贝母粥
材料:
贝母粉10克,北粳米50克,冰糖5克。
做法:
洗净粳米,加冰糖煮粥,待米开汤未稠时调入贝母粉,改文火稍煮片刻,粥稠即成。
贝母粥
材料:
贝母粉10克,北粳米50克,冰糖5克。
做法:
洗净粳米,加冰糖煮粥,待米开汤未稠时调入贝母粉,改文火稍煮片刻,粥稠即成。
干贝母粥
材料:
干贝100克,猪肉末50克,粳米150克,葱花、精盐、味精各少许,生油少量,清水适量。
做法:
1、将干贝用温水浸开,撕碎;粳米淘洗干净,滤干水分,用生油、精盐拌腌。
2、锅内放入清水烧开,加入粳米、干贝、猪肉末,待滚后改用文火煮至粥成,再加入精盐、味精、葱花即可。
菊花珍珠母粥
材料:
菊花末15克,珍珠母120克,粳米50克。
做法:
将菊花去蒂,蒸后晒干磨成末。珍珠母洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,文火煎半小时去渣。粳米淘净,放入药汁中,熬煮至半熟,加入菊花末,再用文火熬熟即成。
银花知母粥
材料:
银花9克,生石膏30克,知母15克,粳米60克。
做法:
将银花、生石膏、知母同入锅,加适量水煎煮,弃渣取汁。与洗净的粳米同入锅,熬至成粥即可。每日l次,7天为一个疗程。
珍珠母粥
材料:
珍珠母50克,生牡蛎50克,粳米100克。
做法:
将珍珠母与生牡蛎各50克,煮水500毫升去渣,用粳米100克,煮粥食。上述煮粥食用,每日2次。
石膏知母粥
材料:
生石膏30克,知母15克,银花9克,粳米60克。
做法:
先将前三味加水三碗煮成二碗,再用粳米一起煮粥。每天一剂,连服7~8天。
蚌或珍珠母粥
材料:
蚌(或珍珠母)120克、粳米50克。
做法:
取蚌(或珍珠母)120克、粳米50克。先用水2000毫升煮蚌(或珍珠母)取汁,再用汁煮米成粥,早餐食用,加少许食盐调味。
贝母甲鱼
材料:
主料:甲鱼500克,
做法:
1.将甲鱼宰杀,洗净;
2.甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。
小诀窍
健康提示:
滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。
食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
川椒贝母煨梨
材料:
大鸭梨或雪花梨1个,川椒50粒,冰糖30克,川贝母10克,面粉80克。
做法:
大鸭梨洗净去皮去核,内装贝母,把切开的梨上部拼对好,用牙签插紧。用面粉与川椒调匀,包在梨的表面,放烤箱内烤熟,弃去花椒面皮。将冰糖加水炼成糖汁,浇在梨子上食用。
贝母甲鱼
材料:
甲鱼1只,川贝母5克,鸡清汤1000毫升,料酒、花椒、精盐、生姜、葱各适量。
做法:
将甲鱼切块放入蒸锅内,加入清汤、川贝母、精盐、料酒、花椒、生姜、葱上笼蒸1小时即成。佐餐食用,趁热食。