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豆腐素蒸包

时间:2020-08-24  2020-08-24  素菜  手机阅读

   材料:
   面粉400克,酵面100克,豆腐400克,水发海米10克,细粉条20克,油菜30克,精盐5克,味精2克,葱姜10克,植物油20克,食碱适量。
  
   做法:
  

  将面粉放入盆中,加酵面及适量水和匀,发酵后加碱粉揉匀,掐成20个面剂,擀成薄皮待用。锅内加水烧开,加粉条烫泡软后斩成细末,油菜、豆腐、海米、葱、姜斩成细末,加精盐、味精、植物油调拌均匀即馅心。将馅放入面皮内,包成菊花形,入笼蒸20分钟即熟。

  面团调拌加碱后揉匀,蒸制时要用沸水锅,旺火加工。


  

豆腐素蒸包


   材料:
   面粉400克,酵面100克,豆腐400克,水发海米10克,细粉条20克,油菜30克,精盐5克,味精2克,葱姜10克,植物油20克,食碱适量。
  
   做法:
  

  将面粉放入盆中,加酵面及适量水和匀,发酵后加碱粉揉匀,掐成20个面剂,擀成薄皮待用。锅内加水烧开,加粉条烫泡软后斩成细末,油菜、豆腐、海米、葱、姜斩成细末,加精盐、味精、植物油调拌均匀即馅心。将馅放入面皮内,包成菊花形,入笼蒸20分钟即熟。

  面团调拌加碱后揉匀,蒸制时要用沸水锅,旺火加工。


  

豆腐素三明治

豆腐素三明治做法
   材料:
   素火腿100公克,香菇4朵,乾面粉200公克,地瓜1条,豆腐3块,太白粉1大匙,盐、味素各1小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、豆腐切成三角形厚片,地瓜削皮后切作适当大小的块状,香菇、素火腿切成细末,与面粉备用。

  2、地瓜放入蒸笼蒸至软熟后,取出压挤成泥状,并加进香菇末、素火腿末及调味料扮匀。

  3、将地瓜泥混合料抹夹于两片豆腐中,并均匀沾裹面粉后,放入热油中炸至呈金黄色即完成。

小诀窍

  豆腐,最好选用传统木棉豆腐,盒装的嫩豆腐太软嫩,切、炸都很容易破碎。


  

番茄豆腐素汤面


   材料:
   挂面100克,西红柿、豆腐各适量。
  
   做法:
  

  按家常做法作为汤面,不放油或放少许麻油。


  

萝卜豆腐素馅蒸饺

萝卜豆腐素馅蒸饺做法
   材料:
   面粉,萝卜,豆腐,粉丝,调和油,葱,姜末,五香粉,胡椒粉,盐,料酒,酱油,蚝油,香油
  
   做法:
  

  1.面粉一定要用开水烫2/3或者更多,这样蒸出的饺子面皮才柔软不硬,有筋头。饧面的过程就可以调馅啦

  2.豆腐你也可以用刀切碎,我觉得用“五齿耙子”更方便快捷哈

  3.煎豆腐的时候多放点油,拌馅的时候就可以少放点或者不放,油多煎出的豆腐粒更焦香一些

  4.萝卜丝用水焯过可以去除萝卜中的辣气,你也可以采取撒上盐揉搓以后挤去水分的方法去辣气

  5.粉丝最好用稍粗点的土豆粉或者红薯粉,我家里没有了,只有龙口粉丝了,木办法就用它了,做萝卜素馅的的饺子或者包子我认为一定要放粉丝,跟萝卜特别搭,口感也超好。嘻嘻,为了节省能源,我泡粉丝的水就是用的焯萝卜丝的水

  6.调料就看着放吧,葱多放点好吃

  7.这个素馅的好处就是可以随时用筷子夹起放嘴里品尝,能更好的掌握调料的用量,将口味调到最好,因为里面的东西基本都是熟的哩

  8.我妈包的蒸饺都是很大的那种,比平常吃的水饺大多了,叫它做包子一点都不过分,我们小时候就把这种蒸饺称作菜包子。我家小子比较讲究,不喜欢吃太大个的,喜欢小巧一些的,所以我怕包的蒸饺只比平时包的水饺稍大一点点

  9.尽量往里多放馅,这个饺子是用来蒸的,不怕它露馅,皮薄馅大才好吃。这个蒸饺是烫面的,不是发面的,也不用再饧发,包完即刻可以下锅蒸

  10.面皮和馅料基本都是熟的,蒸个十来分钟就可以了,蒸熟后也不用怕瘪再虚蒸几分钟,直接就可捡出来食用


  

牛奶豆腐素面

牛奶豆腐素面做法
   材料:
   纯牛奶、豆腐、面条、枸杞、香油、白菜
  
   做法:
  

  1、牛奶清水各半(看个人口味,喜欢重的就多放奶),煮开,放面条、香油、盐。

  2、先放枸杞白菜。最后放豆腐。

  3、煮开再关火闷一下就好。

小诀窍

  喜欢劲道的,面不要煮太久。

  其实喜欢口味重的,可以加红油辣椒,下饭酱什么的也可以。一样很好吃。即使有牛奶味道也不奇怪


  

豆腐素锅

豆腐素锅做法
   材料:
   豆腐4件,素香酥肉1包,金针菇2包,红萝卜半条,姜蓉半汤匙,豆瓣酱、素蚝油和料酒各1汤匙,清水适量
  
   做法:
  

  1、金针菇切去根蒂洗净沥水,豆腐切块,红萝卜切片。

  2、锅里放少许油爆香姜蓉和豆瓣酱,加入金针菇和料酒翻炒。

  3、把其余的材料加入焖煮10分钟,试味。(不够咸加少许生抽调味)

  4、用少许粟粉加水勾芡即可。


  

水晶素蒸饺

水晶素蒸饺做法
   材料:
   豆腐200克,雪菜100克,干香茹10朵,澄粉200克,生粉30克,开水150ML
  
   做法:
  

  1、豆腐切成小块,再用滤网过一遍成豆腐泥

  2、雪菜过两遍水,沥干水分

  3、干香菇浸泡后,入水焯两分钟,捞出沥干水分切成碎丁

  4、三种材料拌在一起,因雪菜是有咸味的,所以可以不加盐了,点少许香油、胡椒粉提味

  5、澄粉和生粉混合,放在容器中,倒入开水,一边冲一边拌的方式拌匀,然后放到案板上揉成面团(水量要根据情况控制,不要一下子全部倒入,以防面团太粘)

  6、按包饺子的方法包入馅即可。澄面皮不如普通饺子皮筋道,容易破,所以不要包太多馅

  7、将包好的饺子放入开水锅,大火蒸5、6分钟


  

香菇笋丁素蒸饺

香菇笋丁素蒸饺做法
   材料:
   冬笋100公克,泡发香菇50公克,豆干80公克,胡萝卜50公克,青豆仁30公克,素高汤50㏄,素蚝油1大匙,香菇精1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙,太白粉水1大匙
  
   做法:
  

  1.冬笋、香菇、豆干切丁;胡萝卜洗净并沥干水份后,去皮切丁,备用。

  2.将作法1的所有材料放入沸水中汆烫后捞起并沥干水份,备用。

  3.起一锅,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料以小火炒香后,再加入素高汤、素蚝油、香菇精及细砂糖,以小火煮约1分钟后。

  4.再加入青豆仁拌煮一下,以太白粉水芶芡即成香菇笋丁素馅。

  5.于每张澄粉皮上,放入作法4的馅料约24公克后,包成蒸饺形状即可。


  

香菇油菜素蒸饺

香菇油菜素蒸饺做法
   材料:
   上海青(油菜)1000克 香菇300克 姜适量 高筋面粉500克 木薯粉200克 食用油,香油 盐适量
  
   做法:
  

  1 把高筋面粉和木薯粉混合然后加入3克盐,用冷水和面,面要和的硬一些,水不能太多了,然后盖把面团盖上,饧面30分钟

  2 洗净的上海青,切小指甲大小的块,香菇也切成块(不要切的太小了,太小了吃着没口感)

  3 用热油把姜片煸香,然后把姜片拿出去,把油放凉,油的用量稍微多一些

  4 把菜和香菇放到油里搅拌均匀,准备开始包饺子时,再放盐和香油,这样就不会出太多饺子水

  5 面团分成均匀大小的面剂,擀成皮,然后把馅料包入,饺子皮要比普通的水饺大一倍,就是要大一些,才好吃

  6 放入蒸锅,等水开了,蒸8-10分钟即可

小诀窍

  蒸饺的饺子皮里,放入适量的木薯粉,饺子皮软弹有透明感,吃起来不会像一般的烫面蒸饺那样,凉了会很硬。添加了木薯粉,饺子皮很软。凉了用微波炉热一下,还是很美味


  

素蒸鱼

素蒸鱼做法
   材料:
   鲤鱼1条,蒸鱼豉油2汤匙30ml,盐1/2茶匙3克,料酒1茶匙5ml,水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克
  
   做法:
  

  1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

  2、在鱼身正反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。

  3、香菇泡软后切片。

  4、冬笋洗净后,切成薄片备用。

  5、葱切段,姜切片。

  6、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

  7、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝,撒在鱼身的表面。

  8、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

  9、最后取出,撒上红椒丝即可。


  

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