山参鹌鹑汤
材料:
山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛及内脏)1只,精盐适量。
做法:
将鹌鹑洗净,切块,放入沙锅中加山药、党参、精盐适量,以文火炖煮30分钟,肉熟后食肉饮汤。
山参鹌鹑汤
材料:
山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛及内脏)1只,精盐适量。
做法:
将鹌鹑洗净,切块,放入沙锅中加山药、党参、精盐适量,以文火炖煮30分钟,肉熟后食肉饮汤。
淮山党参鹌鹑汤
材料:
鹌鹑4只,猪腱肉150克,党参120克,淮山60克,蜜枣1粒,姜片2斤
做法:
1.鹌鹑买之前已经被卖家劏好,回家洗干净就行;淮山和党参用之前泡二十分钟。
2.把所以材料倒入汤煲,大火煲开后用小火煲两个小时左右。
3.下盐调味,搞掂。
高丽参鹌鹑汤
材料:
高丽参20克,鹌鹑4只,绍酒10毫升,精盐5克,味精3克,生姜5克,大葱10克,鸡油25毫升,胡椒粉3克,上汤2800毫升。
做法:
1.将高丽参渗透,切薄片;鹌鹑宰杀后,去毛,内脏及爪;生姜切片;大葱切花。
2.将高丽参,鹌鹑,生姜,大葱,绍酒同放炖锅内,加上汤2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入精盐,味精,胡椒粉,鸡油即成。
红杞乌参鹌鹑蛋
材料:
枸杞子15克,水发乌参2只,鹌鹑蛋12个,芝麻碘盐、料酒、胡椒面、鸡精、酱油、香油、花生油、清汤、葱、姜、淀粉各适量。
做法:
枸杞子择洗干净待用。乌参用清汤焯两遍。葱切段,姜洗净拍破。鹌鹑蛋凉水下锅,小火煮熟,捞出入凉水内,逐个剥皮后放在碗内。勺烧热,下少许花生油,烧至五成热,下葱段、姜煸锅,随后倒入清汤,再加入酱油、料酒、胡椒面、乌参,烧沸后撇去浮沫,移至小火煨20分钟,加入鹌鹑蛋、枸杞子,再煨10分钟,取出乌参摆入盘内(背朝上),鹌鹑蛋放在周围,汁内加入鸡精,用湿淀粉勾芡,再淋香油,最后把汁浇在乌参和鹌鹑蛋上即成。
乌参用清汤焯两遍;烧沸后撇去浮沫,移至小火煨20分钟。
麦冬北沙参鹌鹑煲
材料:
北沙参20克,麦冬20克,鹌鹑500克,料酒15克,姜10克,葱15克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,棒骨汤2500毫升。
做法:
1、将鹌鹑宰杀后,去毛、内脏及爪;北沙参洗净、切3厘米长的段;麦冬洗净、去心梗;姜拍松、葱切段。
2、将鹌鹑、麦冬、北沙参、姜、葱、料酒同放煲内、加入棒骨汤,置武火上浇沸,再用文火煲25分钟,加入盐、味精、胡椒粉即可。
鱿鱼炒山参
材料:
山参& #40;桔梗& #41;300克,鱿鱼200克,香菜末、葱、姜、花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、香油各适量
做法:
1、将鱿鱼花用花刀切成条,山参撕成条状,用水浸泡。
2、将山参、鱿鱼入开水焯过。
3、锅内注油烧热,下葱姜丝、料酒、调料,倒入山参、鱿鱼炒匀,撒香菜末、淋香油即可。
苦瓜鹌鹑汤
材料:
鹌鹑2只,瘦肉100克,苦瓜1个,竹芋适量,黄豆适量,盐,鸡精
做法:
1.将鹌鹑汆水,与苦瓜、竹芋、黄豆、猪肉入锅文火同煮了两小时,加盐和鸡精调味。
2.味道清爽甘香,稍微带点苦,炎炎夏日此汤正好。
双椰响螺鹌鹑汤
材料:
鹌鹑2只,椰子1个,海底椰,响螺肉,莲子炎,鸡精
做法:
1.将椰子去壳切大块。
2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时,用适量的盐、鸡精调味就好了,大家试试。
粉葛玉米鹌鹑汤
材料:
鹌鹑3只,甜玉米2根,粉葛1根,马蹄适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将粉葛去皮切大块。
2.玉米切段。
3.加上马蹄,与焯水的鹌鹑一起入锅,烧开后文火煮两小时调味就好。
黄花菜鹌鹑汤
材料:
鹌鹑3只,瘦肉100克,黄花菜适量,盐适量
做法:
1.将鹌鹑,瘦肉切大件飞水。
2.与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开,文火煮1小时就加盐调味就好了。