山芋(山药)粥
材料:
山药11克(使用生山药时先把外皮刮去),糯米60克、白薯10克、胡萝卜5克,适量的中华汤汁和少量盐。
做法:
①把山药浸在一杯水中泡3个小时。
②把淘好的米在水中浸泡30分钟。
③用米和山药(浸泡过的水也一起)和适量的汤汁开始做粥。
④在温火煮的条件下,把白薯和细切的胡萝卜一起倒进锅里。
⑤熄火前稍加点盐调一调味道。配菜:用酱油、糖煮的小虾20克。
山药是中药,生山药在药效上稍微不同。
粥一定要趁热喝。
山芋(山药)粥
材料:
山药11克(使用生山药时先把外皮刮去),糯米60克、白薯10克、胡萝卜5克,适量的中华汤汁和少量盐。
做法:
①把山药浸在一杯水中泡3个小时。
②把淘好的米在水中浸泡30分钟。
③用米和山药(浸泡过的水也一起)和适量的汤汁开始做粥。
④在温火煮的条件下,把白薯和细切的胡萝卜一起倒进锅里。
⑤熄火前稍加点盐调一调味道。配菜:用酱油、糖煮的小虾20克。
山药是中药,生山药在药效上稍微不同。
粥一定要趁热喝。
山药扁豆粥
材料:
新鲜山药30克。白扁豆15克,粳米30克。
做法:
新鲜山药去皮切片,加水适量,先煮粳米、扁豆,20分钟后加入山药片,煮成稀粥后加白糖适量。
山药饭
材料:
粳米500克,山药500克,红枣25克,精盐适量。
做法:
1.山药洗净,用小刀刮去皮切成小块。
2.粳米洗净加入750克水,用旺火煮沸,倒入山药块与红枣,拌和后用旺火收干水分,改用文火焖煮30分钟左右即成。食用时拌入精盐,也可不加盐,用菜肴佐之。若爱食粥者,可适当增加水量,延长焖煮时间。
鸭汁(肉)粥
材料:
鸭1只,粳米60克。
做法:
鸭常法杀洗,切块,沸水汆过,去浮沫,文火炖熟烂,取汤汁与粳米共煮粥,食用。
苡米(薏仁米)粥
材料:
苡米(薏仁米)50克,米80克,鸡肉5克,鸡蛋1个,菠菜10克(或罐头装芦笋1个),少量盐,汤汁。
做法:
①把苡米洗干净,放入水里过一夜,然后使用。
②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟。
③加入苡米,开始煮粥。
④用温火煮好后,把细切的鸡肉、稍炒的菠菜(或从罐头里拿出来的芦笋)放入锅中,稍微煮一会儿后,去除灰汁,放盐调味。
⑤熄火后立即加入鸡蛋,然后放蒸汽后服用。
把苡米煮熟。要是利用市场上卖的薏米茶会更省事。
车前叶(子)粥
材料:
新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
做法:
将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。
试做锅煎肉(山寨版)
材料:
肉,姜,蒜,红萝卜,芹菜,料酒,胡椒面适量,盐
做法:
1.肉切薄片用盐油白胡椒面腌好;
2.放在锅内煎好盛起,再起锅放姜蒜,爆香后然放倒入大蒜、红萝卜、芹菜,翻几下,点入精盐、和料酒和少许胡椒面,倒肉和葱下锅兜匀,临上锅时最好喷点酒,拌匀,倍儿香。
小诀窍
再爆个秘密给大家,做好菜后突然想起我家LD不吃猪皮,拍完相后趁他不在,立即用剪刀逐块逐块地把肉的皮剪去,再叫他开吃,唉,哭笑不得。
东坡肉(山寨版)
材料:
猪肉 冰糖 八角 生抽、老抽、糖、姜
做法:
一、先将猪肉整块皮向下放在锅上煎;
二、煎到表面焦黄;
三、放在锅肉隔水蒸一个小时左右,将筷子插入肉(皮向下,肉向上),如果能轻易插入,表明已够时间,蒸后切成方块;
四、热锅加油,放五六汤匙冰糖(无冰糖砂糖都可以),热至溶解将要变焦,加入几粒八角,再倒入猪肉过糖色,然后放生抽、老抽、一汤匙糖、几片姜,就倒入水刚好至肉面,如果肉蒸到差不多软,就不用放太多水了,不时轻翻下,放肉着色平均;
五、煮到差不多时汁会越来越少,不要剩下太少,留着一定的汁,
布丁(山寨版)
材料:
QQ糖30粒。牛奶120ml。(根据个人口味酌情放置)
做法:
将QQ糖倒入牛奶中,放到蒸锅中知道QQ糖完全融化,用筷子将融化的QQ糖搅拌均匀,冷却至室温后放入冰箱保鲜层。
喵呜冰果汁(山楂味)
材料:
山楂十多个 饮料一瓶
做法:
1.把山楂洗净,去核。
2.放入杯子,倒入饮料。
完成!!Y(^_^)Y