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麦枣龙眼肉粥

时间:2020-09-20  2020-09-20  主食  手机阅读

   材料:
   小麦25g,红枣5枚,龙眼肉10g,糯米适量。
  
   做法:
  

  上4味洗净后放入沙锅内加水适量,共煮为粥。每日2次,温热服。


  

麦枣龙眼肉粥


   材料:
   小麦25g,红枣5枚,龙眼肉10g,糯米适量。
  
   做法:
  

  上4味洗净后放入沙锅内加水适量,共煮为粥。每日2次,温热服。


  

黄芪红枣龙眼肉煲乌鸡


   材料:
   黄芪20g,龙眼肉10g,红枣10枚,乌鸡肉100g,盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将上料共入锅加水适量;

  (2)、文火煲至乌鸡肉熟烂,盐调味。

  每日1剂分早、晚佐餐食用,吃肉,喝汤。


  

麦枣龙草茶


   材料:
   浮小麦30克,大枣5枚,龙眼肉10克,生甘草5克。
  
   做法:
  

  上药以清水适量煎煮,去渣取汁温服。


  

龙眼肉粥


   材料:
   红枣5枚,龙眼肉15克,大米100克。
  
   做法:
  

  大枣去核,大米淘净。将大枣、龙眼肉、大米同放锅中,加清水适量,煮成稀粥服食。每日2剂,早晚服食。若喜好甜食,可加白糖少许。


  

茯苓龙眼肉粥


   材料:
   茯苓30克,龙眼肉、粳米各100克,白糖适量。
  
   做法:
  

  (1)、将粳米淘洗干净;龙眼肉洗净。

  (2)、沙锅置火上,加入适量清水、粳米,再加入龙眼肉、茯苓末,共煮成粥,调入白糖即成。

  (3)、甜香,可口。


  

红枣龙眼蛋花汤

红枣龙眼蛋花汤做法
   材料:
   药材红枣10颗,龙眼肉25克,当归10克,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1、将红枣、龙眼肉、当归加水适量先煮至沸腾;

  2、再打入鸡蛋即可。


  

小麦红枣龙眼汤


   材料:
   小麦30克,红枣(去核)10枚,龙眼肉(去核)10克。
  
   做法:
  

  小麦30克、红枣(去核)10枚、龙眼肉(去核)10克,加水煮熟后连渣食,治自汗。


  

蜜饯姜枣龙眼


   材料:
   龙眼肉250g、大枣250g、蜂蜜250g、姜汁适量。
  
   做法:
  

  ①将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟。

  ②将龙眼肉、大枣药液起锅待冷,装入瓶内,封口即成。

  ③服用时,每次吃龙眼肉,大枣各6-8粒,每天3次。


  

大枣龙眼羊肉煲


   材料:
   大枣8枚,羊肉500克,姜5克,盐5克,胡椒粉3克,龙眼肉20克,料酒10克,葱10克,味精3克,上汤3000毫升。
  
   做法:
  

  1、将大枣洗净去核;龙眼肉去杂质;羊肉洗净,切成块;姜拍松,葱切段。

  2、将大枣、龙眼肉、羊肉、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、上汤同放锅内,置武火上烧沸,再改用文火炖煮至肉熟烂即可。


  

大枣龙眼炖鸽心


   材料:
   大枣10枚,龙眼肉30克,鸽心5个。
  
   做法:
  

  剖开鸽心,洗净。大枣和龙眼肉分别洗净,大枣去核。将以上三物共入锅,加适量清水和细盐,用武火煮沸后改用文火炖1~2小时即可。佐餐,食大枣,龙眼肉和鸽心。


  

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