黄豆陈皮
材料:
黄豆150g,羊脚骨25g,陈皮25g。
做法:
将以上三味用水煮烂吃。2/d,饮汤吃豆。
黄豆陈皮
材料:
黄豆150g,羊脚骨25g,陈皮25g。
做法:
将以上三味用水煮烂吃。2/d,饮汤吃豆。
鲤鱼赤豆陈皮汤
材料:
鲤鱼l条,赤豆120克,陈皮6克。
做法:
鲤鱼l条、赤豆120克、陈皮6克,煮烂,根据食量,分次服用。
鲤鱼赤豆陈皮煎
材料:
鲤鱼1条,赤小豆120克、陈皮6克。
做法:
鲤鱼常法洗净,与赤豆、陈皮一起入锅内炖煮至肉烂熟,加盐少许调味,吃肉喝汤,每日1次。
小豆陈皮炖鲤鱼
材料:
赤小豆120克,陈皮6克,鲤鱼l条。
做法:
堡烂吃。
鲤鱼赤小豆陈皮炖汤
材料:
鲤鱼l条,赤小豆120克,陈皮6克。
做法:
煮烂熟吃,每日1剂。
饭豆陈皮
材料:
花生仁150g,饭豆150g,陈皮5g,红枣10枚。
做法:
将以上几味用水煮熟吃。1-2/d,温热食。
罐头黄豆也可以做的好吃@@黄豆蛋
材料:
原料:
做法:
做法:
1)把鸡蛋打入碗里加入适量的盐或鸡精拌均。
2)烧热平底锅,加入少许的油热,把蛋液倒入。
3)将蛋煎至两边金黄,盛起备用。
4)倒入罐头黄豆加入适量的水煮黄豆半熟。
5)将腌制好的肉末倒入黄豆里。煮至肉末熟透。
(肉末用蚝油,酱油和玉米粉腌制片刻。)
6)把煎好的蛋倒入捞均匀至蛋入味即可盛取。
海带烧黄豆_海带烧黄豆的做法_钮春柏_心食谱
材料:
材料
做法:
做法
先将海带洗净,然后用刀改成段,炒勺上火,放入清水烧开,把海带和黄豆分别汆透捞出,勺放底油,用葱、姜、蒜炸出香味,先放入海带煸炒,然后加汤,把黄豆放入,加入调料、盐、味精、酱油,小火烧至汤汁要收干时,加入红椒丁,用淀粉勾芡、淋明油,出勺。
提示
操作之前黄豆和海带一定要先汆水,口味咸鲜,营养丰富
陈皮炸排骨
材料:
排骨300g,陈皮,配料:生粉,面粉,调料:生抽,油
做法:
1、陈皮切成末,排骨切小块,用陈皮、生抽腌半小时。
2、将生粉和面粉按1:1比例拌匀,将腌好的排骨裹上薄薄的一层粉。
3、锅里的油烧到6成热,放入排骨,用中火炸5分钟,中高火炸2分钟。
薯香陈皮排骨
材料:
排骨350g,陈皮5g,土豆200g,调料:酱油,料酒,淀粉
做法:
1.将土豆刨成丝,用清水洗过。放油锅里炸成金黄色捞起,铺在盘底。
2.排骨切小块,洗净,放入沸水锅里烫1分钟捞起。
3.陈皮切成末。
4.锅里放1小勺的油,烧到7成热,倒入排骨翻炒片刻,烹入酱油、料酒,加1碗的水,加入陈皮,烧开后用中火煮20分钟。
5.先将锅里的排骨挟到土豆丝上,剩下的汁再用稀淀粉勾芡,然后浇到排骨和土豆丝上。