海参木耳羹
材料:
海参30克，木耳5克。
做法:
将海参、木耳泡发，加冰糖适量，共炖熟烂，每晨空腹食用。
海参木耳羹
材料:
海参30克，木耳5克。
做法:
将海参、木耳泡发，加冰糖适量，共炖熟烂，每晨空腹食用。
海参木耳大肠汤
材料:
海参、木耳各30克，猪大肠150克。
做法:
将海参、木耳泡发，切条，共炖熟烂，稍加食盐、味精调味，随量服食。
海参木耳烧豆腐
材料:
水发海参，香菇，姜片，葱段，酱油，麻油，料酒，蚝油，胡椒粉
做法:
1、豆腐洗净，切块状；
2、 海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥，捞起冲凉，切寸段；
3、将鲜芦笋焯水过凉待用；
4、锅内放油煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味。
5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。
6、将焯好的芦笋码放在盘底，把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
海参木耳汤
材料:
发泡好的海参2只，木耳50克，鸡蛋2个，香菜，葱，姜，盐
做法:
1、将发泡好的海参切成段状，发泡好的木耳切成条状。
2、锅中加入少许油，烧热放入葱姜末，翻炒几下。
3、向锅中加入水，烧至沸腾，放入海参、木耳，中火煮3分钟。
4、将搅拌好的鸡蛋流入锅中，放盐调味（不需放入味精）。
5、加入香菜少许，出锅。前后不到十分钟，美味就完成啦！
花旗参木耳马蹄水
材料:
花旗参20克，木耳5朵，马蹄10个，桂圆肉5粒
做法:
1.马蹄去皮洗净；木耳洗净浸软剪成小块；花旗参洗净。
2.水烧沸后将原料放入锅中煲半小时即可。
沙参木耳
材料:
2朵木耳，一块胡萝卜，2棵香菜，几根沙参
做法:
木耳，胡萝卜切丝，香菜段，沙参撕开，
加盐，糖醋，芝麻油，拌开
归阳参木耳马蹄水
材料:
归阳参半克，木耳5朵，马蹄10个，桂圆肉5粒
做法:
1.马蹄去皮洗净；木耳洗净浸软剪成小块；归阳参切片。
2.水烧沸后将原料放入锅中煲半小时即可。
黄芪党参木香膏
材料:
黄芪、党参各250克，木香1.5克，红糖500克。
做法:
把党参、黄芪洗净，用冷水泡透，加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煮；共煎取3次；合并药液，继续以小火煎煮浓缩，至粘稠如膏时停火；待温，拌入干燥红糖粉，把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次服10克，以沸水冲服，每天2次，连服数天。
柿饼木耳羹
材料:
木耳6克，柿饼50克，糖少许。
做法:
木耳6克，柿饼50克，糖少许，同煮作羹食。
海带木耳羹
材料:
海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克。
做法:
海带、黑木耳用水洗净发透。瘦猪肉切成丝，放锅里煮沸，加淀粉勾成羹，加味精少许即可。