果皮药炖猪肉
材料:
瘦猪肉1OOg,罗汉果250g,陈皮6g,淮山药9g。
做法:
先将陈皮浸泡刮白,共煮汤服。
果皮药炖猪肉
材料:
瘦猪肉1OOg,罗汉果250g,陈皮6g,淮山药9g。
做法:
先将陈皮浸泡刮白,共煮汤服。
陈皮药茶
材料:
陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。
做法:
将陈皮用水洗净,撕成小块,放入杯中,用开水沏,焖好;然后将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可。代茶饮用。
瓜皮药茶
材料:
冬瓜皮、西瓜皮各10克,天花粉8克。
做法:
将冬瓜皮、西瓜皮和天花粉分别洗净,切成小片,放入沙锅中,加水适量,煎煮10~15分钟。取汁代茶饮用。
五加皮药酒
材料:
五加皮150克,当归150克,肉桂150克,牛膝100克,防己100克,白术(炒)100克,陈皮100克,姜黄100克,独活75克,栀子75克,白芷50克,白糖1.5千克,50度白酒15千克。
做法:
制酒。
鲜大泡通皮药酒
材料:
鲜大泡通皮。
做法:
将鲜大泡通皮适量洗净,捣烂,拌白酒适量。
槐白皮药酒
材料:
槐白皮30克,白酒500克。
做法:
将槐白皮切碎,置容器中,加入白酒和水各500克,文火煮成500克,去渣,即成。
药炖猪心
材料:
猪心800公克,姜片20公克,中药材:10公克,当归6公克,北耆6公克,红枣20公克,枸杞10公克,川芎6公克,桂枝6公克,盐2茶匙,米酒2大匙
做法:
1.用刀在猪心的尖端处切十字状开口,用清水将猪心的血管处沖掉血块。
2.取锅加水煮滚后,将猪心汆烫3分钟,捞出过冷水备用。
3.将所有药材用清水略为沖洗后备用。
4.取锅加入5碗水,再将作法3洗好的药材放入锅中,开火煮滚后放入作法2的猪心,并加入所有调味料与姜片,用小火煮30分钟即可。
山药炖猪小肚
材料:
主料:猪肚200克,山药100克,
做法:
1.山药洗净切成块或条。
2.猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。
3.锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。
小诀窍
健康提示:
此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
砂仁山药炖猪肚
材料:
砂仁6克,猪肚1个(重约300克),山药50克,精盐、味精各适量。
做法:
将猪肚洗净,去除脂肪。砂仁打破。山药用水洗净,去皮切片。砂仁、山药片共纳入猪肚内,加水适量,小火煮至猪肚熟烂。在食用之前,点入精盐、味精调味即成。
枸杞山药炖猪脑
材料:
猪脑100克,山药30克,枸杞子10克,鲜汤、黄酒、生姜片、葱段、精盐、味精各适量。
做法:
山药洗净切成片,枸杞子用温水洗一下,猪脑去净血筋洗净,一同放入沙锅中,加入葱、生姜、精盐、味精、黄酒、鲜汤,小火炖40分钟,去葱、生姜,搅成烂糊即成。