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核桃莲肉糕

时间:2020-09-25  2020-09-25  家常菜  手机阅读

   材料:
   核桃仁100克,莲肉300克,芡实粉60克,粳米或糯米500克。
  
   做法:
  

  除去核桃仁外皮,莲子放入开水中,加入石碱溶去外皮;把核桃仁、莲肉加水煮烂成泥。米用水泡2小时后与核桃莲肉泥混匀置盆内隔水蒸熟,稍压切块,撒上一层白糖。


  

核桃莲肉糕


   材料:
   核桃仁100克,莲肉300克,芡实粉60克,粳米或糯米500克。
  
   做法:
  

  除去核桃仁外皮,莲子放入开水中,加入石碱溶去外皮;把核桃仁、莲肉加水煮烂成泥。米用水泡2小时后与核桃莲肉泥混匀置盆内隔水蒸熟,稍压切块,撒上一层白糖。


  

莲肉糕


   材料:
   莲子肉300克,糯米250克,粳米250克,白糖适量。
  
   做法:
  

  莲子沸水浸泡后去皮、心,加水煮烂,捣成泥。糯米、粳米用清水浸泡2小时,淘洗净,与莲肉相拌,置瓷盆内隔水蒸熟,晒凉,压平切块,撒一层白糖即可。


  

莲肉糕(1)


   材料:
   莲子肉(去心)50克,粳米100克,清水适量,白糖10克。
  
   做法:
  

  莲子肉洗净,用温水泡发,煮熟,用洁净屉布包住莲子,揉压成碎泥。粳米淘净后与莲肉拌匀,放一容器內,加水上屉蒸熟,待冷后,以屉布压平,切块,吃用时可洒上一层白糖。


  

莲肉糕(2)


   材料:
   莲肉、淮山药、粳米各120克,茯苓60克,白糖适量0
  
   做法:
  

  将莲肉、淮山药、粳米分别炒熟,和茯苓共研为细末,加白糖适量拌匀,加水做糕,上屉蒸熟。


  

紫薯核桃莲子奶

紫薯核桃莲子奶做法
   材料:
   紫薯少量,核桃3个,莲子5个,黑米小米薏米,山药,芡实,茯苓少量,水400ML
  
   做法:
  

  材料放入豆浆机启动玉米汁花生奶按键,

小诀窍

  平时可以把花生黄豆核桃等等材料泡好一天,然后放入冷冻,早上起床随意抓一把水冲一下,放入豆浆机就可以了,15分钟就好了.有空多做些南瓜饼,包子,馒头这些东西放冷冻,南瓜饼放饼铛或蒸锅10分钟,等你洗漱好了就可以吃了,每天随意搭配每天的早餐都不一样.还有就是加人紫薯红薯红萝卜水果这些食材要切黄豆大小.


  

核桃莲子粥


   材料:
   核桃100克,大米100克,冰糖30克,莲子20克。
  
   做法:
  

  1.将大米淘洗干净;莲子洗净去心;核桃去壳留仁;把大米、莲子、核桃仁放入锅内,加水500毫升;冰糖打碎成屑,放入锅内。

  2.将锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。

  3.莲子在制作时,去皮去心。


  

核桃莲子羹


   材料:
   核桃仁,莲子,栗子各50克,冰糖10克。
  
   做法:
  

  将核桃仁炒香。莲子泡发。栗子去皮,炒香,切两瓣。核桃仁,莲子,栗子一同放入锅内,加水300克,置大火烧沸,再用小火煮1小时。将冰糖打成屑,放入炒锅内,加水50克,置火上熬成糖汁,将糖汁放入核桃莲子栗子羹内,搅匀即成。


  

核桃人参莲肉汤


   材料:
   核桃仁30克,白人参10克,莲子10枚,冰糖30克。
  
   做法:
  

  将白人参、核桃仁、莲子(去心)、冰糖放在碗内,加水适量,隔水蒸炖1小时即可食用。


  

鸡蛋肉糕

鸡蛋肉糕做法
   材料:
   鸡蛋1个,猪肉泥100克,生抽,糖,盐,水
  
   做法:
  

  1.把所有调味料与猪肉泥和匀,象调饺子馅一样,顺一个方向搅打到上劲,最后加点香油。

  2.将鸡蛋放入碗中打匀,倒在肉泥碗内,与肉泥和匀。崽崽肉泥中间放个咸蛋黄。

  3.碗上蒙保鲜膜,上屉蒸25分钟,用筷子从肉底往上挑,没有稀的东西即熟。

小诀窍

  1、猪肉选肥三瘦七者,去皮剁烂。尽量不要用料理机搅打出肉泥,口感不好;也不要选择超市搅好的肉馅,不安全。 2、加入的调料可以按照个人口味。我所写的只是符合俺家口味,仅供参考。 3、可以不加鸡蛋,改加咸蛋黄碎一起与肉泥搅打,如此蒸出来的肉饼就是大名鼎鼎的岭南人家家都爱吃的咸蛋黄肉饼。 4、此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合儿童老人咀嚼。同时含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素,营养丰富。 5、我家丫头喜欢用碗蒸出的厚度,而不喜欢岭南人惯常的饼状。我家丫头还不喜欢肉中加姜水、葱、八角水等味重之物,她喜欢味道单纯,原滋原味,各位看官就自取所需吧。


  

薯泥鱼肉糕

薯泥鱼肉糕做法
   材料:
   (适合5—6个月的宝宝),土豆(马铃薯) 20g,鳕鱼 10g
  
   做法:
  

  土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。

  鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。

  将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。

  取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。


  

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