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山药奶肉糕

时间:2020-09-27  2020-09-27  家常菜  手机阅读

   材料:
   羊肉500g,生姜250g,去皮山药片100克。
  
   做法:
  

  羊肉500g,整块洗净,加生姜250g,小火清炖4小时,取羊肉汤一碗,加去皮山药片100克,放锅内煮烂后,再加牛奶半碗,盐少许,煮沸食之。


  

山药奶肉糕


   材料:
   羊肉500g,生姜250g,去皮山药片100克。
  
   做法:
  

  羊肉500g,整块洗净,加生姜250g,小火清炖4小时,取羊肉汤一碗,加去皮山药片100克,放锅内煮烂后,再加牛奶半碗,盐少许,煮沸食之。


  

山药奶肉蓝


   材料:
   羊肉500克,山药100克,生姜25克,牛奶200毫升,精盐适量。
  
   做法:
  

  将羊肉洗净,与生姜一同入锅,用小火炖3小时,取羊肉汤400毫升,与去皮、洗净、切成片的山药一同煮烂,再加入牛奶和精盐,待沸后即成。


  

山药奶肉糊


   材料:
   山药100克,牛奶200克,瘦猪肉200克。
  
   做法:
  

  将瘦猪肉和生姜适量,加水煮2小时。取瘦猪肉汤1碗与山药一起入锅,用文火煮烂,加入牛奶和适量食盐,烧开即可,单食或佐餐食用。


  

甜杏山药奶

甜杏山药奶做法
   材料:
   薏仁20克,杏干4粒,山药
  
   做法:
  

  方法A:

  1、薏仁20克洗净沥去水分,先用清水浸泡3小时,再将山药削去外皮切成小块放入薏仁中,移置电锅内隔2杯水蒸煮熟即可。

  2、将煮熟的材料和杏干4粒、冷开水300毫升先放入调理机中,盖上杯盖并充分搅拌成泥状,再倒入冷开水200毫升调匀,最后倒入小锅中,用中小火煮沸。

  3、将冰糖块放入研磨器研磨成冰糖粉。

  4、盛出的甜杏山药奶中撒入冰糖粉即可饮用。

  方法B:

  1、用温水浸泡薏仁一夜。山药去皮切块。杏脯切成小丁。

  2、将泡好的薏仁、山药、杏脯装入豆浆机的网罩内,加入适量清水,启动豆浆机自动打磨倒出浆,熬熟,盛出。


  

山药奶


   材料:
   山药30克,羊奶(或牛奶)250克。
  
   做法:
  

  山药炒黄研细末,羊奶煮沸入山药末搅匀。日服1次。


  

羊肉山药奶汤


   材料:
   羊后腿肉500克,山药250克,牛奶225克,生姜15克,水发金针菜(黄花菜)50克,大蒜叶5克,黄酒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1.羊肉切成2-3厘米见方的块,加上精盐渍片刻。熟菜油烧至六成热,入羊肉块,烹上黄酒,煎至略黄即捞起盛放于砂锅中。

  2.生姜拍碎加入羊肉中,加清水500克,中火煮沸后,撇去浮沫,文火焖煮1小时左右。

  3.金针菜切段,山药刮去皮切成斜方块,一起加入羊肉汤中,文火焖酥,加入牛奶,并用精盐、味精调味撒上大蒜叶即成。


  

桂圆莲子山药奶粥


   材料:
   桂圆10克,山药50克,莲子20克,奶粉20克,白糖10克,水适量。
  
   做法:
  

  鲜山药去皮与莲子同煮,待熟后放入桂圆肉稍煮,然后一起倒入食品粉碎机,加入奶粉、白糖粉碎搅匀即可。


  

巧克力&山药奶酪汤圆

巧克力&山药奶酪汤圆做法
   材料:
   糯米粉,榛子口味巧克力1条,铁棍怀山药1小段,马苏里拉奶酪少许,糖,巧克力彩针(没有可以不放),干桂花
  
   做法:
  

  1.山药削皮洗净,切成滚刀块,放入蒸锅中蒸10分钟至软烂

  2.糯米粉用温水和成软硬适中的面团,奶酪刨成丝,巧克力切成小碎块

  3.将糯米粉团揪出1小块,捏成圆形,放入适量巧克力馅,然后用手捏紧,最后搓成圆形

  4.蒸熟的山药用勺子压烂,加入奶酪丝和少许细砂糖(用量根据个人喜好)拌匀,包成稍大些的汤圆,用开水煮熟,盛汤圆的汤水撒上一些桂花增加香味即可


  

山药萸肉糕


   材料:
   鲜山药1000克,山萸肉10~15克,白糖250克。
  
   做法:
  

  将山药去皮,洗净,切碎;山萸肉切碎;二者同捣烂如泥,加入白糖搅匀,放笼内蒸熟。分次服食。


  

鸡蛋肉糕

鸡蛋肉糕做法
   材料:
   鸡蛋1个,猪肉泥100克,生抽,糖,盐,水
  
   做法:
  

  1.把所有调味料与猪肉泥和匀,象调饺子馅一样,顺一个方向搅打到上劲,最后加点香油。

  2.将鸡蛋放入碗中打匀,倒在肉泥碗内,与肉泥和匀。崽崽肉泥中间放个咸蛋黄。

  3.碗上蒙保鲜膜,上屉蒸25分钟,用筷子从肉底往上挑,没有稀的东西即熟。

小诀窍

  1、猪肉选肥三瘦七者,去皮剁烂。尽量不要用料理机搅打出肉泥,口感不好;也不要选择超市搅好的肉馅,不安全。 2、加入的调料可以按照个人口味。我所写的只是符合俺家口味,仅供参考。 3、可以不加鸡蛋,改加咸蛋黄碎一起与肉泥搅打,如此蒸出来的肉饼就是大名鼎鼎的岭南人家家都爱吃的咸蛋黄肉饼。 4、此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合儿童老人咀嚼。同时含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素,营养丰富。 5、我家丫头喜欢用碗蒸出的厚度,而不喜欢岭南人惯常的饼状。我家丫头还不喜欢肉中加姜水、葱、八角水等味重之物,她喜欢味道单纯,原滋原味,各位看官就自取所需吧。


  

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