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羊肉焖饭

时间:2020-10-08  2020-10-08  主食  手机阅读

   材料:
   大米1000克,羊腿肉500克,葱头50克,芹菜25克,番茄酱(西红柿酱)70克,面粉15克,生姜2片,蒜头2瓣,黄酒、精盐,砂糖、辣酱油、熟猪油、胡椒粉、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.大米洗净,加1500克左右水,适量精盐及25克左右熟猪油,旺火烧沸,收干水分,改用文火焖煮30分钟。

  2.羊肉切成小块,加精盐、胡椒粉腌片刻。葱头、芹菜切丁;蒜头切碎剁成茸。

  3.植物油置锅内烧至七成热,下生姜爆香后加入羊肉块;炸黄放入砂锅。

  4.余油中下蒜茸、葱头、芹菜,炒香后加入25克辣酱油煮沸,倒入羊肉砂锅中拌和,用文火焖煮30分钟。

  5.用猪油25克,烧至三成热,调入番茄酱炒红,再下面粉炒至起沙,加入少许砂、麻油,然后一起倒入砂锅中,再用文火焖煮10分钟左右即成红焖羊肉。

  6.将红焖羊肉连汁一起倒于米饭上即成。


  

羊肉焖饭


   材料:
   大米1000克,羊腿肉500克,葱头50克,芹菜25克,番茄酱(西红柿酱)70克,面粉15克,生姜2片,蒜头2瓣,黄酒、精盐,砂糖、辣酱油、熟猪油、胡椒粉、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.大米洗净,加1500克左右水,适量精盐及25克左右熟猪油,旺火烧沸,收干水分,改用文火焖煮30分钟。

  2.羊肉切成小块,加精盐、胡椒粉腌片刻。葱头、芹菜切丁;蒜头切碎剁成茸。

  3.植物油置锅内烧至七成热,下生姜爆香后加入羊肉块;炸黄放入砂锅。

  4.余油中下蒜茸、葱头、芹菜,炒香后加入25克辣酱油煮沸,倒入羊肉砂锅中拌和,用文火焖煮30分钟。

  5.用猪油25克,烧至三成热,调入番茄酱炒红,再下面粉炒至起沙,加入少许砂、麻油,然后一起倒入砂锅中,再用文火焖煮10分钟左右即成红焖羊肉。

  6.将红焖羊肉连汁一起倒于米饭上即成。


  

花椒肉焖饭

花椒肉焖饭做法
   材料:
   花椒15粒,甜椒(红、黄、绿色)0.3只,香葱2支,糯米50克,大米 150克,玉米渣15毫升,清水260毫升,盐少许
  
   做法:
  

  1.培根与甜椒切小粒,香葱切末。糯米、大米与玉米渣淘洗后混合加清水浸泡半小时备用。

  2.培根放入平锅小火炒出油脂,改微火加花椒慢慢炒香,铲出与浸泡好的米混合,加少许盐,煮饭。并用锅里剩余的油脂将甜椒粒略炒。

  3.待水干后将甜椒粒与葱末倒入与饭拌匀,焖熟即可。

小诀窍

  1.培根如果比较瘦,则炒的时候要另行添加少许食用油。当然如果换用腊肉更是非常之好。 2.甜椒可由其他蔬菜代替。


  

豆角鸡肉焖饭

豆角鸡肉焖饭做法
   材料:
   1:鸡腿600克,洗净沥水;万字牌生抽酱油1大匙,老抽酱油1大匙,白胡椒1/8茶匙,盐1/4茶匙,香油1茶匙,生粉1大匙,水2大匙。这一步最好提前一天做,鸡肉嫩滑;
  
   做法:
  

  1、前一天,鸡腿剔去骨头切小块,放入所有剩余1料,拌匀。封口冰箱腌过夜。

  2、当天晚上下班回来,不粘锅,放橄榄油2大匙,置炉上开大中火,炒香葱段,姜片,蒜片,八角1粒和丁香,然后放鸡丁,翻炒至8成熟,加长豆角炒1-2分钟。

  3、依次放入4料煮滚(涂),调小火焖煮40分钟,然后放入5料拌匀,盖上盖焖2分钟,就可以了。

  4、如果喜欢辣的,放点辣椒酱超好吃哦。


  

土豆腊肉焖饭

土豆腊肉焖饭做法
   材料:
   土豆250g,腊肉200g,葱
  
   做法:
  

  1.土豆去皮切丁,腊肉切片

  2.土豆、腊肉铺在米上面按下煮饭键

  3.饭熟后撒上葱花即可


  

土豆牛肉焖饭

土豆牛肉焖饭做法
   材料:
   熟牛肉,土豆,珍珠米
  
   做法:
  

  1.熟牛肉切丁,煌上煌买的,微辣微咸

  2.土豆切丁

  3.平底锅放少许油,把土豆丁稍稍煎一下,起锅前洒点盐

  4.珍珠米洗干净,放入电饭煲,再放入煎好的土豆丁

  5.放熟牛肉丁


  

写意红烧肉焖饭

写意红烧肉焖饭做法
   材料:
   主料:五花肉250g,米饭500g
  
   做法:
  

  1、切好土豆、五花肉、大蒜。

  2、锅中倒入大蒜煸香。

  3、倒入五花肉,盖上锅盖焖至金黄。

  4、在碗中打两个蛋(加点醋去腥),搅拌。

  5、开锅,加入土豆丁、老抽、盐、糖翻炒,再加入料酒。

  6、加入洗好的米一起翻炒几下。

  7、然后一起倒入电饭锅内,加水,按上煮饭键。

  8、将黄瓜切成丁。

  9、锅中放少许油,倒入鸡蛋翻炒,再加入黄瓜丁,加入盐、一点点剁椒翻炒备用。

  10、饭煮好后,将炒好的鸡蛋、黄瓜倒入搅拌,盛入小碗中,倒扣在盘中,挤上番茄酱即可食用。


  

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭做法
   材料:
   大米 腊肠 冬菇 芥菜
  
   做法:
  

  1)腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。

  2)大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。

  3)当饭表面的水要开始收干的时候。

  4)就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。

  5)再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。

  (冬菇事先下锅炒8分熟)

  6)加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。

  7)饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10

  分钟后再打开盖即可进食。


  

羊肉焖黄花鱼

羊肉焖黄花鱼做法
   材料:
   羊肉,黄花鱼,盐,鸡精,料酒,酱油,淀粉,香菜
  
   做法:
  

  1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样花刀,为了烹制的时候更好入味。我发现了,自从师傅带上这个耳麦就开始紧张。

  2.给大家看看改好刀后的鱼。

  3.这是事先弄好的摆盘,花是用西红柿皮绕的。

  4.先把羊肉片在沸水锅里飞水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,这个焯过羊肉的汤要留着等一会炖鱼用。

  5.锅里加半锅油,黄花鱼拍干粉,下油锅炸至两面金黄,师傅还把黄花鱼复炸了一次,为了让鱼外皮完整,颜色也更加美观。

  6.锅里放少许油,葱姜末下过炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片,加刚才的焯羊肉片的汤,然后加花椒大料盐,炖五分钟。

  7.待锅里的汤汁快收好的时候,加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡,这道菜就做好了。


  

羊肉焖饼子

羊肉焖饼子做法
   材料:
   面粉500克,羊肉100克,酵面100克,植物油、精盐、酱油、味精、胡椒粉、花椒、葱花、姜末、香菜末、食碱各适量。
  
   做法:
  

  1、盆内加面粉、酵面及适量的水、食碱和成面团,擀开,刷油后卷起,做成1厘米厚的饼,上鏊子烙成黄红色,再切成宽1厘米、长4厘米的条。

  2、羊肉切成小薄片(排骨最佳)。炒锅内加适量的油和花椒,炸出香味后捞去花椒不用,再放入葱花、姜末炒出香味,放入羊肉急炒,同时放入酱油、精盐、味精、胡椒粉,熟后加水,放入饼条,盖上锅盖,焖至饼条发筋、煮绵时,撒入香菜末出锅即可。

小诀窍

  羊肉焖饼的制作要领:1.面团要揉匀饧透,揉至表面光滑不粘手为宜;2.焖制时加水不宜太多、时间不宜太长,以免失去筋韧的口感。

  注意:做的时候,饼子上要先戳些小孔,这样上下透气,浇点肉汤这样就可以防止上下粘连。~


  

五花肉焖鲜笋

五花肉焖鲜笋做法
   材料:
   竹笋250克,五花肉400克,南乳1块,八角适量,香叶适量,红椒适量,姜适量,红糖适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量
  
   做法:
  

  1.将竹笋焯水待用。

  2.五花肉煮透切块。

  3.将五花肉拌上南乳、八角、香叶、红椒、红糖、料酒、盐、生抽、老抽、姜先腌半个小时。

  4.将竹笋垫在锅底,然后将肉置于上面,加上水淹过肉,猛火烧开后文火慢慢炖。

  5.五花肉炖软后大火收干汁液就行了,香喷喷的五花肉炖竹笋就行了,好吃,下饭。


  

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