猪血粥
材料:
猪血200克，粳米100克，葱花、精盐、味精、香油各少许，清水适量。
做法:
（l）、将猪血切成小块，放在清水中浸泡待用；粳米淘洗干净。
（2）、锅置火上，放适量清水烧开，加入粳米熬煮至粥成，再加入猪血，煮沸后加精盐、味精调味，撒上葱花，淋上香油，即成。
（3）、粘稠，咸香，猪血鲜嫩。
猪血粥
材料:
猪血200克，粳米100克，葱花、精盐、味精、香油各少许，清水适量。
做法:
（l）、将猪血切成小块，放在清水中浸泡待用；粳米淘洗干净。
（2）、锅置火上，放适量清水烧开，加入粳米熬煮至粥成，再加入猪血，煮沸后加精盐、味精调味，撒上葱花，淋上香油，即成。
（3）、粘稠，咸香，猪血鲜嫩。
紫米补血粥
材料:
紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两
做法:
1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。
2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的紫米煮40分钟后，加入龙眼干续煮20分钟，最后加冰糖调味即可。
紫米补血粥
材料:
冰糖适量 紫米150克 龙眼干75克
做法:
1.紫米洗净后用冷水泡1 小时后沥干备用；
2.将紫米放入粥锅，加水煮开后改中火煮40分钟，加入龙眼干续煮20 分钟，最后加冰糖调味即可。
注意
甜香软烂，味美可口。紫米补血，常食用有益于身体健康。
玫瑰红枣补血粥
材料:
黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。
做法:
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。
2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。
3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用；
4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。
小诀窍
【温馨提示】
1 煮粥时加点食用油，2-3滴足够，搅一搅，就不用担心开锅后粥溢出来的问题啦。
2 如果时间充裕，先将米洗净浸泡半小时，让米粒充分吸收水分，这样熬煮出来的粥会又软又稠，而且会缩短熬煮的时间呢。
3 如果不爱甜食，就要少放红糖或不放红糖喽，根据自己喜好嘛，多放几颗红枣就已经很甜了。
4 糖尿病人最好少食用,含糖量太高.便秘，口舌生疮的老人要少食用哦。
当归补血粥
材料:
黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。
做法:
将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入沙锅，加水适量，共煮为粥。加红糖调味。
小麦鸡血粥
材料:
小麦150克，鲜鸡血1碗，米酒100克。
做法:
1、鸡血用酒拌匀。
2、用小麦加适量水煮纱线，调入鸡血。
3、小麦粥煮熟盛碗内即可食用。
归芪补血粥
材料:
当归10克，黄芪15克，粳米150克，红糖适量。
做法:
（l）、将当归、黄芪洗净，切片，放入锅中，加清水适量，用旺火煮沸后，改用文火煎30分钟，去渣取汁。
（2）、粳米洗净，放入锅内，加入药汁、适量清水，共煮成粥，粥熟加入红糖即可食用。
（3）、粥粘稠，甜香。
黑豆活血粥
材料:
黑豆100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡面5克，红糖20克，粳米100克。
做法:
先将黑豆洗净，放入锅中，加水适量，煮至五成熟；另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟，去渣后与黑豆同煮至八成熟时加入淘洗干净的粳米、元胡面和清水适量，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加糖适量即成。
美颜补血粥
材料:
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
做法:
先将前3味用米酒洗，切成薄片，诸药入布袋，加入鸡汤和清水适量，煎去药汁，去布袋后入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
气血粥
材料:
人参粉1克，黄耆5克，当归、川芎各3克，糯米20克。
做法:
将600毫升水放入锅内，再加入用纱布包住的黄耆、当归、川芎，以强火煮开后改用弱火煮20分钟，取出纱布包，加入人参粉以强火煮开后熄火，加盖蒸5分钟。每日服一次，从停经起开始至下次月经止，月经中勿服。