党参田鸡汤
材料:
田鸡500克,党参50克,淮山药50克,红枣5枚。
做法:
1、田鸡洗净,去皮、内脏、头备用。
2、党参、红枣(去核)、淮山药洗净备用。
2、全部用料放入清水锅内,武火煮滚,改文火煲1-2小时,调味供用。
3、佐餐食用。
党参田鸡汤
材料:
田鸡500克,党参50克,淮山药50克,红枣5枚。
做法:
1、田鸡洗净,去皮、内脏、头备用。
2、党参、红枣(去核)、淮山药洗净备用。
2、全部用料放入清水锅内,武火煮滚,改文火煲1-2小时,调味供用。
3、佐餐食用。
丹参田鸡汤
材料:
田鸡250克,丹参15克。
做法:
先将田鸡剖腹,去皮及内脏,然后加开水适量同炖,熟后食盐调味,饮汤食田鸡。
丹参田鸡炖汤
材料:
丹参15克,田鸡250克。
做法:
先将田鸡剖开,去皮及内脏,然后加开水适量同炖,熟后食盐调味,饮汤食田鸡,每日1剂。
党参田七炖鸡
材料:
主料:鸡肉100克,辅料:党参15克,三七10克,调料:大葱5克,姜3克,盐2克,黄酒5克
做法:
1.先将田七研成细粉,备用。
2.将党参切片,用纱布袋装后扎口,与鸡肉同入锅,加水适量,加葱、姜、精盐、料酒,用文火炖至肉烂,加入田七粉,拌匀即成。
用法:佐餐,当菜食用,每日1次或隔日1次,连续半个月以上。
小诀窍
健康提示:
1.补养心气,改善心肌缺血。
2.适用于气虚兼夹血瘀的冠心病心绞痛,症见胸痛、痛有定处、心悸气短、苔薄白、舌质紫、脉细。
3.党参,可代用人参补心气,同样具有改善心肌供血供氧的药理作用。
4.田七、又称三七,民间一贯有将田七当作滋补品的习惯。
5.鸡肉为民间传统的食补佳品,与党参、田七配制成药膳,可更好地发挥补心气、活心血作用,对缺血性冠心病有良好的食补功效。
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
党参田七炖鸡
材料:
党参15g,田七10g,鸡肉100g,葱、姜、精盐、料酒各适量。
做法:
将田七研成细粉备用。将党参切片,用纱布袋装后扎口,与鸡肉同入锅,加水适量,加葱、姜、精盐、料酒,用小火炖至肉熟,加入田七粉,拌匀即可食用。
当菜佐餐,随意食用。每日1次或隔日1次,连续半个月以上。
丹参田七炖乌鸡汤
材料:
丹参15克,田七12克,乌鸡肉150克,红枣4个。
做法:
1.用清水将丹参洗净,去除杂质,备用。
2.将田七洗净泥沙,用刀切成薄片,备用。
3.将乌鸡肉用清水洗净血污,用刀切粗块,备用。
4.将红枣用清水洗净,剥去核,备用。
5.将全部汤料准备就绪后,把丹参、田七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内,加进适量清水,隔水炖煮。先用武火炖煮20分钟,然后用文火炖煮2~3小时,便可。先把田七渣、丹参渣从汤中取出去除。乌鸡肉、红枣可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时当作饮料饮用,也可在一日三餐中随量饮用。注意事项:1.本汤水药材的用量是一个成人的用量。
2.高脂血症,血虚而无血瘀者,不宜饮用此汤。
3.外感原因引起的头痛、骨痛、耳鸣者不宜饮用此汤。专家叮咛:1.中药的传统药理认为,丹参不能与藜芦同用。
2.丹参在中药配制里有生用与酒炒用,本汤水的丹参是生用饮片。
3.田七的选择习惯上以粒粗、质坚实、皱纹细、带光泽为上品。
人参田七炖鸡
材料:
人参1O克,田七5克,鸡肉100克,调味品适量。
做法:
将鸡肉洗净,切成大块,放入炖盅内,加人参、田七及调味品,隔水炖1个半小时,至鸡肉烂熟即可。
食鸡肉饮汤,可常服。
党参黄芪煲田鸡
材料:
党参15克,黄芪15克,田鸡3只(约150克)。
做法:
先将田鸡去皮,开膛,去内脏,切块。将洗净的田鸡、党参、黄芪一并放入锅中,慢火煎煮约2小时,食盐少许调味即可。
蒜头干贝田鸡汤
材料:
田鸡2只,蒜头10颗,水1000c.c,干贝10公克,枸杞3公克,米酒1大匙,盐少许
做法:
1.田鸡洗净去皮切块备用;蒜头用170℃的油温炸成金黄色后取出备用。
2.取一炖盅,加入水、田鸡、蒜头、干贝、枸杞、米酒等材料后,在炖盅口上封住一层保鲜膜。
3.放入蒸笼里,以大火蒸1小时后取出,加盐调味即可。
蒜子田鸡汤
材料:
田鸡250公克,蒜仁8颗,水600㏄,盐1小匙
做法:
1.田鸡剁小块,放入滚水汆烫捞出备用。
2.热油锅120℃,放入蒜仁用小火炸至金黄色捞出,捞出沥干油分备用。
3将作法1、2所有的材料、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。