百合梨
材料:
百合60克,白梨300克,蜂蜜50克,冰糖30克,芡实粉50克,豌豆10克。
做法:
将百合冲洗干净,放在小碟上加蜂蜜拌匀,上笼屉蒸熟取出备用。白梨去皮和核,切成橘瓣状。冰糖放入锅内加开水500克,使冰糖熬化,再加入白梨、豌豆,倒入蒸好的百合,开锅后用芡实粉勾芡即成。
百合梨
材料:
百合60克,白梨300克,蜂蜜50克,冰糖30克,芡实粉50克,豌豆10克。
做法:
将百合冲洗干净,放在小碟上加蜂蜜拌匀,上笼屉蒸熟取出备用。白梨去皮和核,切成橘瓣状。冰糖放入锅内加开水500克,使冰糖熬化,再加入白梨、豌豆,倒入蒸好的百合,开锅后用芡实粉勾芡即成。
百合梨膏
材料:
梨500克,款冬花30克,百合50克,川贝母20克,麦门冬30克,蜂蜜500克。
做法:
梨去皮、核,洗净。款冬花、百合、麦门冬、川贝母洗净后,和梨同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎熬30~40分钟,滗出煎液;再加水继续煎熬,共煎3次。然后合并3次煎液,继续煎熬,至稠时,加入蜂蜜,煎熬至膏状时即可。
每日2次,每次15克,温开水冲服。
红枣银耳百合梨怎么做
材料:
红枣银耳百合梨
做法:
梨子百合银耳枸杞冰糖羹
平均4.4分,基于 48位厨友评价
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
治疗咳嗽,也很可口!
材料
梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖
做法
1、百合,枸杞泡好
2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟
银耳1朵,红枣3-5颗,梨0.5个,冰糖7-8颗
做法
1.银耳多用清水泡开,去蒂撕成小块;
2.红枣洗净,撕开去核(卖枣的人说,枣子要买有核的比较甜些);
3.梨去皮,去核切小块;
4.以上3样材料统统扔进电饭煲或者陶瓷煲,加足够水,放入冰糖,炖至喜好的程度即可。
by: 余寻南 食
3、加银耳,煮5分钟
4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。
by: watersnow 食谱号(132185) 阅读(33,491) 收藏(86) 留言(4)
西芹百合炒腰果
材料:
主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克
做法:
1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。
2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。
3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.
小诀窍
1、炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆。
2、炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间。
3、炒菜时油不要放太多,以免油腻。
百合淮山鲈鱼汤
材料:
鲈鱼,干百合,干淮山,枸杞,姜片
做法:
1、洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;
2、干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;
3、热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;
4、把6碗水倒入宽口煲煮沸,放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分钟,即可下盐调味食用。
小诀窍
1、鲈鱼无需煎得足够火候,以配合本汤中干百合和淮山清润的味道和功效。
2、下盐时撒几粒葱花,让整道汤水看起来色彩更丰富,更诱人。
南瓜蒸百合
材料:
南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖(或冰糖末)1勺
做法:
1、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;
2、在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);
3、百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;
4、金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;
5、将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。
小诀窍
1、这道菜最好用老南瓜,老南瓜比较甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可适当多放一点糖;
2、阿胶枣也可以
核桃肉百合炒蒜苗
材料:
蒜苗,核桃肉(熟),新鲜百合
做法:
1、清水放少许盐,将蒜苗段焯至断生,捞起。
2、锅里放适量油、放入核桃肉大火炒。
3、放百合,炒至断生。
4、放入蒜苗,加少许盐(焯的时候已经放了盐),炒匀即可。
丝瓜百合虾皮
材料:
丝瓜,新鲜百合,虾皮,姜,蒜,汤宝,淀粉,盐
做法:
1、丝瓜切滚到之后,放油锅炸约50秒:缩短它在锅中的加热和烹调时间,防止丝瓜氧化变黑!捞起沥油备用
2、锅中少许油加热,放姜蒜末爆香。
3、加新鲜的百合拌炒。
4、把丝瓜放入拌炒。
5、汤宝兑开水,倒入煮开。
6、放入虾皮,少许盐。
7、水淀粉勾薄芡即可。
西芹百合
材料:
百合,西芹
做法:
1、 百合去掉黑色部分,掰成小瓣,清洗干净;
2、 西芹洗净斜切成薄片;
3、 锅中水沸后分别放入西芹和百合氽烫一下,过凉水并沥干;
4、 锅中油热后,放入西芹、百合翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,水淀粉勾芡即可。
百合炒南瓜
材料:
南瓜半个,百合4个,盐3克,油15ml
做法:
1、 南瓜对半切开,削去外皮,挖出内瓤,切成薄厚适宜的片;
2、 百合剥成瓣,去掉外边褐色部分,洗净;
3、 大火烧开锅中的水,放入百合瓣氽烫两分钟,捞出,沥干水分;
4、 炒锅内放入油,烧至七成热时放入南瓜片,翻炒均匀;
5、 加入适量水稍稍没过南瓜,大火煮开后小火焖七八分钟至南瓜熟软;
6、 锅中还有少量汤汁,放入百合焖两分钟,加入盐,大火翻炒两分钟收干汤汁即可。