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芹菜黄花饮

时间:2020-10-23  2020-10-23  饮品  手机阅读

   材料:
   芹菜50克,黄花菜25克。
  
   做法:
  

  每次取芹菜和黄花菜,加水400~500毫升,煎煮至约100~150毫升时,滤取汁,即可。


  

芹菜黄花饮


   材料:
   芹菜50克,黄花菜25克。
  
   做法:
  

  每次取芹菜和黄花菜,加水400~500毫升,煎煮至约100~150毫升时,滤取汁,即可。


  

功夫菜黄花冬瓜豆肉夹

功夫菜黄花冬瓜豆肉夹做法
   材料:
   冬瓜,黄花菜,排骨,卤豆腐,盐,鸡精,花椒,肉桂,八角,陈皮,鸡油,淀粉液
  
   做法:
  

  1.新鲜冬瓜去皮去囊,切成麻将块,不要太厚,撒入盐、鸡精腌一下,可以去水分和入味。

  2.干黄花菜用清水发开,黄花菜变软,用来做绳子。拿2个黄花菜打一个死结。

  3.煮熟的排骨肉去骨剔出肉来,备用。

  4.取一片冬瓜上面叠一层豆腐干,再在上面铺上排骨肉,在盖上一层豆腐干,最后盖上一片冬瓜就可以了。

  5.把黄花菜绳子绑在冬瓜夹上面,翻过来在打个结子,固定住。

  6.取干净的盘子,擦干水。上面铺上纱布(吸水)包好的冬瓜夹放到盘子里面码好。

  7.取个锅子倒入排骨汤或者清水,上面放上蒸锅敝子,大火把水蒸开。把呈有冬瓜夹的盘子放入,撒上香料(花椒、陈皮、八角、肉桂随意啦~)盖上盖子中火6分钟(因为除了冬瓜其他都是熟的所以很容易熟)。

  8.关上火,闷一下,再打开盖上取出盘子,冬瓜皮变透明就可以了。

  9.开锅子放排骨汤,烧开,加入淀粉液,加入盐、鸡精一点鸡油~玻璃芡就勾好了。~冬瓜夹淋上玻璃芡就好了。

小诀窍

  这个冬瓜夹口味清淡,一口放入整个冬瓜夹清新的冬瓜的味道扑面而来。然后是豆香和肉香,没有肉的油腻,非常清爽是一道荤素搭配比较合理的菜肴。


  

雪菜黄花鱼滚汤

雪菜黄花鱼滚汤做法
   材料:
   雪菜是芥菜的一种,可鲜食,但似乎做成咸菜的更多。雪菜也叫雪里蕻、雪里红,雪里蕻炒肉末是湘菜馆或北方菜馆里的经典菜式。雪里蕻能解毒消肿,开胃消食,沪菜里的名品雪里蕻滚黄花鱼汤不仅味道鲜美,还可补虚养身,调理贫血、失眠,大可一试。雪菜:100克黄花鱼:1条(500克)姜:2片葱:1条水:5碗3-4人份调味料:淀粉:1/3汤匙胡椒粉:1/4汤匙油:3汤匙料酒:1汤匙盐:适量
  
   做法:
  

  1.雪菜用清水稍微浸泡,洗净后切长段备用;

  2.洗净宰好的黄花鱼,用些许盐和1/3汤匙淀粉腌好;

  3.葱洗净,切成葱粒;

  4.热锅放油,待油六成热时放姜片爆香,夹起姜片丢弃,放入黄花鱼,两面煎香,淋入料酒;

  5.把清水倒入锅里烧开,中小火滚10分钟后放入雪菜,再煮10分钟,撒入葱粒,加胡椒粉和盐,即可食用。

  功效:

  刺激食欲,开胃消滞,明目利膈,益气填精。


  

绿豆大枣黄花饮


   材料:
   绿豆、大枣、黄花菜各适量。
  
   做法:
  

  绿豆、大枣、黄花菜各适量,水煎,每日服2次。


  

家常菜黄花菜炒木耳

家常菜黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜(干) 50克
  
   做法:
  

  1、将干木耳用温水泡发,去杂质洗净并撕成小块备用。黄花菜用冷水泡发,去杂质洗挣并挤干水分备用。葱切成葱花,调好湿淀粉,蔬之鲜味精加温水80克调匀备用。

  2、锅中加入花生油,六成热放入葱花煸出香味后加入木耳、黄花菜煸炒片刻,再加入调匀的蔬之鲜味精、盐,煸炒至黄花菜、木耳熟入味,用调匀的湿淀粉勾芡,出锅即成

  黄花菜炒木耳出锅了

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

雪菜黄鱼汤

雪菜黄鱼汤做法
   材料:
   黄鱼,雪菜,料酒,鸡精,盐,葱姜
  
   做法:
  

  1.黄鱼剖开洗净,在鱼身两侧划几刀,雪菜切成碎。

  2.油锅烧热,黄鱼煎至两面金黄。

  3.倒料酒,加清水,用大火烧沸,加盖用文火焖10分钟。

  4.汤呈乳白色时加入雪菜、盐、鸡精和葱段,再用旺火烧开。


  

西洋菜黄豆大骨汤

西洋菜黄豆大骨汤做法
   材料:
   西洋菜,龙骨1斤,黄豆,水,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~超市发好的黄豆~

  2.龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲.

  3.放入黄豆煲2小时,可以添少量水.

  4.最后放入西洋菜,一起用文火再煲1小时即可.

小诀窍

  1.最后放西洋菜,如果煲的时间太久的话菜就会煮碎了~ 2.盛汤之前可以放少许盐调味.


  

冰糖木瓜雪梨菊花饮

冰糖木瓜雪梨菊花饮做法
   材料:
   木瓜,雪梨,贡菊花
  
   做法:
  

  1.先将菊花用开水泡开备用。

  2.把木瓜、雪梨切块,加水煮十分钟。

  3.再加入菊花泡的水还有冰糖,可将菊花滤去方便喝,冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。

小诀窍

  解释一下为什么没将菊花和木瓜雪梨一起煮,因为一起煮后的水很苦,所以只是在最后加入泡开的水就好,除非你喜欢那个深入喉根的苦。


  

蔬菜黄金卷

蔬菜黄金卷做法
   材料:
   蜂蜜,炼乳适量,鸡蛋2个,胡萝卜1个,黄瓜1个
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打入碗中加少许淀粉,然后打成蛋液。

  2.将胡萝卜、黄瓜切成条备用。

  3.锅中放入少许油,烧至7成热时将蛋液倒入锅中,摊成鸡蛋薄饼后取出。

  4.将黄瓜条胡萝卜条放入鸡蛋饼卷成卷,然后斜切成小段,最后淋上蜂蜜、炼乳就大功告成啦!

小诀窍

  在夏天吃时,我们在做好后可以用保鲜膜盖好放冰箱冷藏一会儿,那冰冰凉凉的感觉会更妙的^_^ 此菜是为《动动画世界》杂志所作,原名为【蜂蜜鸡蛋卷】^_^


  

梅菜黄豆焖花腩

梅菜黄豆焖花腩做法
   材料:
   梅菜,黄豆,花腩,盐,酒,油,水
  
   做法:
  

  1.梅菜切碎用清水浸泡。

  2.黄豆在锅里炒香盛起备用。

  3.花腩切好用盐酒腌过。

  4.将浸泡过的梅菜拧干在锅里烘干盛起备用。

  5.起镬放油把花腩爆香溅酒后再放入梅菜黄豆加水焖焾后调味勾芡便可。


  

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