肉丝拌黄瓜粉皮
材料:
主料:瘦猪肉50克,粉皮200克,黄瓜150克。佐料:酱油5克,姜丝5克,香油5克。
做法:
先将猪肉洗净,煮熟,切成肉丝。黄瓜洗刷干净,用开水烫一下,切成细丝。粉皮洗净切丝。姜切成丝。将粉皮丝、黄瓜丝放在盘中,加入肉丝、姜丝,浇上香油,酱油即成。食时拌匀。
肉丝拌黄瓜粉皮
材料:
主料:瘦猪肉50克,粉皮200克,黄瓜150克。佐料:酱油5克,姜丝5克,香油5克。
做法:
先将猪肉洗净,煮熟,切成肉丝。黄瓜洗刷干净,用开水烫一下,切成细丝。粉皮洗净切丝。姜切成丝。将粉皮丝、黄瓜丝放在盘中,加入肉丝、姜丝,浇上香油,酱油即成。食时拌匀。
黄瓜粉皮拌鸡丝
材料:
主料:鸡胸脯肉250克,粉皮250克,黄瓜125克,鸡蛋30克,
做法:
1.鸡脯肉去皮去筋洗净,切成细丝。黄瓜,粉皮分别洗净切成丝(黄瓜和粉皮不要切得太细),将鸡丝用蛋清,盐,湿淀粉,味精浆匀。
2.锅上中火,加油烧热,将鸡丝放入锅内用筷子慢慢地划散至熟(约两三分钟),倒入漏勺滤去油。
3.将粉皮放在开水里烫一下,再用冷开水过一过,然后将粉皮放在盘底,粉皮上面放鸡丝,鸡丝上面放黄瓜丝,再浇上一丝用香醋,酱油,味精,麻油调成的味汁即可,上桌时,另跟芥末。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
肉丝拌黄瓜
材料:
里脊肉,花生米碎,葱花,蒜泥,芝麻酱,豆瓣酱,水少许,生抽,盐,醋,糖,食用油一勺,料酒
做法:
1.里脊肉切丝,加少许水、生抽、盐、料酒拌匀,把肉腌一会儿,等肉把水吸的差不多时拌上一勺淀粉,搅拌至无干粉,再加一勺食用油拌匀;
2.炒锅放油,温油划散肉丝至发白,放葱花、少许豆瓣酱翻炒至熟,盛出放到已切丝的黄瓜丝上,然后加熟花生米碎、醋、糖、蒜泥、芝麻酱即可。
小诀窍
拌凉面、粉皮、凉皮、粉丝,卷饼、皆可。
肉丝拌黄瓜海蜇
材料:
猪瘦肉100克,黄瓜250克,海蜇50克,豆油少许,芝麻油、酱油、醋、味精、精盐、大蒜、香菜各适量。
做法:
猪瘦肉切成细丝,大蒜拍扁切成末,香菜切成1厘米长的段。勺内放入少许豆油,烧热,放入肉丝煸炒,加入酱油,炒入味后倒出。黄瓜洗净,切成细丝,整齐摆放在盘中,再把肉丝放在黄瓜丝上,海蜇泡发好,洗净,切成细丝,放在肉丝上。香菜段放在肉丝的一边,大蒜末放在肉丝的另一边。把酱油、醋、味精、芝麻油、精盐放在碗内调好汁,浇在黄瓜丝上,现吃现拌。
粉皮拌黄瓜
材料:
干粉皮100克,嫩黄瓜250克,芝麻酱25克,精盐、醋、芝麻油、蒜蓉各适量。
做法:
①将黄瓜洗净,去根,切丝。
②将粉皮放入盘内用热水泡软,切条。
③将芝麻酱加凉水调开待用。
④将粉皮、黄瓜放入盆内,加入芝麻酱、精盐、蒜蓉、醋、芝麻油拌匀即成。
鸡丝拌黄瓜丝
材料:
小黄瓜2条,鸡胸肉1片,蒜末10公克,辣椒丝10公克,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,糯米醋1茶匙,香油1/2匙
做法:
1.切去两边蒂头后切丝,加入盐(份量外)拌匀,腌约1分钟后将水份挤干备用。
2.鸡胸肉洗净,抹少许盐(份量外)和少许米酒,放入蒸锅或电锅蒸熟,用冷开水沖凉,撕成鸡丝。
3.将作法2的鸡丝,加入作法1的小黄瓜丝拌匀后,加入调味料即可。
粉丝拌黄瓜
材料:
主料:粉丝50克,黄瓜200克,
做法:
1.干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;
2.黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐腌数分钟后,滤去盐水,放入盘内;
3.鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精盐、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。
肚丝拌黄瓜
材料:
黄瓜一根,熟猪肚四分之一个,大蒜,盐,白糖,醋,鸡精,自制辣椒油
做法:
1.黄瓜浸泡清洗干净、连皮切成丝,熟猪肚切丝,大蒜拍碎切末
2.
3.黄瓜丝肚丝和大蒜都放大盆里,放盐、鸡精、一点点白糖、滴几滴米醋,拌匀后装盘,淋上一勺辣椒油,吃时拌开
肚丝拌黄瓜
材料:
黄瓜一根,熟猪肚四分之一个,大蒜,盐,白糖,米醋,鸡精,辣椒油
做法:
1.黄瓜浸泡清洗干净、连皮切成丝,熟猪肚切丝,大蒜拍碎切末
2.黄瓜丝肚丝和大蒜都放大盆里,放盐、鸡精、一点点白糖、滴几滴米醋,拌匀后装盘,淋上一勺辣椒油,吃时拌开
肉末粉丝拌黄瓜
材料:
粉丝、黄瓜、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、酱油、
做法:
粉丝提前用温水泡发至软,无硬芯,捞出沥干;起锅热油,爆香葱姜末,下入肉末煸炒至变色;放豆瓣酱、料酒、酱油和少许热水炒匀;黄瓜洗净切丝,和粉丝一起装盘;把炒好的肉酱浇在上面,撒蒜末,拌匀即可。