二味粳米粥
材料:
取酸枣仁、白术各10克，粳米50克。
做法:
将酸枣仁、白术加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500毫升。
二味粳米粥
材料:
取酸枣仁、白术各10克，粳米50克。
做法:
将酸枣仁、白术加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500毫升。
二味猪脑汤
材料:
猪脑1具、淮山药50克、枸杞子15克，盐、葱、姜各适量。
做法:
将猪脑、淮山药、枸杞子分别洗净后共入砂锅中，酌加清水、盐、葱、姜，搅匀煨熟即成。
水陆二味粥
材料:
芡实仁50克，金樱子20克。
做法:
先将金樱子煮汁100克，加入芡实仁和水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
二味牛膝酒
材料:
生地黄250克，生牛膝250克，白酒1.5升。
做法:
(1)、上2味药切碎，置于容器中，倒入白酒，密封。
(2)、不时摇晃，14日后开封，去渣过滤，即可。
二味独活酒方
材料:
独活（去芦头）、附子（炮裂去皮脐）各5两。
做法:
上2味细锉，用生绢袋盛，同净瓷瓮中，以清酒2斗浸，密封头，春夏5日，秋冬7日。
枸杞粳米粥
材料:
主料：粳米100克，
做法:
1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.枸杞用温水泡至回软。
3.菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。
4.将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。
小诀窍
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
海带粳米粥
材料:
主料：海带(鲜)50克，粳米150克，
做法:
1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用；
2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用；
3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥；
4.等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻；
5.将红糖加入锅中搅匀，即可食用。
小诀窍
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
香韭粳米粥
材料:
用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。调味料：盐8克。
做法:
1、鲜韭菜洗净切细，粳米洗净待用。
2、净锅上火，放入清水、粳米，大火烧开转小火煮40分钟下入韭菜炖1分钟调味即成。
功效
韭菜可散淤、解毒，还有补肝肾、壮阳、固精之功效。
粳米营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、B族维生素以及钙、磷、铁等营养成分，能补中益气、除烦渴。
爱心提示
健脾暖胃，补肾壮阳，老少皆宜。
芦根粳米粥
材料:
鲜芦根200克，粳米80克。
做法:
将芦根煎汁100毫升，粳米加适量水煮粥，等粳米熟后加入芦根汁即可食用。
脊肉粳米粥
材料:
猪里脊肉200克，粳米150克，精盐、香油、川椒粉各少许。
做法:
将猪里脊肉洗净，切成小块备用。净锅置火上，先把猪里脊肉用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将熟时，加入精盐、川椒粉，再煮1～2沸即可。