芹菜红枣蚌肉汤
材料:
芹菜500克,红枣20枚,蚌肉(干品)80克,生姜1片,细盐少许。
做法:
新鲜芹菜择去叶片,切成短段,用清水洗净,备用。红枣用清水洗净,去核,备用。拣选蚌肉干品,用清水浸透使之软身,洗净,切成片,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以上全部原料,等水再沸起,改用中火继续煲至蚌肉熟透,加入少许细盐调味,即可饮用。
芹菜红枣蚌肉汤
材料:
芹菜500克,红枣20枚,蚌肉(干品)80克,生姜1片,细盐少许。
做法:
新鲜芹菜择去叶片,切成短段,用清水洗净,备用。红枣用清水洗净,去核,备用。拣选蚌肉干品,用清水浸透使之软身,洗净,切成片,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以上全部原料,等水再沸起,改用中火继续煲至蚌肉熟透,加入少许细盐调味,即可饮用。
芹菜红枣
材料:
芹菜250克,红枣4枚。
做法:
芹菜250克,红枣4枚,分次饮服。
芹菜红枣汤
材料:
芹菜200-400g,红枣50-100g。
做法:
煮水分服。
芹菜红萝冷汤面
材料:
熟面150公克,芹菜30公克,红萝卜80公克,蕃薯蜂100公克,凉开水300㏄,水果醋2大匙,盐1/2茶匙,蜂蜜1大匙
做法:
1.芹菜洗净、切小块;红萝卜去皮、切小块备用。
2.将作法1的芹菜块、红萝卜块、凉开水全部放入果汁机中搅打呈泥状。
3.取一碗,将作法2的蔬菜泥用滤网过滤去渣出蔬菜汁至碗中。
4.将所有调味料加入作法3的碗中搅拌均匀,即为芹菜红萝冷汤汁。
5.另取一碗,先将熟面放入碗中,再将作法4的芹菜红萝冷汤汁倒在面上即为风味独特的芹菜红萝冷汤面。
豆泡炒芹菜红萝卜
材料:
主料:豆泡、芹菜、红萝卜
做法:
1、豆泡切半,芹菜、红萝卜切条状备用。
2、下油起锅,翻炒红萝卜1分钟后下芹菜翻炒。
3、下豆泡翻炒,下少许水入味,焖煮5分钟。
4、待水回收时,下盐、少许酱油、辣椒面跟孜然粉再翻炒几下,熄火出锅。
玉米蚌肉汤
材料:
主料:河蚌60克,
做法:
1.将玉米去衣留须,洗净切三段;
2.蚌肉洗净;
3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。
玉米须蚌肉汤
材料:
主料:河蚌120克,
做法:
1.将玉米须,绵茵陈(茵陈蒿)洗净;
2.取鲜河蚌用开水略煮沸,去壳取肉;
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小诀窍
健康提示:
清热利湿;
急性胆囊炎,胆道感染,胆结石,黄疸型肝炎属湿热者,症见右胁疼痛,痛连肩背,恶心呕吐,吐出黄涎,口苦咽干,面目黄染,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数;使用蚌前,宜用清水养1天,并勤换水,合蚌内污泥排尽,方可入药。
双草蚌肉汤
材料:
车前草30克,鸡骨草30克,蚌肉120克,红枣4枚。
做法:
先将蚌用清水养24-48小时,其间要勤换水以去污泥,洗净后放入沸水中“飞水”片刻,去壳,取肉。另用清水适量,将洗净的车前草、鸡骨草、红枣及蚌肉一并放入锅中,慢火煎煮1小时左右,食盐少许调味即可。
玉米须蚌肉汤
材料:
玉米须50克,蚌肉120克。
做法:
先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次吃蚌肉30克、喝汤100毫升。急性黄疸肝炎期每日二次。黄疸消退后隔日一次。
苦瓜蚌肉汤
材料:
苦瓜250克,蚌肉100克。
做法:
将活蚌用清水养2天,清除泥味后取其肉,同苦瓜煮汤,用油盐调味,喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定。