和矾,切成细丝后,再入清水中浸泡去净盐和矾。锅内水烧开,待水温达到八成热时,下入海蜇丝烫过。生差、黄瓜洗净后切成细丝。将黄瓜丝、烫过的海蜇丝、姜丝调拌均匀,加盐、味精、香油、醋调拌均匀即可。
使用鲜海蜇时也要淡化咸、涩物质,入水氽制要及时拔凉。
海蜇拌黄瓜
材料:
水发海蜇200克,嫩黄瓜200克,生姜10克,精盐、味精、醋、香油各适量。
做法:
将海蜇放入清水中浸泡,洗去盐分和矾,切成细丝后,再入清水中浸泡去净盐和矾。锅内水烧开,待水温达到八成热时,下入海蜇丝烫过。生差、黄瓜洗净后切成细丝。将黄瓜丝、烫过的海蜇丝、姜丝调拌均匀,加盐、味精、香油、醋调拌均匀即可。
使用鲜海蜇时也要淡化咸、涩物质,入水氽制要及时拔凉。
海蜇拌木耳
材料:
木耳,海蜇,料酒,盐,鸡精,葱花,蒜末,糖
做法:
1.海蜇泡半天以上,反复洗净至去掉盐分。
2.木耳泡发撕成小片,水烧沸后把木耳放入窜水捞出。
3.木耳与海蜇放入容器,加各种调味拌成想要的味道。
蒜泥海蜇拌萝卜丝
材料:
紫皮大蒜头2个,白萝卜250克,海蜇30克。
做法:
将大蒜头掰成瓣,去皮,洗净后切碎,剁成蒜泥糊。将海蜇放入温水中浸泡片刻,捞出洗净,切成细丝。将白萝卜洗净外表皮,用温开水冲一下,连皮剖片,切成细丝,加精盐少许,腌渍片刻,待入味后沥去过量的汁水,码入盆中。加海蜇丝,并将大蒜泥铺放在海蜇丝上,加味精、酱油、葱花、姜 末、麻油,搅拌均匀即成。
海蜇拌鸡肾
材料:
鸡肾,海蜇丝,盐焗鸡粉,盐,酒
做法:
1、鸡肾洗净,切成肾花用盐和酒腌过。
2、然后放锅里灼熟捞起放进冰水里待用。
3、待鸡肾完全冷却后捞起放到碟子里,加入熟海蛰、盐焗鸡粉拌匀。一碟简单美味的凉拌鸡肾或者叫捞起鸡肾就做好啦!
肉丝拌黄瓜海蜇
材料:
猪瘦肉100克,黄瓜250克,海蜇50克,豆油少许,芝麻油、酱油、醋、味精、精盐、大蒜、香菜各适量。
做法:
猪瘦肉切成细丝,大蒜拍扁切成末,香菜切成1厘米长的段。勺内放入少许豆油,烧热,放入肉丝煸炒,加入酱油,炒入味后倒出。黄瓜洗净,切成细丝,整齐摆放在盘中,再把肉丝放在黄瓜丝上,海蜇泡发好,洗净,切成细丝,放在肉丝上。香菜段放在肉丝的一边,大蒜末放在肉丝的另一边。把酱油、醋、味精、芝麻油、精盐放在碗内调好汁,浇在黄瓜丝上,现吃现拌。
黄瓜海蜇丝
材料:
主料:黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,
做法:
1. 嫩黄瓜切成丝;
2. 海蜇泡洗干净切成丝;
3. 红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;
4. 锅内倒水烧开,放入海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用;
5. 把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟;
6. 再放入海蜇丝拌匀,盛入盘中即可。
凉拌海蜇黄瓜丝
材料:
做法:1、将海蜇放入凉水中浸泡3-4个小时,期间换水3-4次;2、将海蜇清洗至无咸味,用70ºC-80ºC烫一下,放入清水中浸凉备用;3、海蜇、黄瓜切丝,姜、蒜、香菜切末;4、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、醋、花椒油或香油调成调味汁;5、食用前将调味汁拌入海蜇丝和黄瓜丝中即可。
做法:
1、焯海蜇的时间不宜太长,焯后最好立即放入冷水中冷却,海蜇更加脆嫩;
2、焯海蜇的热水温度不能过高也不能过低,温度高了海蜇收缩严重;温度低了海蜇没有脆感;
3、调料汁可提前调好,蒜香和空气接触后才可以挥发出来,食用前再倒入,避免影响口感;
4、海蜇皮属凉性食品,最好多放些“姜末”中和一下。
小诀窍
备注:
我用的是罐装泡发海蜇,一般超市有售。
黄瓜拌海蜇
材料:
主料:海蜇200克,黄瓜100克。佐料:酱油、醋各5克,精盐、香油各3克,蒜末2克。
做法:
将发好的海蜇洗净,切成细丝摆在盘中,黄瓜烫洗干净切丝,放在海蜇上,浇上其它佐料和蒜末,吃时拌匀即可。
拌海蜇黄瓜丝
材料:
海蜇25克,黄瓜100克,芥末油l克,醋5克,香油1克,酱油2克,香菜5克,味精0.5克,精盐1克。
做法:
海蜇丝洗净,用醋浸泡10分钟。黄瓜洗净切成丝,放在盘中。将芥末油、酱油、香油、精盐、味精调成汁,浇在海蜇上,撒上香菜,吃时拌匀即成。
黄瓜拌海蜇
材料:
原料:海蜇头500克、黄瓜250克。
做法:
1.将海蜇头用冷水冲洗至淡,放入80度左右的热水中略烫,取出改刀。再用冷开水冲洗干净,沥干水分。
2.将洗净的黄瓜开成两片,用刀轻轻拍一拍。再将黄瓜切成斜片,用盐略腌后沥干水分,放入海蜇头,加盐、味精、糖、蒜泥、麻油、米醋,拌匀即可。